شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

نمایش نتیجه های نظرسنجی ها: نظرتون درموردبسته شدن ورزش دسته جمعی2؟دلیل

رأی دهندگان
11. شما نمی توانید در این نظرسنجی رای دهید.
  • موافق

    1 9.09%
  • مخالف

    10 90.91%
  • صفحه 235 از 235
  • نخستنخست
  • ... 135185225233234235
    نمایش نتایج: از 2,341 به 2,343 از 2343

    موضوع: ورزش دسته جمعی2

    1. #1
      مهربان1389 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,417
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      26
      قد
      162
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      فعلاباردارم
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      Smile ورزش دسته جمعی2

      نام کاربری مهربان1389
      شنبه
      یکشنبه
      دوشنبه
      سه شنبه
      4شنبه
      5شنبه
      جمعه
      شنبه
      یکشنبه
      دوشنبه
      سه شنبه
      4شنبه
      5شنبه
      جمعه


      سلام بردوستان گل.به تاپیک پرانرژی وباانگیزه ی ورزشکاراخوش اومدین.

      1-دوستان تازه وارد وزن وآدرس دفترچشونو بزارن واعلام آمادگی کنن.

      2-خواهشا سعی کن نوع ورزش وتایمشو توهرگزارش ریز به ریز بدین وجمع تایمشو هم بنویسید.
      4-حتی اگرورزش نکردید هم بگید

      5-اینجابه سه دسته جایزه تعلق میگیره.کسانی که هرروز گزارش داشتن(وورزش مداوم)وکسانی که تایم ورزششون بیشتربود وکسانی که بیشترین وزنو کم کردن

      برنده ها :

      ورزشکاری که درطول 15روز بیشترین وزن روکم کردن


      ورزشکارانی که تایم ورزش هاشون درطول 15روزازهمه بیشتربود













      ویرایش توسط مهربان1389 : 20 بهمن 1392 در ساعت 23:05
      در نفس گیرترین لحظات زندگی به خودت بگو: این نیز بگذرد.

    2. 45 کاربر، ارسال مهربان1389 را لایک کرده اند:

      **mahsa** (20 آذر 1392),3pid (11 شهریور 1393),60kg (14 آبان 1392),art (24 شهریور 1393),azi1 (19 اسفند 1392),✿ Angelic ✿ (11 آبان 1392),elham4004 (27 آذر 1392),fofoli (04 آبان 1392),golbagali (28 آبان 1392),hasti 84 (05 آذر 1392),mahya1369 (27 خرداد 1393),nassim (15 اسفند 1392),Nazanin95 (09 شهریور 1393),parchami7 (05 آبان 1392),Persephone (04 اسفند 1392),Sabrina (08 آبان 1392),sahar22 (11 آبان 1392),shadi60 (05 آبان 1392),somy (12 شهریور 1393),tanya (30 آبان 1392),فروزان بانو (28 خرداد 1393),مژگان* (01 دی 1392),مبینا.ب (28 اسفند 1392),مرسان (09 شهریور 1393),نورا (04 آبان 1392),نیلوفر ارغوانی (21 آذر 1392),نیک اهنگ (25 آبان 1392),نگین22 (27 بهمن 1392),هاجر35 (25 شهریور 1393),یونیک (26 آذر 1392),یگانه. (31 اردیبهشت 1393),یاس (16 آبان 1392),کانی (23 شهریور 1393),zahra204 (29 فروردین 1393), Zenith (18 آبان 1392),zps.zohre (21 اردیبهشت 1393),الی-21 (24 آبان 1392),الینا1 (11 تیر 1393),اایدا (04 آبان 1392),باربی اینده (28 آبان 1392),تیرمه (04 تیر 1393),خانم یزدانی (11 دی 1392),دلنواز (05 بهمن 1392),سمیرامیس (09 شهریور 1393),سعیده 2 (14 بهمن 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2341
      هاجر35 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      485
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,645
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      73قبل از اشنایی با زیباتن98
      وزن هدف
      اول63بعدش پیش به سوی 60کیلویی به امید خدا
      وزن فعلی
      -----
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط دلنواز نمایش پست ها
      سلام دوستای گلم
      زنیث عزیزم اتفاقا میخواستم بگم این تاپیکو ببندیم یکی دیگه بزنیم ... سعی میکنم همین امروز تاپیک جدید رو بزنم

      سلام دلنواز جون
      تکلیف ما رو روشن کن اینجا پست بزاریم یا نه
      روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....

    5. 2 کاربر، ارسال هاجر35 را لایک کرده اند:

      parchami7 (26 شهریور 1393),دلنواز (26 شهریور 1393)

    6. #2342
      دلنواز آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      54
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,067
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      19
      قد
      163
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      57
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      توجه توجه
      دوستان لطفا از این لحظه به بعد گزارشهاتونو توی تاپیک جدید بنویسین:7165:


      * ورزش دسته جمعی پاییز 93 *
      دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
      از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
      دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!

    7. 3 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:

      parchami7 (26 شهریور 1393),فرهاد (26 شهریور 1393), Zenith (28 شهریور 1393)

    8. #2343
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      ضمن تشکر از دلنواز عزیز که زحمت تاپیک جدید رو کشید، این تاپیک بسته میشه.
      دوستان عزیزی که میخوان در ورزش دسته جمعی شرکت کنن برن به تاپیک http://www.forum.zibatan.ir/%D9%88%D...87/#post313718

      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    9. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      parchami7 (28 شهریور 1393),دلنواز (28 شهریور 1393)

  • صفحه 235 از 235
  • نخستنخست
  • ... 135185225233234235

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید