خب خب سلام سلام سلام
میدونید که من اول باید یه قر بدم بعد بگم
اول یکم انرژی بگیرید شاد بشید
خب حالا
برو بچه های عزیز زیباتن
بچه هایی که توی رژیم های گروهی شرکت کردند دوست داشتن بیان
مسابقه به این روش اجرا می شود:
- ثبت نام---------------------------------------------------------->1امتیاز
- اعلام نوع رژیم-------------------------------------------------->1امتیاز
- ساعت فعالیت-------------------------------------------------->2امتیاز
- نوع فعالیت------------------------------------------------------>2امتیاز
- سایزو وزن اولیه و هدف---------------------------------------->1 امتیاز
- دانلود فیلم های پیاده روی در منزل
- جیلیان مایکلز
- پیاده روی درخیابان
- ایروبیک
- تردمیل
در نظر داشته باشید که ورزش سایز زیادی رو کم میکنه
افرادی که 2 سایز یا3 سایز در آخر کم کرده باشن در مسابقه دختر شایسته شرکت داده می شوند و2 امتیاز میگیرند
خوشحال میشم شرکت کنید
ردیف
نام وزن فعلی وزن هدف سایزاولیه سایزنهایی نوع رژیم 1 Mehregan1986 72 65 42 40
2 مریم سادات 60 55 40
38
3 تیرمه 73 56 42 38
4
WinterGirl 71 71
5 Rozi 52 69.5 67 42 40
6 mahrokh 111 99 52
7 مژگان*
88 85 50 46
8 شهرزاد
63 58 38 36
9 parchami7 54
54
40
38
10
maryam60k 80
74
44
42
11
elissa
75
42
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت