-
کاربر محبوب
-
19 کاربر، ارسال دلنواز را لایک کرده اند:
*seetare* (26 شهریور 1393),*ساره* (27 شهریور 1393),3pid (31 شهریور 1393),art (17 مهر 1393),azi110 (17 آبان 1393),Masoumeh (27 شهریور 1393),nassim (04 آبان 1393),parchami7 (26 شهریور 1393),parrotia (05 مهر 1393),مهرویان (16 دی 1393),مامان اکرم (16 مهر 1393),مریم... (14 مهر 1393),هاجر35 (26 شهریور 1393),کانی (26 شهریور 1393), Zenith (28 شهریور 1393),zps.architect (26 مهر 1393),الینا1 (06 مهر 1393),باربی اینده (26 شهریور 1393),طنین2 (30 آبان 1393)
-
26 شهریور 1393 18:01
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر سایت
سلام دلنواز جون منم دوباره اومدم گزارش خواهم داد
-
2 کاربر، ارسال sissis را لایک کرده اند:
punica (03 دی 1393),دلنواز (04 دی 1393)
-
کاربر سایت
سلام به دوستان عزیز ...یکشنبه ببخشید یادش رفت 50 دقیقه پیاده روی
گزارش سه شنبه : 50 دقیقه پیاده روی
-
3 کاربر، ارسال گل پری را لایک کرده اند:
parchami7 (04 دی 1393),punica (03 دی 1393),دلنواز (04 دی 1393)
-
کاربر سایت
سلام ورزش دو شنبه 5 ساعت جنگل نوردی
-
2 کاربر، ارسال parrotia را لایک کرده اند:
parchami7 (04 دی 1393),دلنواز (04 دی 1393)
-
کاربر فعال
سلام دوستان
منم میخوام با شما همراه باشم
اسم rozi52
وزن:73
وزن هدف :68
هدف تا پایان هفته آینده:70.500
منم از شنبه میخوام با شما ورزش کنم.میشه لطفا اسم منو هم اضافه کنید
آدرس دفترچه:
سلام عزیزان.من امروز رژیمم رو شروع کردم| Rozi52
من میتونم در عین سلامتی و نشاط مانکن بشم البته با ورزش تا بدنم رو فرم باشه.
من به هدفم میرسم به امید خدا
-
2 کاربر، ارسال Rozi 52 را لایک کرده اند:
parchami7 (04 دی 1393),دلنواز (04 دی 1393)
-
کاربر سایت
سلام به دوستان عزیز ..گزارش 4 شنبه: 50 دقیقه پیاده روی به همراه دویدن
-
2 کاربر، ارسال گل پری را لایک کرده اند:
parchami7 (04 دی 1393),دلنواز (04 دی 1393)
-
کاربر سایت
4 شنبه 60 دقیقه دوچرخه و نیم ساعت پیاده روی
-
کاربر زیر پست parrotia را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
سلام به همه صبحتون بخیر دلنواز جون نمی دونم اینجا جاش هست بپرسم یا نه بنابراین قبلا ازت عذر خواهی می کنم
دوستان من از5مهرشروع به ورزش کردم سه ماه با سی دی های سودی شماره 1-2-3
الان به نظرتون باسودی ادامه بدم لطفا ازتجربه هاتون بگین چه ورزشی سریعتر لاغر میکنه من سی دی های زیر رو دارم وچاقیم هم تماما توی بالاتنه هست:جیلیان-لاغری شکم در90 روز-شاون تی 25- پیاده روی در منزل
لطفا هرتجربه ای دارین بگین ثواب داره
-
کاربر زیر پست sissis را لایک کرده است:
-
کاربر محبوب
علیک سلام دوستانم
نوشته اصلی توسط
anita joon
سلام به همه ی ورزشکارا میشه منم به جمعتون بیام
بله عزیزم میتونی بیای
نوشته اصلی توسط
sissis
سلام دلنواز جون منم دوباره اومدم گزارش خواهم داد
باشه گلم مشخصاتت رو بگو:bollywood1:
نوشته اصلی توسط
Rozi 52
خوش اومدی گلم منتظر گزارشهات هستیم
نوشته اصلی توسط
sissis
سلام به همه صبحتون بخیر دلنواز جون نمی دونم اینجا جاش هست بپرسم یا نه بنابراین قبلا ازت عذر خواهی می کنم
دوستان من از5مهرشروع به ورزش کردم سه ماه با سی دی های سودی شماره 1-2-3
الان به نظرتون باسودی ادامه بدم لطفا ازتجربه هاتون بگین چه ورزشی سریعتر لاغر میکنه من سی دی های زیر رو دارم وچاقیم هم تماما توی بالاتنه هست:جیلیان-لاغری شکم در90 روز-شاون تی 25- پیاده روی در منزل
لطفا هرتجربه ای دارین بگین ثواب داره
سیسیس جان من خودم با پایین تنه مشکل دارم و نتیجه ورزش با جیلیان رو به وضوح دیدم
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
-
-
کاربر سایت
سلام به همه ی عزیزان
ورزش 5شنبه:90 دقیقه باشگاه
-
کاربر زیر پست گل پری را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
سلام دلنوازجون هر روز60دقیقه ورزش داشتم تا جمعه5دی
اگر تمام شب را در حسرت از دست دادن خورشيد سر كني لذت ديدن ستاره ها رو هم از دست مي دهي .
-
کاربر زیر پست مامان اکرم را لایک کرده است: