یا می دانید فرق بین یک آدم چاق با لاغر در چه چیزیه؟

[mahbobe]

آیا می دانید فرق بین یک آدم چاق با لاغر در چه چیزیه؟

احتمالاً هروقت چشم شما چاق عزیز به فرد لاغراندامی می افتد از خودتان می پرسید، خدایا چرا مرا هم مثل او خلق نکردی؟ واقعاً چه گناهی به درگاهت کرده بودم که اینچنین داری عذابم میدی؟! مگر چه گناهی بجز غذا خوردن مرتکب شده ام؟ این غریزه را هم تو داده ای! این شکم را هم که تو داده ای! و ... واقعاً چرا یکی مثل فلانی همیشه میخوره ولی لاغر و خوش اندامه، ویکی مثل من در طول روز یه وعده غذا بیشتر نمی خورم، ولی هر روز به وزنم اضافه تر میشه!!! واقعاً این عدالته! واقعاً این انصافه! مخصوصاً هنگامی که می بینید لاغرها بدون هیچ گونه رژیم غذایی و بی هیچ نگرانی هرغذایی را که دلشان می خواهد میخورند و حتی بمراتب خیلی بیشتر از افراد چاق غذا میخورند، این سئوالات عمیقتر و دردها و غصه هایتان گدازنده تر می شوند. خیلی ازمردم متاسفانه بدنبال یافتن پاسخ اساسی برای این سئوال نیستند، بلکه درعوض فقط در جهت رهایی از چنگال چاقی وچربی تلاش میکنند و دنبال راه حل می گردند؛ و خوب البته امروزه راه حل برای چاقی از زمین و آسمان می باره! شاید هم همانگونه که اشاره کردم، از قبل پاسخ خود را آماده داشته باشید. اینکه، چرا بعضی ها چاقند و بعضی لاغر؟ ازنظر خودتان شما چاق ها آدم های بد شانس و بدبختی هستید که دست طبیعت در حق تان ستم کرده و چاقی را به ارث برده اید. لعنت براین ژن ها! ودر مقابل لاغر ها آدم های خوش شانس و خوشبختی هستند که حتی هر سه وعده را دنبه بخورند، ذره ای دنبه جمع نمی کنند! آیا حقیقت همینطوره؟چقدر ژن ها و وراثت مسئول چاقی و لاغری ما هستند؟ واقعیت این است که کمتر از 5% مردم بدلائل ژنتیکی و یا وراثت استعداد چاقی دارند! هستند افراد چاقی که اساساً فاقد زمینه و استعداد ژنتیکی بوده اند، و درمقابل افراد لاغر بسیار زیادی وجود دارند که استعداد ژنتیکی برای چاق شدن دارند! چرا هرکدام ازآنها، نتیجه عکس در زندگی شان گرفته اند؟ چند راز مهم چاقی واضافه وزن شما شاید در باره دلائل چاقی خودتان مطالب و مقالات مختلفی را مطالعه کرده باشید و درذهن تان مطالب متعددی نقش بسته باشد، اما من در اینجا میخواهم بصورت ساده و روشن تکلیف شما با خودتان را روشن سازم، ضمن اینکه دوست ندارم به توضیحات کلیشه ای متداول بپردازم، وهمچنین از اطاله کلام نیز خود داری میکنم چون معتقدم کسانی که بطور واقعی و حقیقی در پی حل مشکل چاقی و چربی خود باشند، با مشاهده حقیقت آنرا خواهند پذیرفت و حتی استقبال خواهند کرد ونیازی به فلسفه بافی طولانی نخواهد بود. اما درمقابل افرادی هم هستند که بدنبال بهانه تراشی و مستمسک هستند و همیشه چیزی را برای استمرار روش های اشتباه خود مطرح می سازند. بطورکلی چاقی واضافه وزن بدن بیش از 90% افراد تابع سه الگوي اشتباه خیلی مهم واساسی می باشد که خوشبختانه هر سه مشکل نیز بدون کمک دیگران و فقط توسط خودتان قابل درمان و معالجه هستند.