شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: چرانمی توانم وزن کم کنم؟

  1. #1
    mahbobe آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    395
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,388
    میانگین پست در روز
    0.12
    قد
    160
    وزن شروع
    119/850
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    95
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    700

    چرانمی توانم وزن کم کنم؟

    چرانمی توانم وزن کم کنم؟

    سئوال فوق مدت زمان طولانی ذهن اکثریت کسانی را به اشغال خود درآورده که دچار اضافه وزن و چاقی هستند. دربین افراد چاق کسانی وجود دارند که جسورانه تلاش های زیادی درمسیر رژیم های غذایی مختلفی بعلم آورده اند تا وزن خود را بکاهند. البته بطور موقت و زود گذر توانسته اند به این هدف برسند، ولی با سپری شدن زمان و با رسیدن کشتی هیجانات آنان به ساحل آرام، زندگی روزمره با عادت های بیشمار خود ایشان را مجدداً گرفتار چربی واضافه وزن ساخته است. درواقع بطور مکرر در مسابقه کاهش وزن گیم اور میشوند، وهربار ازخود می پرسند "چرا نمیتوانم وزن خود را کاهش بدهم؟" یکی از ارزشمندترین ابزارهای قالب سازی که همه ما روزانه حتی ازنوع ساده آن استفاده میکنیم قدرت سئوالات است. سئوالات، تمرکز و درک ما را به مسائل نشان میدهند.بعلاوه اینکه در درون خود حامل پیامی مبنی بر میزان موفقیت، عشق، ترس، عصبانیت، لذت و یا نادانی و ناتوانی ما نسبت به تجربیات، زندگی مان میباشند. وقتی فردی ازروی درماندگی و نومیدی می پرسد؛ "چرا نمیتوانم وزن خود را کاهش بدهم؟ " درحقیقت دو پیش فرض مهم را مطرح می سازد: اولاً اینکه؛ چیزی بایستی اتفاق می افتاد، که نیفتاده! ثانیاً؛ نمیتواند به آن هدف برسد! با جاری شدن این سئوال برزبان، ذهن بطور خودکار دنبال دلائلی میگردد که چرا شما نمیتوانید درانجام این کار(کاهش وزن ) موفق باشید. مهم نیست که چه جوابی به آن میدهید، مهم این است که شما اساس اولیه سئوال را پذیرفته اید که "نمی توانید". وذهن تمام گزینه های "ناتوانی احتمالی" را برایتان فهرست خواهد کرد!
    این قانون ساده و مشهور روانشناسی را بسیاری ازما میدانیم که : روی هرچیزی بیشتر تمرکز کنید، بیشتر بدست می آورید. وهنگامی که شما بر روی نقاط ضعف خویش تمرکز میکنید، حاصل آن نیز تضعیف هرچه بیشتر وپذیرش ذهنی اولیه هرگونه(پیش بینی خودکامبخش) شکست ها خواهدبود. اما اگر سعی کنید با تغییر مسیر سئوال خود، بصورت مکرر و متناوب اینطور سئوال کنید که : "چگونه میتوانیم چربی ها را بسوزانم و وزن خود را برای همیشه کم کنم؟ " دراینصورت ذهن شما بدنبال چگونگی تحقق این هدف خواهد کرد. سئوالاتی از این نوع مغز شما را برای اطلاعات گوناگون مرتب می سازند وحالت های متفاوت و قدرتمندی به شما میدهند. یاس و نومیدی را از ذهن شما دور می سازند و بر افق ها و چشم اندازهای شما رنگ شادی و لذت می پاشند. هرپاسخی که به این سئوال بدهید، یک امکان و افق تازه را به روی شما بازخواهد کرد. اینها سئوالاتی هستند که نوابغی چون انیشتین را از بقیه آدم ها مجزا می ساخت. سئوال باید بتواند افق ذهن شما را به جهان ممکن ها باز کند، درنتیجه چنین سئوالاتی شما خواهید توانست بر روی موفقیت ها اعم از کوچک و بزرگ تمرکز کنید که حاصل آن تحقق قطعی هرگونه هدف ظاهراً سخت و دشوار میباشد.
    هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
    دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
    برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

    یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

  2. کاربر زیر پست mahbobe را لایک کرده است:

    یکتا اذری (17 فروردین 1395)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید