شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: کالری نوشیدنی ها

  1. #1
    شهرزاد آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,800
    میانگین پست در روز
    1.18
    سن
    27
    قد
    172
    وزن شروع
    101
    وزن هدف
    بدنسازي
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal

    کالری نوشیدنی ها

    نوشیدنی ها
    نوع میزان کالری نوع میزان کالری
    آب آشامیدنی
    یک لیوان بزرگ
    (200 سی سی)
    0 آب پاپایا
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    55
    آب آناناس
    خالص
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    56 آب پرتغال
    خالص
    بدون شکر
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    43
    آب الو
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    58 آب زرد آلو
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    56
    آب انبه
    خالص
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    50 آب سیب
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    46
    آب انگور
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    72 آب شلیل
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    39
    آب طالبی
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    22 آب لیمو
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    22
    آب کرفس
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    25 آب نارنگی
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    43
    آب گریپ فروت
    نصف لیوان
    (100 سی سی)
    40 آب هویج
    نصف لیوان
    (حدوداً 100 سی سی )
    20
    آب گلابی
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    60 آب هندوانه
    (100سی سی )
    33
    آب گوجه فرنگی
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    17 آب آلوئه ورا
    (100 سی سی )
    4
    آب گیلاس
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    76 آب نارگیل
    (100 سی سی )
    188
    آب انار
    (100 سی سی )
    67 ماء الشعیر
    (100 سی سی )
    27
    نوشابه مشکی
    نصف لیوان
    (100 سی سی )
    40 قهوه
    یک لیوان کوچک
    (100 سی سی )
    4
    چای سبز
    یک تی بگ
    0 چای سیاه
    یک تی بگ
    0

    به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

  2. کاربر زیر پست شهرزاد را لایک کرده است:

    ffd (09 دی 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    neli آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    85
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4,119
    میانگین پست در روز
    1.03
    سن
    31
    قد
    168
    وزن شروع
    ۶۸.۵
    وزن هدف
    ۶۰
    وزن فعلی
    ۶۸
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    کاپوچینو موکا این چیزهای خوشمزه کالری اشون چنده؟
    این فرمول را بخاطر بسپار :
    نه بار زمین بخور
    ده بار برخیز

  5. #3
    شهرزاد آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,800
    میانگین پست در روز
    1.18
    سن
    27
    قد
    172
    وزن شروع
    101
    وزن هدف
    بدنسازي
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    نقل قول نوشته اصلی توسط neli نمایش پست ها
    کاپوچینو موکا این چیزهای خوشمزه کالری اشون چنده؟

    باید سایت های خارجی ببینم ولی قهوش که هیچ خامه و شکر رو یا شیر پرچرب کالری اینها رو باید حساب کرد حتما شیرشون پرچرب هست فکر کنم اندازه 1 لیوان شیرکاکائو 220-230 کالری باشه البته اگه خامه نباشه
    به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

  6. کاربر زیر پست شهرزاد را لایک کرده است:

    neli (06 دی 1392)

  7. #4
    neli آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    85
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4,119
    میانگین پست در روز
    1.03
    سن
    31
    قد
    168
    وزن شروع
    ۶۸.۵
    وزن هدف
    ۶۰
    وزن فعلی
    ۶۸
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
    باید سایت های خارجی ببینم ولی قهوش که هیچ خامه و شکر رو یا شیر پرچرب کالری اینها رو باید حساب کرد حتما شیرشون پرچرب هست فکر کنم اندازه 1 لیوان شیرکاکائو 220-230 کالری باشه البته اگه خامه نباشه
    ممنونم عزیزم
    این فرمول را بخاطر بسپار :
    نه بار زمین بخور
    ده بار برخیز

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید