۵۰گرم سیاه دانه+۵۰گرم زیره سیاه+۲۵ گرم طباشیر+۲۵گرم تخم گشنیز+۲۵گرم هلیله سیاه+۲۵گرم لاک مغسول +۵۰ گرم زنیان
مواد گیاهی فوق رااز عطاری مورد اعتمادخود خریداری نموده کاملا پودرکرده روزی نصف قاشق چایخوری باعسل وآب گرم میل کنید.اگر بد دارو هستید کپسولهای خالی از لوازم بهداشتی تهیه نموده آنها را پر کنید و روزی یک تا دو کپسول به فاصله ۸ساعت میل کنید.
تذکر : سیاه دانه و هلیله سیاه برای خانمای که قصد بارداری و باردار هستند ، توصیه نمی شه ، چون باعث سقط جنین و تخلیه رحم می شه
من اینو دیروز خودم خریدم و درست کردم تا ببینیم چی میشه
سرکه سیب را باروغن کرچک به مقدار کم روی شکم وناحیه ران ماساژ دهید(تا۳ماه)روزی یک بار به مدت ۱۰ دقیقه.
اگر مشکل یبوست ندارید از دم کرده چای سبز روزی یک تا دو فنجان استفاده کنید.
سالاد سوزاننده چربی است فراموش نکنید! سالاد خود رابا کلم و کاهوی بیشترو سرکه سیب با روغن کنجد غنی کنید.
قبل ازورزش نصف قاشق چایخوری پودر زیره سبز یا سیاه را داخل آب حل کرده میل کنید.
۵دقیقه قبل از مصرف غذا نفس عمیق کشیده یک شربت خنک و کم شیرین آب میل کنید.اشتهای شما نصف میشود.
بعد از مصرف غذا سیب میل کنید
بزر کرفس 1ق غ (پودر شده)+پودر کاکائو1ق چ+چای سبز 1ق چ را دم کرده واربع قبل از غذا خورده شود.
دستور چای لاغری:
برگ سنا
چای سبز
زیره ی سبز
گل محمدی
خیلی خوش طعمه
من به کسایی که اراده ی لاغری دارن و رژیم گرفتن پیشنهاد میکنم حتما از این چایی بخورن(روزی 3بار قبل از غذا)
من دوماه پیش رژیم کم خوری داشتم و از این چایی هر روز میخوردم
باور کنید خیلی تاثیر داره....
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت