دوستای گلم من چون زیاد در سایت ها و وبلاگ و پیج های زیبایی و لاغری و تناسب اندام و سلامت می گردم چه ایرانی چه غیر ایرانی مطالب مفید و جالب زیادی می بینم که خیلی هاشون کوتاه هستن و در حد یک توصیه هستن تصمیم گرفتم یک تاپیک بزنم هر بار این مطالب رو دیدم بزارم پیشنهاد می کنم مرتب سر بزنید و بخونید و حتما سعی کنیم عمل کنیم هم برای داشتن اندام متناسب هم سالم تر شدن هم داشتن پوست و موی سالم و زیبا.
- - - Updated - - -
سرنوشت چربی آب شده
وقتی وزن کم می کنیم چه اتفاقی برای چربی های آب شده بدن می افتد. آنها کجا می روند؟
پرسش شما بسیار جالب است. برای دانستن بهتر پاسخ یادآوری می کنیم که چربی در اصل یک منبع ذخیره انرژی برای بدن است. بدن ما از طریق برخی فرآیندهای پیچیده متابولیک چربی را به انرژی مورد نیاز برای عضلات و سایر بافتها تبدیل می کند. در نتیجه سلول های چربی بدن کوچک می شوند. همچنین این فعالیت های متابولیک تولید گرما نیز می کنند که باعث حفظ درجه حرارت بدن و ایجاد مواد جانبی می شود. این مواد جانبی که همان آب و دی .اکسید کربن هستند از طریق ادرار، عرق و تنفس از بدن دفع می شوند.
- - - Updated - - -
كبد مثل كابينت اشپزخونه ست و بايد چند وقت يكدفعه يك خونه تكوني اساسي بهش داد. مطمئنم همتون اسم سم زدايي به گوشتون اشناست، يكي از اسون ترين محلولهاي سم زدايي رو ميتونيد در منزل تهيه كنيد و بطور مرتب (مثلا هفته ي اول هر ماه) بمدت يك هفته از اين نوشيدني كه اتفاقا بسيار هم لذيذ هست استفاده كنيد. طرز تهيه ش بسيار اسونه: يك خيار بزرگ حلقه شده، يك ليموي ورقه ورقه شده و يك مشت نعناي تازه رو در دو ليتر اب ميريزيم و محلولمون رو يك شب در يخچال نگهداري ميكنيم، فردا اماده است براي نوش جان كردن نوشيدن حداقل روزي چهار تا پنج ليوان كمك ميكنه به پا كسازي و سم زدايي بدن، كم خرج و عالي... مثل هميشه اگر مطمئن نيستيد كه اين روش مناسب شما هست يا نه حتما با دكترتون مشورت كنيد
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
