خوشبو کردن دهان

[Zenith]

یکی از عوارض موقت رژیم های کاهش وزن موضوع بوی بد بدهانه. بخصوص در رژیم های پروتئینی. تو این تاپیک بیایم مقالات و نکاتی که حیطه ی جلوگیری از بوی بد دهان و همچنین راه های خوشبو کردن دها وجود داره رو جمع آوری کنیم.

[Zenith]

زنجبیل گیاهی است که از چین به هند، جنوب شرق آسیا، آفریقای غربی و کرائیب گسترش پیدا کرده است.
این گیاه که به عنوان ادویه مصرف می شود، ترکیبات غذایی زیادی دارد که عبارت است از:
ـ کلسیم، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، آهن، منگنز، منیزیم، پروتئین، پتاسیم، سلنیم و سدیم و ویتامین های E، C و B۶
خواص زنجبیل:
۱) زنجبیل تاثیر ماده مضری را که سبب التهاب رگ های خون در مغز و میگرن می شود، کاهش می شود.
۲) حالت تهوع در زنان باردار را رفع می کند.
۳) خاصیت ضد التهابی آن از درد آرتریت روماتوئید می کاهد.
۴) با ایجاد گرما در مجرای فوقانی تنفسی در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر است.
۵)گرفتگی عضلانی را از بین می برد.
۶) زنجبیل چسبندگی پلاکت های خون را کاهش می دهد.
۷) ماده موجود در آن به نام «Cineole» باعث تقویت روحیه می شود و از استرس می کاهد.
۸) علاوه بر مفیدبودن برای هضم غذا، دهان را نیز خوش بو می کند.
۹) دردهای قاعدگی را کاهش می دهد.
۱۰) برای درمان اسهال نیز موثر است.

[Zenith]

جعفری؛ خوش‌بو کننده طبیعی دهان





هر یک از این سه روش به پاکسازی فضای دهان کمک می‌کنند و میزان مواد سمی را در آن به حداقل می‌رسانند.
این سه راهکار عبارتند از:

1- جویدن مقداری سبزی جعفری بعد از غذا که به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند.

این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند.
2- مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد. برای این منظور مقداری جوش شیرین روی مسواک خود بریزید و دندان‌ها و روی زبان را با آن مسواک بزنید تا تاثیر معجزه آسای آن را در پاکسازی دهان مشاهده کنید.
3- استفاده از چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است. این چاشنی‌های گیاهی خواص ضدمیکروبی دارند و بهداشت دهان و دندان‌ها را بهبود می‌بخشند.

[Zenith]

بنفشه خوشبوکننده دهان

گل بنفشه، علاوه بر زیبایی خاصیت درمانی نیز دارد. درزمان قدیم بقراط آن را گیاهی برای درمان ناراحتی های کبد و بدخلقی طبقه بندی می کرد. در قرن ۱۶ انگلیسی ها از شربت این گیاه برای برطرف کردن یبوست استفاده می کردند.
▪ با خوردن این گل دهان را خوشبو کنید.▪ برای درمان سرماخوردگی روزی ۲بار ناشتا از دم کرده این گیاه استفاده کنید.▪ ضماد تهیه شده از گل و برگ های این گیاه را روی پیشانی بمالید تا از سردرد رهایی یابید.▪ این گیاه خاصیت ضدقارچی، ضد التهابی و ضدعفونی دارد.▪ خلط آور است و سرفه و ناراحتی های برونشیتی را تسکین می دهد.▪ اسید سالیسیلیک آن عملکرد مسکن و خاصیت ضدالتهابی دارد و ناراحتی آرتروز و ناراحتی های مفصلی را کاهش می دهد.▪ بوییدن گل تازه بنفشه خواب آور است.

[alis]

ابلیمو توی اب ریختن و خوردن هم خیلی موثره باعث میشه نفس خوشبو شه
ممنون از مطلبتون