جوانه جو حاوی فیبر محلول در آب میباشد و علاوه بر سایر خواص جوانه گندم باعث دفع کلسترول از طریق مدفوع و کاهش کلسترول خون نیز میشود.
طرز تهیه جوانه گندم یا جوگندم یا جو پوست نگرفته را 24 ساعت در آب بخیسانید،سپس آبکش کرده و در دستمال نم قرار دهید،این دستمال را در سبد بگذارید و هر چند ساعت یک مرتبه بر روی آن آب بپاشید. وقتی ریشه جوانه ها در حدود یک سانتی متر شدند و به محض سبز شدن آن ها را از دستمال خارج ودر فریزر قرار دهید (چون در یخچال به رشد خود ادامه میدهد و تلخ میشود.)
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
