شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 21 از 47
  • نخستنخست
  • ... 11192021222331 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 201 به 210 از 463

    موضوع: دوستای پرتقالی(گروه نارنجی) عزیز بیاین اینجا دور هم باشیم

    1. #1
      shima69 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,423
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      وبلاگ زیباتنی من
      14

      Red face دوستای پرتقالی(گروه نارنجی) عزیز بیاین اینجا دور هم باشیم

      به نام خداوند مهربان


      سلام دوستای پرتقالی من
      این تایپیک رو درست کردم تا دور هم جمع بشیم




      اینجا هر چی میخواین از رژیم،مشکلات،دغدغه ها،درد دلاتون،جوک،مقاله و.....بگین.به طور کلی هر چه میخواهد دل تنگت بگو.

      تایپیک برای ایجاد دوستی و محکم شدن روابط دوستانه ایجاد شده بهتره به نظرات و صحبت های هم احترام بذارید تا دوستانتون رو ناراحت نکنین و دلخوری ایجاد نشه.با تشکر

      دوستون دارم خیلی زیاد



      ویرایش توسط shima69 : 12 شهریور 1394 در ساعت 18:48

    2. 47 کاربر، ارسال shima69 را لایک کرده اند:

      Adonis (04 مهر 1394),alireza75 (22 تیر 1394),amy (09 آذر 1394),Anahitaart (18 خرداد 1397),aros (23 اردیبهشت 1398),arsheda (10 فروردین 1395),art (04 اسفند 1393),ashlee (22 آذر 1395),donya.df (13 بهمن 1394),🌹ArezoO🌹 (16 اردیبهشت 1395),foroozan90 (27 دی 1394),mahbobe (23 بهمن 1393),marjan.m (26 تیر 1395),mediatakpooneh (26 تیر 1398),mehrzzz (23 تیر 1394),mitra_p68 (25 آبان 1394),mittramer (14 بهمن 1395),Nasim 2 (18 خرداد 1395),negargoli (27 تیر 1394),omberto (06 اسفند 1393),razi69 (18 شهریور 1394),sahar. (01 دی 1394),Saharnaz66 (10 آذر 1395),simin.n (25 مهر 1394),snoopy2009 (19 مهر 1395),soheila6183 (23 تیر 1394),somy (05 اسفند 1393),topol (24 آذر 1395),لیلا خانمی (21 بهمن 1393),مامان صنم (05 بهمن 1397),ماریا حمیدی (07 مهر 1394),نگاتیو (28 بهمن 1393),ندا60 (09 خرداد 1394),نرگس مامان (13 مرداد 1394),کیجا (12 دی 1396),گلی خانومی (02 مهر 1394),zane emroz (23 تیر 1394),zeinab.h (22 بهمن 1393),zohre.com (02 دی 1394),zohre70 (18 آبان 1394),_Donya_ (28 دی 1395),~MoTaHaRe~ (23 اردیبهشت 1394),الینا1 (25 تیر 1398),اعظم بانو (25 بهمن 1394),توکلی (03 تیر 1397),رهاجان (08 شهریور 1394),ساموئل (10 مهر 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #201
      مژگانی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      70
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Bitafavot
      سلام گلناز جان من تازه عضو شدم و الان وزن شمارو دیدم
      میشه بپرسم چه جوری از 90 کیلو به 74 رسیدی؟تو چه مدت؟
      چون واقعا عالیه

    5. کاربر زیر پست مژگانی را لایک کرده است:

      گلناز خانم (05 شهریور 1394)

    6. #202
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      942
      میانگین پست در روز
      0.29
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      سلام مژگانی جون خیلی خوش اومدی .ممنون از لطفت من از فروردین 94 شروع کردم اکثرا هم رژیمم کالری شماری بودم و در کنارش ورزش و پیاده روی مرتب هر روزه هم داشتم .
      وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64

    7. 2 کاربر، ارسال گلناز خانم را لایک کرده اند:

      alireza75 (06 شهریور 1394),_Donya_ (05 شهریور 1394)

    8. #203
      مرمر طلا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      160
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      52
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      44
      قد
      155
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      سلام دوستای پرتقالی .... منم دلم میخواد تو گروه با شما همفکری کنم. و از مباحث دلگرم کننده همتون بهره ببرم.

      مهربانان عزیز متاسفانه من دچار یه مشکلی شدم. لطفا راهنماییم کنین.

      خیلی ناراحتم!

      نمیدونم چرا وزنم کم نمیشه... هفته پیش رژیم 7 روزه پروتیین داشتم و این هفته رژیم جنرال موتورز (GM) گرفتم ودیروزم روز چهارمم (شیر و موز) بود اما کلا نمیدونم چرا امروز صبح که وزن کردم هیچی کم نشده بودم!!!!!
      امروزم به پیشنهاد یکی از دوستان رژیم یک روزه خضری رو برای دراومدن از استاپ دارم میگیرم و از خیر باقی سه روز پروتیین رژیم GM گذشتم... فردا هم روز اعلام نتایجه مسابقست... بنظرتون چیکار کنم؟؟؟؟
      یعنی این همه زحمت هیچی هیچی هیچی؟؟؟؟


      خدا شاهده اصلا هم تقلب نکردم ... ورزشمم بی کم و کاست انجام دادم.

      میشه بهم بگید چیکار کنم بهتره؟؟؟؟ کمک....کمک..
      :89:

    9. #204
      Mr.X آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      177
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      22
      قد
      قد خالص (!) 178
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      بیخیالش شدم دیگه :))
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط مریم جوانیان نمایش پست ها
      سلام دوستای پرتقالی .... منم دلم میخواد تو گروه با شما همفکری کنم. و از مباحث دلگرم کننده همتون بهره ببرم.

      مهربانان عزیز متاسفانه من دچار یه مشکلی شدم. لطفا راهنماییم کنین.

      خیلی ناراحتم!

      نمیدونم چرا وزنم کم نمیشه... هفته پیش رژیم 7 روزه پروتیین داشتم و این هفته رژیم جنرال موتورز (GM) گرفتم ودیروزم روز چهارمم (شیر و موز) بود اما کلا نمیدونم چرا امروز صبح که وزن کردم هیچی کم نشده بودم!!!!!
      امروزم به پیشنهاد یکی از دوستان رژیم یک روزه خضری رو برای دراومدن از استاپ دارم میگیرم و از خیر باقی سه روز پروتیین رژیم GM گذشتم... فردا هم روز اعلام نتایجه مسابقست... بنظرتون چیکار کنم؟؟؟؟
      یعنی این همه زحمت هیچی هیچی هیچی؟؟؟؟


      خدا شاهده اصلا هم تقلب نکردم ... ورزشمم بی کم و کاست انجام دادم.

      میشه بهم بگید چیکار کنم بهتره؟؟؟؟ کمک....کمک..
      :89:

      سلام.

      دلیلش اینه که سیستم بدنی هر فردی با بقیه متفاوته.

      ممکنه مثلاااا یکی این رژیمو بگیره 10 کیلو کم بکنه یکی دیگه بگیره 10 کیلو اضافه بکنه و یکی م ثابت بمونه !

      شما بدن خودتونو بشناسین بعدا رژیم بگیرین.

      موفق باشین.


      I ain't gonna do what I don't want to,
      I'm gonna live My life.

    10. کاربر زیر پست Mr.X را لایک کرده است:

      مرمر طلا (08 شهریور 1394)

    11. #205
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      460
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط مریم جوانیان نمایش پست ها
      سلام دوستای پرتقالی .... منم دلم میخواد تو گروه با شما همفکری کنم. و از مباحث دلگرم کننده همتون بهره ببرم.

      مهربانان عزیز متاسفانه من دچار یه مشکلی شدم. لطفا راهنماییم کنین.

      خیلی ناراحتم!

      نمیدونم چرا وزنم کم نمیشه... هفته پیش رژیم 7 روزه پروتیین داشتم و این هفته رژیم جنرال موتورز (GM) گرفتم ودیروزم روز چهارمم (شیر و موز) بود اما کلا نمیدونم چرا امروز صبح که وزن کردم هیچی کم نشده بودم!!!!!
      امروزم به پیشنهاد یکی از دوستان رژیم یک روزه خضری رو برای دراومدن از استاپ دارم میگیرم و از خیر باقی سه روز پروتیین رژیم GM گذشتم... فردا هم روز اعلام نتایجه مسابقست... بنظرتون چیکار کنم؟؟؟؟
      یعنی این همه زحمت هیچی هیچی هیچی؟؟؟؟


      خدا شاهده اصلا هم تقلب نکردم ... ورزشمم بی کم و کاست انجام دادم.

      میشه بهم بگید چیکار کنم بهتره؟؟؟؟ کمک....کمک..
      :89:
      ب عدد رو ترازو نگاه نکنید و به حس و حال خودتون و وضعیت بدنیتون نگاه کنید،تغییر سایز هم میتونه یه معیار باشه !

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مریم جوانیان نمایش پست ها
      سلام دوستای پرتقالی .... منم دلم میخواد تو گروه با شما همفکری کنم. و از مباحث دلگرم کننده همتون بهره ببرم.

      مهربانان عزیز متاسفانه من دچار یه مشکلی شدم. لطفا راهنماییم کنین.

      خیلی ناراحتم!

      نمیدونم چرا وزنم کم نمیشه... هفته پیش رژیم 7 روزه پروتیین داشتم و این هفته رژیم جنرال موتورز (GM) گرفتم ودیروزم روز چهارمم (شیر و موز) بود اما کلا نمیدونم چرا امروز صبح که وزن کردم هیچی کم نشده بودم!!!!!
      امروزم به پیشنهاد یکی از دوستان رژیم یک روزه خضری رو برای دراومدن از استاپ دارم میگیرم و از خیر باقی سه روز پروتیین رژیم GM گذشتم... فردا هم روز اعلام نتایجه مسابقست... بنظرتون چیکار کنم؟؟؟؟
      یعنی این همه زحمت هیچی هیچی هیچی؟؟؟؟


      خدا شاهده اصلا هم تقلب نکردم ... ورزشمم بی کم و کاست انجام دادم.

      میشه بهم بگید چیکار کنم بهتره؟؟؟؟ کمک....کمک..
      :89:
      ب عدد رو ترازو نگاه نکنید و به حس و حال خودتون و وضعیت بدنیتون نگاه کنید،تغییر سایز هم میتونه یه معیار باشه !
      برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند

    12. کاربر زیر پست alireza75 را لایک کرده است:

      مرمر طلا (08 شهریور 1394)

    13. #206
      هیرا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      30
      قد
      158
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام دوستان

      منم پرتقالیم
      امیدوارم هممون باهم بتونیم به هدفمون برسیم و سبز شیم

    14. #207
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      942
      میانگین پست در روز
      0.29
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      نقل قول نوشته اصلی توسط هیرا نمایش پست ها
      سلام دوستان

      منم پرتقالیم
      امیدوارم هممون باهم بتونیم به هدفمون برسیم و سبز شیم
      سلام خوش اومدی هیرا جون
      وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64

    15. #208
      مرمر طلا آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      160
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      52
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      44
      قد
      155
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      درسته... سایزم کم شده ولی دوست داشتم چند گرم هم محض دلخوشی کم شم. البته با رژیم یکروزه خضری خدارو شکر 700 گرم کم کردم.... بازم خدارو صد هزار بار شکر!

    16. کاربر زیر پست مرمر طلا را لایک کرده است:

      alireza75 (08 شهریور 1394)

    17. #209
      a66818 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      141
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      32
      قد
      152
      وزن شروع
      73.5
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      72.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام
      نارنجی هستم
      یک رژیم گیر جدید
      خوش اومدم به جمعتون
      میخوام سبز بشم اما
      دوست دارم با یه اتفاق خیلی خاص رژیمم رو کنار بذارم

    18. #210
      alireza75 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      460
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      21
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      :|||||||||||||||||||||||
      برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند

  • صفحه 21 از 47
  • نخستنخست
  • ... 11192021222331 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید