شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 15
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 146

    موضوع: خونه تکونی دل در ماه رمضان94...

    1. #1
      تیرمه آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,190
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      28
      قد
      165
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      7

      خونه تکونی دل در ماه رمضان94...

      به نام خدا





      سلااااااااااااام بچه های گل زیباتن







      ماه رمضان اومد و باید تواین فرصت کم،حسابی بخودمون برسیم،خیلی ار بچه ها برا ماه رمضون قصد کم کردن وزن دارنو میخوان ک چربی تکونی کنن!!!!حالا ی پیشنهادم من دارم،علاوه بر اینکه چربی تکونی میکنید ،بیاید باهم ی تکونیم ب دلامون بدیم!!!!!






      هرکسی ک مشتاقه ، تواین مسیر میتونه با ما همراه باشه...
      امیدوارم ب واسطه ی این تاپیک،خیلیاتون ب حاجتتون برسید...


      ختم دسته جمعی قرآن،ک اگه تعدادمون به 30تا برسه،روزی یک جز



      پیشنهاد بهتریم داشتید،حتما بفرمایید ک همه ازش استفاده کنیم
      منتظر حضور گرمتون هستیم.....



      برنامه هفته سوم قرائت قرآن

      نکته :****با توجه به اینکه برنامه هفته دوم بصورت خصوصی براتون ارسال شده و من اطلاعی از تقسیم بندی جزء ها نداشتم، تقسیم بندی زیر را به ترتیب جزء ها گذاشتم تا بتونیم به صورت مرتب قرائت داشته باشیم.
      دوستان عزیز لطفا طبق جدول زیر قرائت قرآن رو انجام دهید: ...
      التماس دعااااا



      ردیف
      نام
      جمعه
      شنبه
      یکشنبه
      دوشنبه
      سه ­شنبه
      چهارشنبه
      پنجشنبه
      جمعه
      1
      shima69
      1
      22
      13
      4
      25
      16
      7
      28
      2
      تیرمه
      2
      23
      14
      5
      26
      17
      8
      29
      3
      آندرانیک
      3
      24
      15
      6
      27
      18
      9
      30
      4
      تیرمه 3
      4
      25
      16
      7
      28
      19
      10
      1
      5
      linda1
      5
      26
      17
      8
      29
      20
      11
      2
      6
      norozi
      6
      27
      18
      9
      30
      21
      12
      3
      7
      النور
      7
      28
      19
      10
      1
      22
      13
      4
      8
      تیرمه 2
      8
      29
      20
      11
      2
      23
      14
      5
      9
      ذکرا
      9
      30
      21
      12
      3
      24
      15
      6
      10
      راحیل جون
      10
      1
      22
      13
      4
      25
      16
      7
      11
      m6625
      11
      2
      23
      14
      5
      26
      17
      8
      12
      شکیلا123
      12
      3
      24
      15
      6
      27
      18
      9
      13
      توکلی
      13
      4
      25
      16
      7
      28
      19
      10
      14
      فرشته*
      14
      5
      26
      17
      8
      29
      20
      11
      15
      خانم یزدانی
      15
      6
      27
      18
      9
      30
      21
      12
      16
      یکتا آذری
      16
      7
      28
      19
      10
      1
      22
      13
      17
      mahbobe
      17
      8
      29
      20
      11
      2
      23
      14
      18
      khatereh58
      18
      9
      30
      21
      12
      3
      24
      15
      19
      بئاتریس
      19
      10
      1
      22
      13
      4
      25
      16
      20
      negar
      20
      11
      2
      23
      14
      5
      26
      17
      21
      matina2000
      21
      12
      3
      24
      15
      6
      27
      18

      دعای روز هیجدهم ماه مبارک رمضاان


      برنامه هفته آخر ختم گروهی قرآن






      ردیف
      نام
      شنبه
      یکشنبه
      دوشنبه
      سه ­شنبه
      چهارشنبه
      پنجشنبه
      جمعه
      1
      shima69
      2
      6 8
      9 10 12
      14
      2
      تیرمه
      30
      21 1
      9
      10
      11
      15
      3
      آندرانیک
      28
      22
      4
      5
      12
      14 19
      4
      تیرمه 3
      6
      13
      17
      18
      21
      23
      24
      5
      linda1
      30
      25
      19
      6
      7
      12
      13
      6
      norozi
      20
      7
      8 4
      17
      14
      22
      7
      النور
      29
      24
      27 16
      14
      2
      5
      8
      تیرمه 2
      24
      29
      9
      ذکرا
      23 29 25
      22
      16
      26
      28
      10
      راحیل جون
      5
      8
      12
      15 17
      18
      19
      11
      m6625
      20
      30
      1
      6
      9
      10 12
      12
      شکیلا123
      28
      29
      1
      2
      4
      10
      11
      13
      توکلی
      29
      3
      5
      2
      8
      11
      12
      14
      فرشته*
      3
      30
      22 28
      27
      25
      19
      15
      خانم یزدانی
      7
      16
      20
      26
      23
      22
      13
      16
      یکتا آذری
      5
      11 15
      17
      21
      23
      24
      17
      mahbobe
      21
      19
      18 24 25
      26 27
      18
      khatereh58
      4
      22
      25 26
      27
      28
      2
      19
      بئاتریس
      7
      14
      18
      20
      23
      26
      27
      20
      negar
      6
      7
      13
      15
      16
      19
      21
      21
      matina2000
      9
      13
      14
      16
      17
      19
      20

      دوستای گلم خوشحالم ک با کمک هم تونستیم ب امید خدا تا پایان ماه مبارک رمضان 21 بار ختم گروهی داشته باشیم،دوس داشتم جوری برنامه ریزی کنم ک کسی یک جز رو دوبار نخونه،ولی خب چ این هفته نتونستم براتون برنامه ریزی کنم،بعضی از دوستان ی جز رو دوبار خوندن،امیدوارم منو ببخشید،خیلی خوب میشد ک هرکدوممون علاوه بر ختم گروهی،یکبارم قرآن رو ب تهنایی ختم میکردیم ک متاسفانه همش تقصیر من شد،و قصور از من بود،امیدوارم حلالم کنید
      ویرایش توسط Zenith : 14 تیر 1394 در ساعت 19:24
      انسان هر آنچه را که میتواند باشد،باید باشد....
      مازلو

    2. 15 کاربر، ارسال تیرمه را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (30 خرداد 1394),mahbobe (28 خرداد 1394),نرگس مامان (29 خرداد 1394),یونیک (03 تیر 1394),یکتا اذری (28 خرداد 1394), Zenith (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),النور (13 تیر 1394),بئاتریس (29 خرداد 1394),بانوی فروردین (28 خرداد 1394),باربی اینده (14 تیر 1394),توکلی (28 خرداد 1394),تیرمه (14 تیر 1394),خانم یزدانی (28 خرداد 1394),شکیلا123 (28 خرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      ذکرا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام من هم هستم

    5. 4 کاربر، ارسال ذکرا را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394),شکیلا123 (28 خرداد 1394)

    6. #12
      راحیل جون آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,092
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      30
      قد
      170
      وزن شروع
      84.700
      وزن هدف
      پایان ماه مبارک 65
      وزن فعلی
      77.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام به روزه دارهای عزیز و تیرمه جوووون

      منم هستم البته با ختم سوره پربرکت یس موافقم ....

      التماس دعا
      عشق همه جا جاری کافیست قدری نفسهایت را جانانه تر بکشی ( شاه مردان علی علیه السلام )

    7. 4 کاربر، ارسال راحیل جون را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394),شکیلا123 (28 خرداد 1394)

    8. #13
      m6625 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      24
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      162
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      هدف اول 75
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام تیرمه جان منم هستم

    9. 4 کاربر، ارسال m6625 را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394),شکیلا123 (28 خرداد 1394)

    10. #14
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      چقدر از اینهمه استقبال خوشحال شدم. خیلی خوبه که زیباتنی های گل علاوه بر توجه به بروز بودن اندامشون به تعالی روح و اعتقاداتشون هم اهمیت میدن.
      امیدوارم این ماه رمضون برای هممون یه خودسازی بزرگ و ماندگار بشه. امشب اولین افطاره. یکی از قشنگ ترین و آرامشبخش ترین ثانیه های این ماه زیبا. همدیگه رو از دعا فراموش نکنیم...
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394),شکیلا123 (28 خرداد 1394)

    12. #15
      شکیلا123 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      67
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      34
      قد
      160
      وزن شروع
      92/300
      وزن هدف
      فعلا85
      وزن فعلی
      92/300
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام ترمه جون ودوستان عزیززیباتنی
      طاعات وعباداتتون مورد قبول حق تعالی
      من هم باختم قرآن کریم موافقم

    13. 4 کاربر، ارسال شکیلا123 را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394), Zenith (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394)

    14. #16
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,605
      میانگین پست در روز
      0.08
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      712
      سلام تیرمه جان دست گلت درد نکنه منم هستم ولی روزی ی جزء نمیتونم چون خیلی گرفتارم ولی حزب میتونم بخونم .یوقت نگی روزی 4 حزب بخونما چون باز نمیتونم اونوقت میگم همون 1 جزء بهتره
      جدا از شوخی شما هر دستوری بفرمائید من در خدمتتونم.
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    15. 3 کاربر، ارسال توکلی را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (28 خرداد 1394)

    16. #17
      تیرمه آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,190
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      28
      قد
      165
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      7
      دوستان تا الان 13 نفرشدیم،و برای ادامه راه 17نفر دیگه میخوایم،امیدوارم تا قبل از افطار امروز 17تا دوستت دیگه هم پیداشه و ما از امشب ،ب نیت یک نفر شروع کنیم ختممون رو!!!!عزیزانی ک مث توکلی جان،نمیتونن یک حزب کامل رو بخونن،لطفا قبلش اطلاع بدن،ک یا من یا دوستای داوطلب دیگمون ،3حزب دیگه رو بخونن تا یک جز کاملشه!!!! لطفا ب دوستانتون هم اطلاع بدید ک تعداد ب حد نصاب برسه!!!!مرررررررررسی از همگی
      انسان هر آنچه را که میتواند باشد،باید باشد....
      مازلو

    17. 3 کاربر، ارسال تیرمه را لایک کرده اند:

      linda1 (28 خرداد 1394),mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394)

    18. #18
      فرشته* آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      14
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      161
      وزن شروع
      79.800
      وزن هدف
      وزن هدف اول 64{تا سبز شدن}ودر آخر55
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام منم هستم

    19. 3 کاربر، ارسال فرشته* را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (29 خرداد 1394)

    20. #19
      خانم یزدانی آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      190
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      140
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      36
      قد
      161
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      87
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Asabani
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام منم هستم :balloons:
      پیشنهادتون عالیه
      ممنون

    21. 3 کاربر، ارسال خانم یزدانی را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (29 خرداد 1394)

    22. #20
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,031
      میانگین پست در روز
      2.02
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      سلاااااااااااااام
      دوستان عزیزززز و مخصوصا تیرمه جوووووونی
      ضمن قبولی طاعات و عبادات همگی
      من و پرینازم هستیممممم.
      التماااس دعاااااااااا


      - - - Updated - - -

      هر دومون با ختم سوره پربرکت یس موافقیم ....
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    23. 3 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 خرداد 1394),آندرانیک (28 خرداد 1394),تیرمه (29 خرداد 1394)

  • صفحه 2 از 15
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید