سلام دوستای گلم طاعات و عباداتتون مقبول درگاه احدیت
عزیزای دلم خسته نباشید
خدا قوت
واقعا کارتون احسنت و افرین داره
هم روزه میگیرید
هم رژیم و ورزش رو دارید
افرین به همه گلهای قرمز و بااراده
زمان ثبت نام
شنبه ویکشنبه 13و14 تیرماه
پایان مسابقه :
جمعه 19 تیرماه
اعلام وزن نهایی:
شنبه 20 تیر ماه
دوستای عزیزم تو ماه رمضون استثنائا اعلام وزنمون رو ظهر انجام میدیم به خاطر صرف سحری احتمال اینکه وزن صبحمون دقیق نباشه هست
نحوه امتیاز دهی
ثبت نام 2امتیاز
گزارش روزانه 2امتیاز
گزارش ورزش روزانه 2 امتیاز
رسیدن به وزن هدف 15 امتیاز
گزارش کامل همراه با ورزش 10 امتیاز
زمان ثبت نام به پایان رسید
شماره صفحه نام کاربری وزن شروع وزن هدف نوع رژیم شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنج شنبه جمعه وزن نهایی میزان کاهش امتیاز 1 mahbobe 97.5 97 کم خوری 6 4 4 4 4 4 4 97 500 30 1 *Negar* 76.9 76.7 حذف نان وبرنج 6 4 4 4 4 4 4 75.7 1.200 1 توکلی 97.8 97 کم خوری 4 2 2 2 2 2 2 97.4 400g 16 1 afsaneh.b 86.5 85.5 لبنیات وسبزی 6 4 4 4 4 4 4 ؟ ؟ 30 1 النور 85.1 84.5 کم خوری 2 حذف عدم گزارش ----- ----- ----- ----- ----- 2 1 نسیم93 69.2 66 کالری شماری 2 حذف عدم گزارش ----- ----- ----- ----- ----- 2 1 بئاتریس 93 92 کم خوری 6 4 4 4 4 4 4 93 ------- 30 1 $$blue rose$$ 86.5 85.5 کم خوری 4 4 4 4 4 4 4 87 ----- 28 1 maryamgolii 80 79 کم خوری 2 4 4 حذف عدم گزارش ----- ----- ----- ----- 2 m6625 89 87 کالری شماری 6 4 4 حذف عدم گزارش --- ----- ---- ---- 2 خانم یزدانی 91.5 90.5 کالری شماری 6 4 4 4 4 4 4 91 500g 30 2 shima69 88 87 ----- 2 حذف عدم گزارش ----- ----- ----- ----- ----- 2 2 norouzi 78.8 78 کالری شماری 6 4 4 4 2 2 4 78.4 400 26 2 امیدوارم 77.5 76.5 سالم خوری 4 4 4 4 4 4 4 77.3 2 somaye_joon 83.8 82.5 کالری شماری 6 4 4 4 2 4 4 82.2 1/1 30 2 shabnam30 79 78 کالری شماری 4 4 2 2 2 2 2 77.8 1/2 18 2 فاطمه مام سهیل 90 88 هویج 4 2 2 2 2 حذف عدم گزارش ----- ----- 2 anne shirley 73.4 71.4 چربی سوزی 4 4 4 4 4 4 4 73.2 200 28 2 آلما7 102 6 2 4 4 4 4 4 101 1 28 3 mahsa_vaghari 84.1 82.5 2 4 4 4 4 2 2 79 5 22 3 طنازی 67 4 2 2 2 2 2 2 ؟ ؟ 16
دوستای خوبم خارج از جدولتون هر حرفی دوست داشتید میتونید بزنید ، ما هم از خوندن صحبتهای شما لذت میبریم.
نتایج مسابقه مهمان ضیافت الهی هفته دوم
برندگان15 امتیازی رسیدن به وزن هدف
$$blue rose$$
توکلی
بئاتریس
گلی خانومی
خانم یزدانی
mahbobe
*Negar*
برندگان 10 امتیازی گزارش کامل
afsaneh.b
$$blue rose$$
بئاتریس
گلی خانومی
گلناز خانم
امیدوارم
*Negar*
برنده 10 امتیازی بیشترین کاهش وزن
گلی خانومی
دوستای گلم به همه اتون تبریک میگم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام عزیزانی گه تا فردا گزارشات خودشون رو کامل نکنند طبق قوانین مسابقه حدف خواهند شد
نوشته اصلی توسط امیدوارم
آموزش تصویری کار با حلقه 
