شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 10 از 10
  • نخستنخست
  • ... 8910
    نمایش نتایج: از 91 به 98 از 98

    موضوع: مهر ماندگار 2- كاهش وزن گروه نارنجي- از 15 مهر تا 21مهر - دستيار گروه sara6403

    1. #1
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3

      Smile مهر ماندگار 2- كاهش وزن گروه نارنجي- از 15 مهر تا 21مهر - دستيار گروه sara6403

      دوستای نارنجی گلم سلام

      اميدوارم اين مهر با رفتن به گروه سبز براي همه دوستان نارنجي ماندگار بشه

      روز شروع مسابقه اين هفته مون مصادف شده با روز ازدواج حضرت فاطمه (س)وحضرت علي (ع)
      پس به مدد اين دو بزرگوار مسابقه رو شروع ميكنيم



      روند مسابقه رو همه ميدونيد
      پــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــس
      عجله كنيد تا جا نمونيد
      نكته
      : با توجه به اينكه اين هفته ثبت نامو زودتر شروع كردم لطفا در صورتيكه وزنتون تا 14 مهر تغيير كرد بگيد تا اصلاح كنم.


      مكان مسابقه : در كنارهم
      زمان مسابقه : 15تا 21 مهر
      شرايط مسابقه : اعلام وزن فعلي و وزن هدف و نوع رژيم در مهلت مقرر
      مهلت ثبت نام : تا ساعت 24 روز يكشنبه 14 مهر (تمديد نميشه اصرار نكنيد )
      نتيجه مسابقه : هر كي به هدفش برسه برنده اس و 10 امتياز زيباتني ميگيره

      رديف نام كاربر نوع رژيم وزن فعلي وزن هدف نتيجه ميزان كاهش
      1 ghezel كانادايي 68 66 68 0
      2 اايدا دكتر خدادادي 70 69.700
      حذف از دور بعد مسابقه
      3 مهنوش سيب زميني 74.200 73 73.300 0.900
      4 نيلو دكتر فرشچي 72 70 71 1
      5 shinshil كم خوري 69

      حذف از دور بعد مسابقه
      6 مهربان 1389 كالري شماري 74.500 73 73.900 0.600
      7 گل خانوم كم خوري 67 65
      حذف از دور بعد مسابقه
      8 وانيا22 كالري شماري 77 76
      حذف از دور بعد مسابقه
      9 مامان خانومي كالري شماري 74 72
      حذف از دور بعد مسابقه
      10 rozi
      75 74 74 1
      11 farideh32 شير موز+ نانو پنير و سبزي 72 71 71 1
      12 panjere
      74.5 73.5
      حذف از دور بعد مسابقه
      13 nafis666 كم خوري 68 66 67 1
      14 hero كم خوري 80 79 77.900 2.100
      15 eli7 جي ام 75 73 74 1
      16 نهال5 اتكينز 73.5 72.5
      حذف از دور بعد مسابقه
      17 topoloo
      78.5 76 76 2.500
      18 مامان خانومی
      72.5 71.5 71.300 1.200
      19 گلدخدر دکتر خضری 82 81 80 2
      20 falipour2000
      69.900 69
      حذف از دور بعد مسابقه
      21 sonia_S
      -- -- -- حذف از دور بعد مسابقه
      22 meme 10روزه شك 79 75 75 4
      23 fifi كالري شماري 71 69 70 1
      24 sara6403 كالري شماري 70 69 68.900 1.100

      لطفا به دوستانتونم خبر بديد تا جا نمونن

      دوستاني كه نميتونن وزن نتيجه خودشونو اعلام كنن لطفا ثبت نام نكنن چون اين مسابقه يه
      قانون داره كه اگر تا آخرش نباشيد از مسابقه دور بعدي محروم ميشين
      از ما گفتن بود

      دوستاني هم كه تو مسابقه 7-14 مهر هستند و اينجا ثبت نام ميكنن درصورتيكه اون مسابقه رو كامل نكنيد اسمتون از ليست حذف ميشه

      گزارش روزانه اجباري يا امتيازي
      نيست اما خواهش ميكنم براي اينكه به همديگه انگيزه بديم فعاليتمونو بيشتر كنيم



      برندگان اين دوره :
      rozi
      farideh32
      hero
      topoloo
      مامان خانومی
      گلدخدر
      meme
      sara6403


      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    2. 7 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      falipour2000 (16 مهر 1392),farideh32 (15 مهر 1392),hero (20 مهر 1392),parchami7 (11 مهر 1392),مامان مهسا (15 مهر 1392),گل خانم (12 مهر 1392),اایدا (13 مهر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #91
      مامان خانومی آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      80
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      30
      قد
      163.5
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      تا اخر خرداد 68
      وزن فعلی
      68.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      منم به هدفم رسیدم 71.3 شدم هوراااااا:bliss::bliss:

    5. کاربر زیر پست مامان خانومی را لایک کرده است:

      sara6403 (23 مهر 1392)

    6. #92
      fifi آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,993
      میانگین پست در روز
      0.50
      سن
      29
      قد
      165
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      پس چرا من پیدا نمی کنم مسابقه رووووووووو :(((((((
      کو پس؟ باید 22 تا 30 مهر باشه نارنجی ندرایم که
      خدایا هیچ وقت نگاهت رو از من نگیر که به نگاه تو خوشنودم

    7. کاربر زیر پست fifi را لایک کرده است:

      مهنوش (23 مهر 1392)

    8. #93
      مهربان1389 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,417
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      26
      قد
      162
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      فعلاباردارم
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      من برا دوره بعدی برندممممممممممممممممممممم ممممممممممم


      در نفس گیرترین لحظات زندگی به خودت بگو: این نیز بگذرد.

    9. 2 کاربر، ارسال مهربان1389 را لایک کرده اند:

      hero (27 مهر 1392),مهنوش (23 مهر 1392)

    10. #94
      مهنوش آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      115
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      449
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      42
      قد
      160
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط مهربان1389 نمایش پست ها
      من برا دوره بعدی برندممممممممممممممممممممم ممممممممممم


      مهربان جون خيييييليي ببخششششيييدا دوره بعد شما دومي
      اوليش منم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط fifi نمایش پست ها
      پس چرا من پیدا نمی کنم مسابقه رووووووووو :(((((((
      کو پس؟ باید 22 تا 30 مهر باشه نارنجی ندرایم که
      سلام عزيزم شهرزادجون يه مسابقه يك هفته اي جي ام را اعلام كرده از ٢٤ مهر جهارشنبه ميتوني اونو بكيري

    11. #95
      اایدا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      122
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,145
      میانگین پست در روز
      0.29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      62 ( ان شاءلله) هدف دوم
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سارا جون
      من از شنبه گزارش ندادم
      چون سرمای حسابی خوردم
      البته 2 کیلو کم کردم
      اخه اشتها نداشتم
      ولی حالا می خورم 2 کیلو سر جاش بیاد
      این زیاده برا الان
      من اشرف مخلوقات خدایم
      پس توانایی و اراده دارم که
      در کارای مثبت موفق باشم
      من می تونم
      تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
      بگو خب
      انشاالله

    12. #96
      meme آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      79
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      167
      وزن شروع
      83
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      پس جایزه من چی شد:_( :84:

    13. کاربر زیر پست meme را لایک کرده است:

      hero (27 مهر 1392)

    14. #97
      hero آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      532
      میانگین پست در روز
      0.14
      قد
      177
      وزن شروع
      84
      وزن هدف
      78
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Badjens

      منم برنده شدم چرا امتياز نميدين؟! تازه به وزن هدفم رسيدم تاجم بهم ندادين!



      خداوند کلیدهای گنجینه های آسمانی
      خویش را در دستان تو گذاشته است.

    15. #98
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط hero نمایش پست ها

      منم برنده شدم چرا امتياز نميدين؟! تازه به وزن هدفم رسيدم تاجم بهم ندادين!




      دوستان گلم من به مدير سايت اطلاع دادم كه شما برنده شديد ايشان مسافرت هستند و وقتي برگردند امتياز برنده هاي مسابقه رو وارد ميكنند
      لطفا صبور باشيد
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    16. 2 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      hero (27 مهر 1392),meme (30 مهر 1392)

  • صفحه 10 از 10
  • نخستنخست
  • ... 8910

    موضوعات مشابه

    1. من براي درمانم بايد لاغر بشم ، خدايا كمكم كن | sara6403
      توسط sara6403 در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 286
      آخرين نوشته: 31 تیر 1393, 18:19
    2. پاسخ: 279
      آخرين نوشته: 20 مهر 1392, 09:47
    3. پاسخ: 99
      آخرين نوشته: 17 مهر 1392, 13:39
    4. مسابقه هفتگي گروه نارنجي|1-7مهرماه|سرگروه شهرزاد|دستيار sara6403
      توسط sara6403 در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 91
      آخرين نوشته: 09 مهر 1392, 15:06

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید