مسابقه کاهش هفتگی گروه نارنجی از 26 مرداد تا 31 مرداد

[شهرزاد]

نارنجی های گلم مسابقه هفته پیشمون خیلی خوب بود اکثرا به هدفشون رسیدن اونها هم که نرسیدن کاهش رو داشتن یا ثابت بودن این هفته آخرین هفته مرداد هست و از هفته بعد شهریور یعنی آخرین ماه تابستون رو پیش رو داریم می دونم بعد تابستون خیلی هامون باید به دانشگاه برگردیم یا تعطیلاتمون تموم می شه و .... دوست داریم متفاوت دیده بشیم پاییز رو خوش تیپ باشیم می دونید که پالتوهای پاییزی دیگه مثل مانتوهای تابستونی گل و گشاد نیستن خیلی خوشگلن و خیلی هامون شاید زمان زیادی هست در آرزوی پوشیدنشون هستیم اون چکمه های زیبا شلوارهای خوشگل برای آقایون هم که دیگه هیچی مانتو هم نیست که چیزی رو بپوشونه کلی پلیور و لباس و شلوارهای شیک می یاد که همشون به یک هیکل مناسب نیاز داره خوب از زمان باقی مانده باید نهایت استفاده رو بکنیم تقلب و پرخوری و بد خوری رو بزاریم کنار ورزشمون هر چی که هست رو فراموش نکنیم تا پاداشمون رو بگیریم .

امیدوارم با تموم شدن تابستون خیلی هامون بریم گروه سبز و پاییز امسال رو دور هم با روحیه خوب باشیم از زیباتر شدنمون خوشحال باشیم هر جا رفتیم به ارادمون غبطه بخورن .



مسابقه این هفته رو شنبه شروع می کنیم که از جمعه نباشه ولی یادتون باشه هفته پیش زحمت کشیدید و وزن کم کردید جمعه خرابش نکنید این شیرینی و شکلات ها این خورشت ها و غذاهای خوشمزه همیشه هستن ولی جوونی و فرصت زیبا شدن ما همیشگی نیست نباید جوونیمون رو با چاقی خراب کنیم حتی دوستاییمون که بچه دارن باید مامان های جوون و زیبا باشن بچه هاشون از نشون دادنشون به دوستاشون خوشحال بشن .



از امروز تا شنبه صبح وقت دارید برای ثبت نام وزن شروع و وزن هدف رو بگید .

نام	وزن فعلی	وزن هدف	نتیجه
نلی	73.5	72.5	72.5
باربی	70	68	68.5
ماریا	77.5	75
پرچمی7	70	68.5
ساره206	75.8	74.6
مینو5	74	71.4
رانا	70.9	69
شهرزاد	78.800	77.800	77.5
سونیا	60.5	59.5
مامان ویهان	60.2	59
مملی شیطون	77	75
گلنار	70	68
رونیکا	68	66
فریده32	76	74
god_reward	83.1	82
نگی	80	78
سیمین24	83.2	79.5
ماهدخت	68.8	67.5
معصومه	68.5	66.5
مهسان68	72	70
ونوس	70.5	69
wantedboy	77.3	75.8
نیلو	74	73
هلیا	67	65
لیلی	71.9	70.9
الهام طلا	69	68
پنجره	76.5	75.2
زهره	65.5	64.5

[negi]

سلام عزیزم.منم میام این هفته :) وزنم 80 که همین امروز از 81 شدم 80 و کلی خوشحالم :) به امید اینکه 31مرداد بشم 78 :)

[شهرزاد]

وزن فعلی 78.800 وزن هدف :77.800

[raha32]

به به همه خانوم باربی ها که اینجان برید کنار تا یکم تپل مپلاهم بیان توی مسابقه.منم هستم شهرزاد جونم.البته از وزن الانم اصلا راضی نیستم تازشم خانوم پری هم اومده سراغم نور علا نور شدم.اما این هفته میخوام رکورد بزنم.میرم زیر 80.وزن الانم83200 وزن هدفم تا آخر مسابقه 79500.برام دعا کنید

[ماهدخت]

سلام
وزن شروع رو فردا صبح بهتون میگم ولی هر چی که باشه میخوام تا پایان جمعه بشم 67/5 قول میدم
رژیم هم دکتر کرمانی با دقت کامل

[raha32]

وزن فعلی 88.800 وزن هدف :87.800

شهرزاد جون برو مشخصات وزنیتو توی پروفایلت درست کن.اشتباه وارد کردیش

[شهرزاد]

شهرزاد جون برو مشخصات وزنیتو توی پروفایلت درست کن.اشتباه وارد کردیش

نهههه وای وزن هدف رو اشتباه زده بودم داشتم سکته می کردم 78 هستم داشتم نلی رو شاد می کردم مملی رو هم که هیچ دیگه

[neli]

88 هم میشی دور از دسترس نیست

[شهرزاد]

88 هم میشی دور از دسترس نیست

امکانننن نداره خیلی هم دور از دسترس هست خیلی وقت پیش 88 بودم با 80 خداحافظی کردم دیگه هم بر نمی گردم ولی عجب سوتی دادم ها چه خوش و خرم وای ببینم باز شدم 88 از پشتن بوم خودمو پرت می کنم پایین دیگه

[neli]

وای از پشت بوم
خوب اشکال نداره پرت کنی من هم از دستت راحت میشم
داری بدجور تندتند لاغر می کنی کمی نفس می کشم
استخر رفتی؟
من امروز 1ساعت و نیم کوه رفتم بالا یه املت هم خوردم
یک ساعت و نیم هم برگشتم
ولی پادردی شدم
هاااااااااااااااااااا

[raha32]

نهههه وای وزن هدف رو اشتباه زده بودم داشتم سکته می کردم 78 هستم داشتم نلی رو شاد می کردم مملی رو هم که هیچ دیگه

الهی.عزیزم.پس خوبه متوجه شدی.شهرزاد جون افرین.چه جوری این همه رو کم کردی؟