-
مدیر ارزشمند پیشین
مسابقه هفتگی کاهش وزن گروه نارنجی از 5 شهریور تا 12 شهریور
ببخشید مسابقمون یکم دیر شد من اینترنتم قطع بود می بینم که داریم مسابقه شهریور رو بر گزار می کنیم آخرین ماه تابستون رو در پیش داریم که هفته اولشم چشم بهم بزاریم تموم شده فکر کنم این نوبت چند نفر سبز داشته باشیم دعا می کنم تا آخر شهریور همه نارنجی ها برن سبز و قرمزها هم بیان اینجا جای ما.بچه ها وزن شورع و وزن هدفتون رو زود اعلام کنید چون مسابقه دیر شده زمانی برای تاخیر نداریم این هفته از همه هفته ها جدی تر پیش می ریم
به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.
-
13 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:
farideh32 (15 شهریور 1392),kimia68 (03 شهریور 1392),Maria (04 شهریور 1392),meshkat (08 شهریور 1392),parchami7 (03 شهریور 1392),فاطمه جاوید (12 شهریور 1392),مملي شيطون (04 شهریور 1392),مهریماه (05 شهریور 1392),مامان پریسا (03 شهریور 1392),ven00s (04 شهریور 1392), Zenith (10 شهریور 1392),آفاق (12 شهریور 1392),اایدا (06 شهریور 1392)
-
03 شهریور 1392 14:09
# ADS
تبلیغات در مدار
-
04 شهریور 1392, 15:19
#21
کاربر محبوب
این فرمول را بخاطر بسپار :
نه بار زمین بخور
ده بار برخیز
-
3 کاربر، ارسال neli را لایک کرده اند:
Maria (04 شهریور 1392),ven00s (04 شهریور 1392),اایدا (09 شهریور 1392)
-
04 شهریور 1392, 15:42
#22
کاربر محبوب
-
2 کاربر، ارسال raha32 را لایک کرده اند:
Maria (04 شهریور 1392),ven00s (04 شهریور 1392)
-
04 شهریور 1392, 16:36
#23
کاربر سایت
سلام منم هستم وزن شروع 68.500 وزن هدف 66
-
2 کاربر، ارسال BARBI را لایک کرده اند:
Maria (04 شهریور 1392),ven00s (04 شهریور 1392)
-
04 شهریور 1392, 18:25
#24
کاربر فعال
اخ جون بازم مسابقه منم هستم اما وزنم رو نمیدونم امروز وزن میکنم میام اینجا میزارم:cancan::balloons::cheerleader3::cheerleader3:
-
2 کاربر، ارسال zohreh.a را لایک کرده اند:
Maria (04 شهریور 1392),اایدا (09 شهریور 1392)
-
04 شهریور 1392, 21:36
#25
کاربر سایت
سلام دوستان
شهرزاد جون من بازم میخوام شرکت کنم
هفته پیش وزنم کم نشده بود امیدوارم این هفته به هدفم برسم هم من و هم همه کسایی که اومدن تو مسابقه
وزن فعلی 69.5 وزن هدف 68.5
-
کاربر زیر پست ven00s را لایک کرده است:
-
05 شهریور 1392, 02:26
#26
کاربر سایت
شهرزاد کلم منم شرکت میکنم وزن فعلی 72 وزن هدف 71
برای شادابی وسلامتم حتما 58کیلو میشم
-
-
05 شهریور 1392, 10:04
#27
کاربر فعال
شهرزاد جونم سلام
پيام خصوصي هات پر شده بود
يه بخشي تو مسابقات نارنجيا هست كه مديراي عزيز بهش كم توجهن ميشه شما لطف كني سري بزني
http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...87%D8%A7-3113/
راستي عزيزم اگه يه دستيار داشته باشي بهتر نيست ؟
اينجوري كه گروه ما ضعيف ميشه
کالری قابل مصرف : 1200 -
ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه
-
2 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:
Maria (07 شهریور 1392),اایدا (09 شهریور 1392)
-
05 شهریور 1392, 10:41
#28
کاربر محبوب
منم هستم وزن شروع 73 هدف 72
تنها راهی که به شکست می انجامد
، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
.هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم
-
2 کاربر، ارسال نهال5 را لایک کرده اند:
Maria (07 شهریور 1392),اایدا (09 شهریور 1392)
-
05 شهریور 1392, 11:09
#29
کاربر فعال
تو گروه نارنجيا خبري نيست مثل اينكه مجبورم برگردم قرمز
کالری قابل مصرف : 1200 -
ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه
-
2 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:
Maria (07 شهریور 1392),اایدا (09 شهریور 1392)
-
05 شهریور 1392, 12:33
#30
کاربر محبوب
کجایید نارنجی های گل
مسابقه شور و حال می خواد
:cheerleader3::bollywood1:
من اشرف مخلوقات خدایم
پس توانایی و اراده دارم که
در کارای مثبت موفق باشم
من می تونم
تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
بگو خب
انشاالله
-
کاربر زیر پست اایدا را لایک کرده است: