شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 7 از 7
  • نخستنخست
  • ... 567
    نمایش نتایج: از 61 به 69 از 69

    موضوع: زندگی متوقف نمیشه ؛زمان (2 دی ماه الی 8 دی ماه 1396 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      زندگی متوقف نمیشه ؛زمان (2 دی ماه الی 8 دی ماه 1396 )



      فقط 87 روز مانده به عید




      شروع کن...اینبار با نام خدا آغاز کن
      بدون کاری که کاری که با نام خدا شروع بشه
      ناقص نمی مونه






      ؛از الان تا سال جدید 87 روز فرصت هست
      به خودت بیا تا کی میخوای دست دست کنی و بگی از فردا ..
      از سر برج از بعداز عروسی
      و ....شروع میکنم و هیچ وقت هم با جدیت شروع نکردی؛فقط موقع خوردن برای اینکه
      یکم از عذاب وجدانت رو کم کنی به خودت وعده ی دروغ میدادی




      باور کنید ؛با روزی یک ساعت پیاده روی و مراعات غذایی خیلی راحت
      میتونید خلاص شید از شر چاقی از شر زخم زبون شنیدنا


      یادته درددل کردی برام که همسرم باهام دعوا میکنه
      میگه هیکلت خیلی بد فرمه ...یادته چقدر اشک ریختی ..




      همه ی این غصه ها برا خوردن چند قاشق اضافه غذاست..
      همه ی اینا برا خوردن شیرینی زیاد و چربیه


      به خودت بیا ...زیبایت رو داری با شیرینی خوردن از بین میبری...

      داری غصه ها و ناراحتی ها ت رو با نوشابه و آبمیوه های چاق کننده قورت میدی ...



      حق تو داشتن اندام ظریف و زیباس نه حمل 10 ها کیلو چربی و گوشت اضافه
      یادت باشه زندگی متوقف نمیشه
      سال نو نزدیکه ...




      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه

      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من
      ( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.




      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود



      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:

      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز

      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز




      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.



      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه

      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.



      معجزه میشه وقتی تو اراده میکنی
      و از ته دل میخوای


      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش

      مجموع
      امتیازات
      sirin ندارد نارنجی 72.1 1 1 1 1 1 1 1 70.9 2 9
      فاطیماخانوم ندارد قرمز 85 1 1 1 1 1 1 1 82.2 2 9
      mansooreh وبلاگ نارنجی 67 1 1 1 1 1 1 1 65 2 10
      سحر69 وبلاگ سبز
      53.7 1 1 1 1 1 1 1 52.7 2 10
      زینت مختاری وبلاگ سبز 71.3 1 1 1 1 1 1 1 70.3 2 10
      آذر.م وبلاگ قرمز 87.5 1 1 1 1 - - - 86.8 2 7
      delara68 وبلاگ قرمز 80.2 1 1 1 1 1 1 1 79.9 - 8
      مامان کیان جون ندارد سبز 69.8 1 1 1 1 1 1 1 ؟ - 7
      SepidehJoon وبلاگ نارنجی 83.5 1 1 1 1 1 1 1 82.2 2 10
      بئاتریس وبلاگ قرمز 94 - - - - - 1 1 94 - 3
      arezoo2266 وبلاگ قرمز 78 = - - - - 1 1 76 2 5



      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه






      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه





      اعلام نتایج :مسابقه ی زندگی متوقف نمیشه

      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      فاطیماخانوم با کسب 9 امتیاز

      delara68 با کسب 8 امتیاز

      آذر.م با کسب 7 امتیاز

      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی

      mansoorehبا کسب 10 امتیاز

      SepidehJoon با کسب 10 امتیاز

      sirin با کسب 9 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز

      سحر69 با کسب 10 امتیاز

      زینت مختاری با کسب 10 امتیاز

      مامان کیان جون با کسب 7 امتیاز



      معرفی گروه برنده


      گروه سر شار از انگیزه ی نارنجی



      امتیاز گروه وزنی سبز :9

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.6

      امتیاز گروه وزنی قرمز:8



      دوستان همگی موفق باشید و سرشار از لبخند


      ویرایش توسط mahbobe : 13 دی 1396 در ساعت 12:37
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 4 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      arezoo2266 (08 دی 1396),mansooreh (10 دی 1396),بئاتریس (06 دی 1396),سحر69 (05 دی 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #61
      مامان کیان جون آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      20سال و چند ماه
      قد
      170
      وزن شروع
      73.3
      وزن هدف
      66.5
      وزن فعلی
      73.3
      جنسیت
      خانم
      جمعه
      هشتمین روز پاکی از شیرینی ٬چربی زیاد٬ پرخوری ٬ نوشیدنی گازدار و تنقلات
      *
      صبحانه: ۲ عدد سیب + ۲ عدد خرما+ ۱ حبه قند+ چای
      ناهار: نصف لیوان آبگوشت+ ۱۰ کف دست نان+ سبزی+ ۲ ق ماست
      میان وعده: ۶ عدد خرما+ ۳ عدد گردو+ چای+ ۱ حبه قند+ ۱ عدد پرتقال+ نصف سیب
      شام: ۱۶ ق پلو کته+ ۲ کف دست سینه مرغ+ ۴ ماست اسفناج
      میان وعده: چای+ ۱.۵ قند+ ۱ عدد پرتقال+ نصف سیب
      *******
      کالری کل: ۱۹۷۰
      پروتئین : ۷۹
      آب : ۴ لیوان

    5. کاربر زیر پست مامان کیان جون را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    6. #62
      فاطیماخانوم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام
      وزن اولیه شروع 85
      وزن فعلی 82/200

    7. کاربر زیر پست فاطیماخانوم را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    8. #63
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      492
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      51
      سلام روز بخیر!
      وزنم ثابت هستش همون 94
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    9. کاربر زیر پست بئاتریس را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    10. #64
      mansooreh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      72
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      35
      قد
      160
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      پنج شنبه:
      من تا شب فقط 4 عدد برگه زرد آلو خوردم ...ولی براش شام 40 گرمی کیک تولد جمعا255 کالری
      جمعه :
      ناهار 1 کفگیر برنج و یک تکه ران مرغ
      شام :3 قاشق برنج 50 گرم کباب کوبیده و 4 کف دست نان لواش
      جمعه رو خراب کردم 694 کالری

    11. کاربر زیر پست mansooreh را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    12. #65
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      وزن پاىانى
      52/700

    13. کاربر زیر پست سحر69 را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    14. #66
      SepidehJoon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      164
      میانگین پست در روز
      0.07
      قد
      170
      وزن شروع
      96
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      24
      سلام

      وزن پایان 82.2

      همگی خسته نباشین

    15. کاربر زیر پست SepidehJoon را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    16. #67
      زینت مختاری آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      191
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      34
      قد
      168
      وزن شروع
      73.4
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      73.4
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      سلام و شب همه دوستان بخیر و آرامش
      وزن نهایی این هفته من: 70.300 بود.
      ان شاالله در هفته جدید بازم کاهش داشته باشم.
      به امید کاهش های خوب و چشمگیر برای همه مون :cancan:
      مهم نیست که چقدر مرتکب اشتباه می شوید یا به آهستگی پیشرفت می کنید، شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید که اصلا هیچ قدمی برنمی دارند ...

    17. کاربر زیر پست زینت مختاری را لایک کرده است:

      mahbobe (09 دی 1396)

    18. #68
      delara68 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      177
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      ۳۱
      قد
      ١٦٨
      وزن شروع
      110.9
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      95.7
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام
      وزن پايان من ٧٩.٩ بود :boredsmiley:

    19. کاربر زیر پست delara68 را لایک کرده است:

      mahbobe (13 دی 1396)

    20. #69
      mansooreh آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      72
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      35
      قد
      160
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      آخخخخخ جووون منم شدم 65 کیلوووووووو

    21. کاربر زیر پست mansooreh را لایک کرده است:

      mahbobe (13 دی 1396)

  • صفحه 7 از 7
  • نخستنخست
  • ... 567

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن از امروز متفاوت تر باش زمان (25 آذر تا 1دی ماه 1396 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 61
      آخرين نوشته: 03 دی 1396, 08:15
    2. مسابقه کاهش وزن یالا پاشو ؛ تومیتونی :زمان (29 مهر ماه الی 5آبان ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 65
      آخرين نوشته: 07 آبان 1396, 04:02
    3. مسابقه کاهش وزن تنها به یاد آر که رویا ها نمیمیرند ؛زمان (15 مهر ماه الی 21مهر ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 100
      آخرين نوشته: 22 مهر 1396, 20:04
    4. مسابقه کاهش وزن قهرمان به تلاش ادامه بده ؛زمان (8مهرماه الی 14 مهر ماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 70
      آخرين نوشته: 16 مهر 1396, 13:09
    5. مسابقه کاهش وزن رویاهاتو دنبال کن ؛اونا راهو بلدن :زمان (1 مهرماه الی 7مهرماه 1396)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 93
      آخرين نوشته: 09 مهر 1396, 19:54

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید