شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 9 از 10
  • نخستنخست
  • ... 78910
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 81 به 90 از 100

    موضوع: خرداد رویایی برای تلاش بدون مرز ؛زمان (5 الی 11 خرداد 1397)

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      خرداد رویایی برای تلاش بدون مرز ؛زمان (5 الی 11 خرداد 1397)




      قــربـــــون قدماتـــوندوســــــــتون میدارم



      خرداد می‌گه بهار کم کم داره تموم و تابستون ‌هیجان‌انگیز داره شروع می‌شه. حتماً نسیم خنک بهاری رو حس می‌کنید که باعث می‌شه لبخندی رو

      لبتون بیاره. صبح که از خواب بیدار می‌شین پرده پنجره رو کنار بزنید و به آسمون نگاه کنید و یه نفس عمیق که پر از عطر بهاره بکشید. امروز می‌تونه روز

      تو باشه. قدر صبح‌های بهاریت رو بدون و روزت رو با انرژی شروع کن. لبخند یادت نره!

      صبحتون بخیر

      حسی که از این تصویر گرفتید رو تا شب همراه خودتون نگه دار یدو به اطرافیان‌ منتقل کنید. اگر میتونید در باره ش رویاپردازی کنیید

      پس میتونید بهش برسید.




      برای رویا پردازی و تلاش هات مرزی مشخص نکن

      به رویاهات باور داشته باش که آنها دروازه ی پنهان ابدیت هستند




      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود







      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      همیشه تا قبل از اینکه انجام شود
      غیر ممکن به نظر می
      رسد

      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 79.8 1 1 1 1 1 1 1 78.5 -- 2 10
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.8 1 1 1 1 1 1 70.1 - 2 10
      omberto وبلاگ نارنجی 66 1 1 1 1 1 1 1 ؟ - - 8
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 78.6 1 1 1 1 1 1 1 78 - 2 10
      aida joon وبلاگ قرمز 89.4 1 1 1 1 1 1 1 87.8 - 2 10
      azera وبلاگ قرمز 69.3 1 1 1 1 1 - - 68.3 - 2 8
      parisima وبلاگ قرمز 90 - - 1 1 1 1 1 88.5 - 2 8
      مامان علی ومحمد وبلاگ سبز 59.6 1 1 1 1 1 1 1 59.1 2 10
      ساعده وبلاگ قرمز 82.6 - - 1 1 1 1 1 81.9 - 2 8


      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه







      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه


      اعلام نتایج مسابقه ؛خرداد رویای برای تلاش بدون مرز


      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز


      aida joon با کسب 10 امتیاز

      azera با کسب 8 امتیاز

      parisima با کسب 8 امتیاز


      ساعده با کسب 8 امتیاز




      اسامی برنده گان برتر گروه وزنی نارنجی

      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز

      omberto با کسب 8 امتیاز


      اسامی برنده گان برتر گروه وزنی سبز
      مامان پرنیا با کسب 10 امتیاز


      مامان علی ومحمد با کسب 10امتیاز



      گروه برنده
      گروه سبز
      از طرف همگی گروههای وزنی بشما تبریک میگم



      امتیاز گروه وزنی سبز:9.5

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.3

      امتیاز گروه وزنی قرمز:
      8.5



      دوستان
      همگی شاد و موفق باشید








      ویرایش توسط mahbobe : 19 خرداد 1397 در ساعت 19:57
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 4 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      aida joon (07 خرداد 1397),پریچهر82 (05 خرداد 1397),بئاتریس (06 خرداد 1397),سحر69 (08 خرداد 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #81
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      492
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      51
      سلام گزارش97/3/10:
      ص:کمی مویز+3زردآلو
      ن:2کفدست نون لواش+سبزی+5گرم پنیر
      ش:1سیخ جوجه +5ق برنج



      گزارش97/3/11:
      ص:کمی مویز
      ن:2برش طالبی
      م و :20 گرم بیسکوئیت جو
      ش:5تخم بلدرچین آبپز+سبزی+5کف دست نون لواش
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    5. 6 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397),omberto (12 خرداد 1397),مامان پرنیا (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    6. #82
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان همراهم امیدوارم همگی فردا کاهش خوبی داشته باشیم
      گزارش امروز
      چای با یدونه و نصفی خرما
      میوه گیلاس و گوجه سبز و توت فرنگی یه پیشدستی و یدونه سیب

      سالاد کاهو کلم گوجه خیار هویج با یه قاشق سس و سرکه و فلفل
      یه تیکه مرغ سرخ شده کوچیک خالی
      دو قاشق اش رشته
      نسکافه و یه تیکه شکلات تلخ وسلام
      حدود یه ربع پیاده روی تو پارک و ده دقیقه نرمش تو خونه


      از خودم راضی ام
      خوراکیهای خوشمزه و پر کالری روزهای جمعه همیشه چشمک میزنن و من امروز محل ندادم
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    7. 4 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (12 خرداد 1397),مامان پرنیا (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    8. #83
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      61
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      بله ساعده جان منم دقیقا نظر شمارو دارم ممنون گلم.

      - - - Updated - - -



      آفرین پریچهر جان خیلی کاهش خوبی داشتی خوش بحالت:999:

      - - - Updated - - -

      منم همچنان رژیم سیبم و فردا ظهر وزنم رو اعلام میکنم ان شاءالله منم کاهشم خوب باشه اگه دهه ۷۰ رو رد کرده باشم چه شووودددد
      ممنون عزیزم با همراهی دوستان با اراده ایی چون شما

    9. 3 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    10. #84
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      محبوبه جونم مسابقه شنبه انشالله اوووووول
      من اماده و مشتاق منتظرم
      انشالله فردا وزن نهایی رو اعلام میکنم
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    11. 3 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (12 خرداد 1397),omberto (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    12. #85
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      سلام صبح بخیر
      امیدوارم حال همه خوب باشه و خسته نباشید هفته پرتلاشی داشتیم همگی
      محبوبه جون خیلی ازت ممنونم عزیزم خسته نباشی با ارزوی بهترینها واست

      گزارش وزن نهایی این هفته 87.800

      پیش به سوی هفته بعد و مسابقه جدید
      من اعلام کردم اوووول
      اسمم و وارد جدول کنید محبوبه عزیز
      موفق باشید همگی و با انگیزه بریم با هم دوستای عزیز زیباتنیم
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    13. 4 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (12 خرداد 1397),omberto (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    14. #86
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      نقل قول نوشته اصلی توسط aida joon نمایش پست ها
      سلام صبح بخیر
      امیدوارم حال همه خوب باشه و خسته نباشید هفته پرتلاشی داشتیم همگی
      محبوبه جون خیلی ازت ممنونم عزیزم خسته نباشی با ارزوی بهترینها واست

      گزارش وزن نهایی این هفته 87.800

      پیش به سوی هفته بعد و مسابقه جدید
      من اعلام کردم اوووول
      اسمم و وارد جدول کنید محبوبه عزیز
      موفق باشید همگی و با انگیزه بریم با هم دوستای عزیز زیباتنیم
      سلام آیدا جون
      صبحت بخیر ،خدا قوت
      کاهشت مباااارک:cheerleader3::cheerleader3::cheer leader3:
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    15. 3 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397)

    16. #87
      aida joon آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32
      قد
      171
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      87.800
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      سلام آیدا جون
      صبحت بخیر ،خدا قوت
      کاهشت مباااارک:cheerleader3::cheerleader3::cheer leader3:

      سلام عزیزم مرسی ساعده گلی
      خوشحالم تونستم تا حدودی به هوس های الکی و میل به خوردن های بی فایده ام غلبه کنم
      دلم میخواد بتونم اراده ام و قوی کنم
      امیدوارم کاهشم پایدار باشه
      بازم تکرار میکنم واقعا به عشق زیباتن و اینکه میام گزارش روزانه ام و مینویسم دست رد میزنم به هله هوله و کلی کالری بیخود که سر شب وارد بدنم میکردم و حس پشیمانی هم داشتم یعنی لذت انچنانی نمیبردم حتی
      خوب حرفای خوب بزنیم


      اراده اراده اراده

      ما میخوایم که زیباتن بشیم
      و
      میشییییییم :cancan::cancan::cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:
      اومدم که لاغر بشم،من میتونم

    17. 5 کاربر، ارسال aida joon را لایک کرده اند:

      mahbobe (12 خرداد 1397),omberto (12 خرداد 1397),مامان علی ومحمد (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397),افسون11 (12 خرداد 1397)

    18. #88
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۹
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      ۱۱ ام هم نسبتا پر خوری البته نه خیلی زیاد
      پری هستم وزن نکردم
      می‌دونم هر حرفی بزنم که چرا یه هفته رعایت نکردم فقط بهانه تراشی هست
      . فقط امیدوارم این یه هفته پرخوری خیلی چاقم نکرده باشه. بعد پری اعلام وزن میکنم

    19. 3 کاربر، ارسال omberto را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397)

    20. #89
      مامان علی ومحمد آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      ۲۵
      قد
      ۱۶۰
      وزن شروع
      ۵۹/۵
      وزن هدف
      تغییرسایز از۳۸ به۳۴
      وزن فعلی
      ۵۸/۸۰۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام بچه هاجونم.اول هفته بخیر.ایداجونم مبارک باشه کاهش وزنت عزیزم.افرین به تو
      خب امروزصبح منم خودمووزن کردم و۹۰۰گرم کاهش داشتم.
      برای سه روزعاااالیه مگه نه.هورااااااا:999::
      امیدوارم همه دوستان هم کاهش خوبی داشته باشن.
      دوستتون دارم دوست جونیا
      راستی گزارش دیشب افطاروسحر
      افطار:یدونه خرما+نصف سیب زمینی+یکی ونصف سفیده تخم مرغ+یذره پنیر+حدوددوکف دست نان
      میان وعده ی قاچ خربزه+دوتاقیصی کوچولو ویدونه هلو کوچولو
      شام:یک سیخ کوچولو جوجه وچندتاقارچ کبابی
      سحر:دوتاسیخ جوجه کوچولو وخیلی کم نون جو
      می بینیدبچه هامن چقدرمی خورم ولاغر میشم!!!!اینوفقط مدیون پروتئین هستم.والبته حذف نمک وروغن.
      ویرایش توسط مامان علی ومحمد : 12 خرداد 1397 در ساعت 11:52

    21. 3 کاربر، ارسال مامان علی ومحمد را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397),پریچهر82 (12 خرداد 1397)

    22. #90
      بئاتریس آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      492
      میانگین پست در روز
      0.02
      قد
      164
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      51
      سلام روز بخیر!
      اعلام وزن 78

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط aida joon نمایش پست ها
      سلام صبح بخیر
      امیدوارم حال همه خوب باشه و خسته نباشید هفته پرتلاشی داشتیم همگی
      محبوبه جون خیلی ازت ممنونم عزیزم خسته نباشی با ارزوی بهترینها واست

      گزارش وزن نهایی این هفته 87.800

      پیش به سوی هفته بعد و مسابقه جدید
      من اعلام کردم اوووول
      اسمم و وارد جدول کنید محبوبه عزیز
      موفق باشید همگی و با انگیزه بریم با هم دوستای عزیز زیباتنیم
      سلام دوست من! کاهش عالی داشتی تبریک میگم امیدوارم همینطور با اراده و باانگیزه به سمت هدفت بری!
      مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

      دوستت دارم لاغری!

    23. 2 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:

      aida joon (12 خرداد 1397),mahbobe (12 خرداد 1397)

  • صفحه 9 از 10
  • نخستنخست
  • ... 78910
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن گذر اردیبهشت در جاده ی زندگی زمان (29 اردیبهشت الی 4 خرداد1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 107
      آخرين نوشته: 06 خرداد 1397, 23:00
    2. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 17:30
    3. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 19:30
    4. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 16:34
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید