شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 4 از 12
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 120

    موضوع: جهان منتظر کسی نخواهد ماند ؛زمان (19 الی 25 خرداد 1397 )

    1. #1
      mahbobe آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      395
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,388
      میانگین پست در روز
      0.12
      قد
      160
      وزن شروع
      119/850
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      700

      جهان منتظر کسی نخواهد ماند ؛زمان (19 الی 25 خرداد 1397 )

      به نام آفریننده خلیج ؛همیشه فارس


      راس ساعت شش صدای زنگ بیدارت میکنه ؛اما قبل از اینکه صداشو قطع کنی ؛صدایی از ذهنت می شنوی هنوز خیلی زوده
      هوا تاریکه زیر پتو بمون بیرون هوا سرده
      افکار نا امید کننده از هر طرف به ذهنت هجوم میارند ؛از هر طرف صداهایی می شنوی که میگن بگیر بخواب و ادامه ی خوابت رو ت ببین
      اما تو از اونا نظر نخواسته بودی وجود واقعیت میگه :شاید دلیلی داشته که ساعت رو سر اون موقع کوک کردی؟



      پس بلند شو و بنشین
      به دنیای حرکت و تلاش خوش آمدید
      هر روز نبردی بین راه درست و راه آسون توی ذهنت به وقوع می پیوندد؛هزاران راه خودشون رو بهت نشون میدن ؛که همه می خواند بگند از اون یکی راه آسون ترند
      اما تو تصمیم گرفتی راه درست رو انتخاب کنی نه راه آسون رو و با پشت کردن به راحتی ها ؛یک روز جدید از زندگیت رو آغاز میکنی و از اون به بعد ناهمواریها یکی پس از دیگری بسراغت میان و اما
      در این بین ؛راههای آسون پشت سر هم بهت چشمک میزنند تا جلوی پیشرفتت رو بگیرند و اگه بسمت اونا حرکت کنی همه ی رویاهات از بین میرند




      ترس ها ؛ تردیدها؛ دو دلی ها همه منتظرند تو رو از اهدافت دور کنند ؛اما نگران نباش درسته از بین بردنشون راحت نیست ؛اما اطمینان داشته باش اونها از بین رفتنی هستند
      این جدال همیشگی رو بیاد داشه باش ؛جدال بین خود واقعیت و دهنت ؛تردیدها و ترس ها رو با حمله کردن بهشون بسوزون و یادت باشه برای چی می جنگی
      هیچوقت به ندایی که فقط نقاط ضعفت رو بهت میگه و سعی در نا امید کردنت داره و هیچوقت درا مورد توانایی هات و نقاط قوتت باهات صحبت نمیکنه
      توجه نکن





      وقتی با ایمان واقعی دست به عمل میزنی دشمن درونت رو از بین میبری و میبینی که اون فقط یه سایه ی غیر واقعی منحرف کننده بود
      با قدرت حرکت کن تو فوق العاده ای
      و همه ی نیروها رو در وجودت داری
      تومیتونی به هر آنچه که میخوای برسی






      افراد ضعیف و ترسو همواره منتظر فرصتی مناسب هستند اونها هیچوقت شروع نمیکنند چون فرصت مناسب هرگز بوجود نمیاد
      در حالی که موفقیت نصیب کسانی میشه که هرگز منتظر نمی مانند پس امروز تصمیم بگیر
      جهان منتظر کسی نخواهد ماند



      مدت زمان مسابقه: یک هفته
      زمان شروع مسابقه: شنبه
      زمان پایان مسابقه: جمعه



      برای شرکت در مسابقه:
      کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من(
      Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.





      از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن

      در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید

      برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
      امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
      در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
      تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود






      نحوه ی امتیازدهی:

      امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
      به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز

      ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
      در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز



      در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
      همچنین میانگین


      امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.




      اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
      اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.





      حرکت کن و اطمینان داشته باش که همه چیر نهایت به نفع تو خواهد بود
      نام
      کاربری

      وبلاگ گروه
      وزنی
      وزن
      شروع
      مسابقه
      امتیاز
      شنبه

      امتیاز
      یکشنبه

      امتیاز
      دوشنبه

      امتیاز
      سه شنبه

      امتیاز
      چهارشنبه

      امتیاز
      پنجشنبه

      امتیاز
      جمعه

      وزن
      پایان
      مسابقه

      امتیاز
      کاهش
      سایز
      امتیاز
      کاهش
      وزن

      مجموع
      امتیازات
      پریچهر82 وبلاگ نارنجی 78.5 1 1 1 1 1 1 1 77.5 2 - 10
      سحر69 وبلاگ سبز 51.9 1 1 1 1 1 1 1 50.6 - 2 10
      Anahitaart وبلاگ نارنجی 80 1 1 1 1 1 1 1 79 - 2 10
      مامان پرنیا وبلاگ سبز 70.1 1 1 1 1 1 1 1 ؟ - - 8
      Yaas وبلاگ قرمز 95.4 1 1 1 1 1 1 1 92.4 - 2 10
      بئاتریس وبلاگ نارنجی 77.8 1 1 1 1 1 1 1 77.8 - - 10
      m.miremad وبلاگ سبز 55 1 1 1 1 1 1 1 52.5 - 2 10
      faribayemehr ندارد نارنجی 68.1 - 1 1 1 1 1 1 66.6 - 2 8
      K@ty وبلاگ قرمز 93.8 1 1 1 1 1 1 1 93.5 - 2 10
      سعیده69 ندارد نارنجی 69.9 1 1 1 1 1 1 1 68.8 - 2 9
      parisima وبلاگ قرمز 88.5 - 1 1 1 1 1 1 88.8 - - 7




      عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه








      دوستان تازه وارد
      لطفا
      تاپیک مسابقه رو بخونید
      به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
      ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
      حتی آخرین روز مسابقه



      اعلام نتایج مسابقه :جهان منتظر کسی نخواهد ماند




      اسامی برندگان برتر گروه وزنی قرمز

      Yaas با کسب 10 امتیاز

      K@ty با کسب 10 امتیاز

      parisima با کسب 7 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی نارنجی

      پریچهر82 با کسب 10 امتیاز

      Anahitaart با کسب 10 امتیاز

      بئاتریس با کسب 10 امتیاز

      سعیده69 با کسب 9 امتیاز

      faribayemehr با کسب 8 امتیاز



      اسامی برندگان برتر گروه وزنی سبز

      سحر69 با کسب 10امتیاز
      m.miremad با کسب 10 امتیاز

      مامان پرنیا با کسب 8 امتیاز




      معرفی گروه برنده
      گروه نارنجی
      خوش تیپها از طرف تمامی گروهها موفقیت دلچسبتون رو تبریک میگم

      امتیاز گروه وزنی سبز :9.3

      امتیاز گروه وزنی نارنجی :
      9.4

      امتیاز گروه وزنی قرمز:9



      دوستان شاد باشید و سلامت



      ویرایش توسط mahbobe : 28 خرداد 1397 در ساعت 13:17
      هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
      دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
      برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟

      یک سال بعد، جناب‌عالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید

    2. 10 کاربر، ارسال mahbobe را لایک کرده اند:

      Anahitaart (17 خرداد 1397),faribayemehr (24 خرداد 1397),K@ty (20 خرداد 1397),m.miremad (20 خرداد 1397),مامان پرنیا (19 خرداد 1397),پریچهر82 (17 خرداد 1397),Yaas (21 خرداد 1397),بئاتریس (18 خرداد 1397),سحر69 (17 خرداد 1397),سعیده69 (18 خرداد 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط m.miremad نمایش پست ها
      مرسی عزیزم....خداکنه قبول کنن..... ما سبزا میترکونیم ایندفه ان شالله:cancan:
      منکه که داره بادم خالی میشه بعد ۱۰روز ۳۰۰گرم کم کردم با اینهمه تلاش و بدبختی ...
      ان شاءالله شما کاهشت خوب باشه و بترکونی مارو سرافراز کنی

    5. 4 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    6. #32
      Yaas آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من رژیم زیتون و انجیر هستم....14 روز روزی 21 انجیر و 21 زیتون باید بخورم
      چون دکتر طب سنتی بهم گفتن طبعم سرد و تر هستش این رژیم میتونه کمکم کنه
      فووووووق العاده سخته و دارم میمیرم!

      راستی من گن ساعت شنی هم ورزی 3 -4 ساعت میبندم....خیلییییی واسه کاهشه سایز موثره... :cheerleader3:
      ویرایش توسط Yaas : 20 خرداد 1397 در ساعت 15:43

    7. 4 کاربر، ارسال Yaas را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    8. #33
      m.miremad آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      30
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      22
      قد
      159
      وزن شروع
      59
      وزن هدف
      45
      وزن فعلی
      48
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      منکه که داره بادم خالی میشه بعد ۱۰روز ۳۰۰گرم کم کردم با اینهمه تلاش و بدبختی ...
      ان شاءالله شما کاهشت خوب باشه و بترکونی مارو سرافراز کنی

      کنار رژیمی که داری از چربی سوزها استفاده کن خیلی تاثیر داره... ان شالله وزن خوبی کم کنی
      اگر جایی را که ایستاده اید نمی پسندید، عوضش کنید ، شما درخت نیستید(جیم ران)

    9. 5 کاربر، ارسال m.miremad را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),مامان پرنیا (20 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    10. #34
      Yaas آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      پس خیلی خیلی خوش اومدی عزیزم
      خوب جایی اومدی
      انگیزه ای که اینجا هست ،هیچ جا. پیدا نمیکنی
      منم گروه قرمزم و قراره 26 بهمن جشن هدف بگیرم ان شاالله
      میخوای کالری شماری کنی یا رزیم خاصی بگیری؟

      - - - Updated - - -

      گزارش شنبه
      رزیم 1400 کالری خودم
      ورزش نتونستم انجام بدم ولی اینقدر کار کردم که جبران شد
      شنبه خوبی بود

      - - - Updated - - -

      البته هنوز وعده سحر مونده ،اگه بیشتر از 1400 کالری شد گزارش میدم
      بعلت ضعف یه مقدار تقلب کردم ،ولی برای رفع ضعف


      وااااااای چه کار خوبی کردی یه روز زو مشخص کردی که جشن بگیری! وای خیلی خوشم اومد منم میخوام همین کارو بکنم!!!!:cheerleader3:

      حتی برنامه ریزی کردن واسه جشنش هم بهم انگیزه میده! وای یه لباسه خوشگل که الان حتی یه انگشتمم توش نمیره با کفشای خوشگل و یه آرایشه خیلی شیک.....چه حسه خوبیییییییییی! اصلا مهمونی میگیرم ! و مثله الماس تو اون لباس میدرخشم:bollywood1:
      وای چقد خوب میشه ان شا الله هممون به این آرزوهای قشنگمون برسیم:cheerleader3:

    11. 5 کاربر، ارسال Yaas را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),مامان پرنیا (20 خرداد 1397),افسون11 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    12. #35
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      درسته میناجون باید اینکاررو بکنم ولی متاسفانه خیلی تنبلم ولی چشم ازین به بعد چای سبز رو تو برنامم میزارم با دارچین و زنجبیل...قبلا درست میکردم و میخوردم اما الان دیگه تنبل شدم!!!

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Yaas نمایش پست ها
      من رژیم زیتون و انجیر هستم....14 روز روزی 21 انجیر و 21 زیتون باید بخورم
      چون دکتر طب سنتی بهم گفتن طبعم سرد و تر هستش این رژیم میتونه کمکم کنه
      فووووووق العاده سخته و دارم میمیرم!

      راستی من گن ساعت شنی هم ورزی 3 -4 ساعت میبندم....خیلییییی واسه کاهشه سایز موثره... :cheerleader3:

      یاس عزیز رژیمت خیلی سخته من بجات دارم میمیرم:84:
      موفق باشی ان شاءالله کاهش عالی داشته باشی...

    13. 4 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),افسون11 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    14. #36
      Yaas آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      21
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من امروز به جای آسانسور از پله ها استفاده کردم...یه مسیر نسبتا طولانی رو هم پیاده اومدم ...
      وقتی هم که گشنم میشه به هدفم فکر میکنم و اینکه اگه الان این رژیم رو نگیرم بعدا حتتتتتما پشیمون میشم ...این غذاها شادی زودگذر برام ایجاد میکنن پس بهشون اعتماد نمیکنم و به هدفم که پایداره فکر میکنم....
      فقط یه سوال داشتم دوستان
      من چون خیلیییی شکمو هستم شبهای رژیم نمیتونم درست بخوابم...چی کار باید بکنم که راحت و با آرامش بخوابم؟ گشنم نیست ولی یه حال خاصی میشم که انگار کم طاقت شدم و خوابم نمیبره
      به نظرتون چی کار باید بکنم ؟ خوبه قبلش حسسسابی ورزش کنم که خسته بشم خوابم ببره؟

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      درسته میناجون باید اینکاررو بکنم ولی متاسفانه خیلی تنبلم ولی چشم ازین به بعد چای سبز رو تو برنامم میزارم با دارچین و زنجبیل...قبلا درست میکردم و میخوردم اما الان دیگه تنبل شدم!!!

      - - - Updated - - -




      یاس عزیز رژیمت خیلی سخته من بجات دارم میمیرم:84:
      موفق باشی ان شاءالله کاهش عالی داشته باشی...

      عزیزم مرسی که درکم میکنی واقعا سخته ! حالا روز دومم فقط خدا کمکم کنه بتونم انجامش بدم!
      مرسی دوست خوبم ان شاالله شما و بقیه دوستان هم بهترین نتیجه رو داشته باشین!

    15. 5 کاربر، ارسال Yaas را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),مامان پرنیا (20 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    16. #37
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط Yaas نمایش پست ها
      من امروز به جای آسانسور از پله ها استفاده کردم...یه مسیر نسبتا طولانی رو هم پیاده اومدم ...
      وقتی هم که گشنم میشه به هدفم فکر میکنم و اینکه اگه الان این رژیم رو نگیرم بعدا حتتتتتما پشیمون میشم ...این غذاها شادی زودگذر برام ایجاد میکنن پس بهشون اعتماد نمیکنم و به هدفم که پایداره فکر میکنم....
      فقط یه سوال داشتم دوستان
      من چون خیلیییی شکمو هستم شبهای رژیم نمیتونم درست بخوابم...چی کار باید بکنم که راحت و با آرامش بخوابم؟ گشنم نیست ولی یه حال خاصی میشم که انگار کم طاقت شدم و خوابم نمیبره
      به نظرتون چی کار باید بکنم ؟ خوبه قبلش حسسسابی ورزش کنم که خسته بشم خوابم ببره؟

      - - - Updated - - -




      عزیزم مرسی که درکم میکنی واقعا سخته ! حالا روز دومم فقط خدا کمکم کنه بتونم انجامش بدم!
      مرسی دوست خوبم ان شاالله شما و بقیه دوستان هم بهترین نتیجه رو داشته باشین!
      یاس عزیز به نظرم ورزش قبل خواب اونم با شکم خالی اصلا خوب نیست شاید یگی دوروز بتونی ولی بعد خسته میشی ورزشتو از خواب که بیدار میشی انجام بده که هم انرژیت بیشتره هم یه چیزی خورده باشی حالا همون انجیر و زیتون...!!!
      واسه آرامش خوابتم توصیه میکنم به هیچ عنوان چای سبز از ظهر به بعد نخوری اگه البته استفاده میکنی،چون کافیین داره و کم خوابی میاره و دوم اینکه حتما حتما و حتما از چای بابونه قبل خوابت استفاده کن یک ساغت قبل بخور تا تا وقتی میخوری تاثیرش رو بذاره برای آرامش اعصاب عالیه و خواب راحتی رو میاره عزیزم...همین که رژیمت سخته و محدود وگر نه راه های زیادی هست برای رفع گرسنگی ...ولی شما بااین رژیم فقط میتونی از دمنوش ها استفاده کنی تا آرامش داشته باشی.

      منم ازین رژیمای سخت گرفتم واسه همین میفهممت!!!

    17. 4 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    18. #38
      faribayemehr آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      43
      قد
      159
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      61
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      لطفا من رو هم به مسابقه اضافه کنید ...

    19. 5 کاربر، ارسال faribayemehr را لایک کرده اند:

      mahbobe (21 خرداد 1397),مامان پرنیا (20 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    20. #39
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      338
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      راستی یاس عزیز به هیچ عنوان از مکملهای غذایی غافل نشی و اشتباه من رو نکنی و تنبلی نکنی تو خوردنشون...قرص مولتی ویتامین.زینک.آهن حتما استفاده کن اینهاارو حتما بخوری تا مث من موهات دسته دسته نریزه

    21. 5 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      faribayemehr (20 خرداد 1397),mahbobe (21 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397),سحر69 (20 خرداد 1397)

    22. #40
      سحر69 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      219
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      27
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      51/800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      روز شنبه
      افطاری و سحرى
      1370 کالری

    23. 5 کاربر، ارسال سحر69 را لایک کرده اند:

      faribayemehr (20 خرداد 1397),mahbobe (21 خرداد 1397),مامان پرنیا (20 خرداد 1397),پریچهر82 (21 خرداد 1397),بئاتریس (21 خرداد 1397)

  • صفحه 4 از 12
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه کاهش وزن هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم ؛زمان برگزاری (22 الی 28 اردیبهشت 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 اردیبهشت 1397, 18:56
    2. مسابقه کاهش وزن هدف ؛زمان (8 الی 14 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 35
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1397, 17:30
    3. مسابقه کاهش وزن هدفی برای زندگی ؛زمان (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت 1397 )
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 40
      آخرين نوشته: 08 اردیبهشت 1397, 19:30
    4. مسابقه کاهش وزن در راه اهدافت هرگز متوقف نشو؛زمان (25 قروردین الی 31 فروردین1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 28
      آخرين نوشته: 02 اردیبهشت 1397, 16:34
    5. مسابقه کاهش وزن نه به آدم چاق درون ؛زمان برگزاری (21 بهمن الی 27 بهمن ماه 1397)
      توسط mahbobe در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 54
      آخرين نوشته: 29 بهمن 1396, 09:55

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید