4 تا 10 اردیبهشت " من خودمو دوست دارم"

[mariami]

همه ی آدما ذاتن به سلامتی و زندگی خودشون علاقه مند هستن . همه ی ما در واقع به شکل ذاتی خودمون رو دوست داریم اما توی مسیر زندگی توی شلوغی ها و درگیریها گاهی یادمون میره . گاهی خودمون رو فراموش میکنیم. این هفته میخوایم به خودمون نشون بدیم که خودمون رو دوست داریم. شاید به نظر آسون بیاد یا شاید به نظر سخت بیاد نمیدونم بستگی داره چه جوری بهش نگاه کنیم اصلن شاید مسخره به نظر بیاد اما مطمئن باشین خیلی مهمه . خیلی مهمه که خودمون رو دوست داشته باشیم و اینو به خودمون یاداوری کنیم
خیلی از ما عادت داریم مثلن وقتی میخوایم بریم یه مهمونی بریم آرایشگاه یا بریم واسه خودمون لباس بخریم یا واسه وقتی کسی قراره بیاد خونمون یه سفره رنگین پهن کنیم یا لباسهای نو و زیبامون رو بپوشیم یا آرایش کنیم یا واسه رفتن به عروسی ناخونهامون ر لاک بزنیم یا .... هزار تا چیز مشابه این هفته بیاین بعضی از این کارها رو واسه خودمون و فقط خودمون انجام بدیم. اینکه کدومش باشه به انتخاب هر کسی واسه خودش اما این هفته حتمن هر کسی یه کاری رو فقط واسه خودش و واسه دل خودش و فقط واسه اینکه به خودش ثابت کنه خودش رو دوست داره انجام بده. حتا شده یه کار کوچولو اما کاری باشه که فقط به خاطر خودش و برای خوشحال کردن خودش انجام میده.

هر کسی هم کاری رو که انجام داد بیاد برامون بگه یعنی در طی هفته هر کسی بیاد بگه اونروز چه کاری رو فقط واسه دل خودش انجام داده و فقط برای اینکه خودش رو دوست داشته و خواسته به خودش بگه که مهمه که خیلی مهمه که خودش برای خودش عزیزه و دوست داشتنی.
این هفته یه شرط دیگه هم واسه شرکت کننده ها هست و اون اینکه هر کسی توی مسابقه شرکت میکنه هر پستی که میخواد بنویسه اولش بنویسه " من خودمو دوست دارم"

پیاده روی این هفته 25 دقیقه کند یا 15 دقیقه تنده. (هوای پاک و زیبای بهار رو از دست ندین این روزا)
شرایط همیشگی مسابقات هفتگی هم برقراره یعنی داشتن دفترچه در بخش دفترچه ها و مشخص شدن گروه در بخش گروهبندی.
مهلت شرکت در مسابقه تا ساعت 12 ظهر روز 5شنبه 5 اردیبهشت که دوستان بیان وزن شروع و هدف نهایی برای مسابقه رو اعلام کنن و پایان مسابقه 10 اردیبهشته که میتونین وزن ناشتای صبح روز 4شنبه 11 اردیبهشت رو تا ساعت 12 ظهر روز 5شنبه 12 اردیبهشت اعلام کنین. لطفن دوستان به هیچ وجه بعد از تاریخ و ساعتهای اعلام شده وزن اعلام نکنن چون دلم نمیخواد شرمنده ی دوستای خوبم بشم.
موفق باشین

نام	وزن شروع	وزن هدف	وزن پایان
tinkerbel	87.6	86
آسا	89.8	88
یلدا	93.3	92
solaleh	80	78.5	78

نام	وزن شروع	وزن هدف	وزن پایان
aidaaida	66.7	65.9	67.2
soniya	65.8	65	63.6
marmary	78	77.2	75.8
الهام	79	78	78
مرجان320	70.8	69.5
ماتریکا	80	78

نام	وزن شروع	وزن هدف	وزن پایان
بهارتن	64.6	63.6
sara	64.5	64	63
somy	64	63	63.1
yasssmina63	61.7	61	61

برنده های هفته ی قبل:
رده ی فردی: aidaaida, marmary ، آسا
رده ی گروهی:aidaaida , آسا
گروه برنده: قرمز

[یلدا]

من خودمو دوست دارم
بچه ها من امروز عضو سایت شدم امیدوارم چیزی اشتباهی ننویسم
من 93.3 وزنمه می خوام بشم 92 خدا کنه بتونننننم میسی از همتون دوستون دارم(با من دوست میشین؟):04:

[nasromid]

من هرروز کلی کار واسه دل خودم می کنم..مهمترینش وب گردیه !! آخخخخخخخخخخخخخخخخخخ عاشقشم!!

[mariami]

"من خودمو دوست دارم"
دوستان عزیزی که وزنهاتون رو اعلام کردین ازتون ممنونم به امید خدا فردا همه ی اسامی رو توی جدول اعلام میکنم. راستی یادتون نره هر پستی که مینویسین حتمن اولش باید بنویسین من خودمو دوست دارم البته بعضی از دوستان اینو رعایت کردن اما فکر کنم بعضیا یادشون رفته. البته بیشتر منظورم توی همین تاپیک و دفترچه هاست جاهای دیگه مثلن بخش سوالات و مقالات و سایرین چون ممکنه بعدن بی معنی باشه لازم نیست این کارو بکنین اما این هفته توی دفترچه ها و این تاپیک حتمن با همین جمله حرفاتون رو شروع کنین. حتا اگه توی مسابقه هم به هر دلیلی شرکت نمیکنین رعایت کردن شرایطش حتمن براتون مفیده. امتحان کنین

[Zenith]

چه پیشنهاد خوبی داد مریم جان. بچه ها این هفته اول اکثر پست هاتون بنویسین: من خودمو دوست دارم

[daman sumati]

خانم اجازه ؟!
من نفهمیدم چی به چیه :05:

[solaleh]

من خودم رو دوست دارم
سلام وزن من 80کیلو ومیحوام بشم 78/500

[mariami]

خانم اجازه ؟!
من نفهمیدم چی به چیه :05:

کذوم قسمت رو متوچه نشدی؟ پست اول تاپیک رو خوندی؟ میشه بگی چی رو متوجه نشدی عزیزم؟ این تاپیک مخصوص مسابقه هفتگیه از اسمش و توصیحات پست اول همه چی مشخصه اگر شما هم دوست داری میتونی توی مسابقه شرکت کنی فقط باید وزن امروز و وزنی که برای هفته آینده در نظر گرفتی رو اعلام کنی و بعد هم شرایط مسابقه رو اجرا کنی. اگر بازم سوالی داشتی بپرس

[مرجان320]

سلام مريمی جون من فردا اعلام می کنم آيا پرىودی در افزايش وزن نقش داره؟ چقدر؟ممنون

[مرجان320]

سلام مريمی جون وزنم شده 70,800

[مرجان320]

من خودمو دوست دارم .من الان 70.800هستم وزن هدف69.500