24 تا 30 آبان91 - "یک هفته اراده" (اطلاعات مهم به پست اول اضافه میشود)

[Zenith]

دوستانی که میخوان تو مسابقه ی آبان ماه شرکت کنند، دکمه ی تشکر زیر این پست رو کلیک کنید. اگر سوالی هم هست من در خدمتم. این دوره ی مسابقه در همین آبان ماه شروع میشه. اطلاعات بیشتر در مورد مسابقه و جدول ها رو بعد بهتون میگم

:68: اضافه شده در سه شنبه 91/08/23 ساعت 18 : خب دوستان گل زیباتن تا شروع مسابقه ی کاهش وزن فقط چند ساعت باقی مونده. اسم مسابقه ی این هفته رو میذاریم: یک هفته اراده. طبق قرار قبلیمون تمام کسانیکه زیر این تاپیک دکمه ی تشکر یا like رو زدن شرکت داده شدن.
فقط میمونه یه سری قوانین که تمام شرکت کنندگان باید رعایت کنن:

قوانین مسابقه ی "یک هفته اراده":

1- همه ی شرکت کنندگان می بایست در قسمت دفترچه ی من، یک دفترچه داشته باشند(توجه کنید که این دفترچه برای همیشه ثابت هست. یعنی هر فردی که عضو زیباتن میشه فقط یک دفترچه داره. این دفترچه حکم وبلاگتون رو داره. راحتین در اون از هر موضوعی خواستین صحبت کنید. پست های فاید محتوای خاص(اسپم) برای احوالپرسی و غیره هم بلامانعن. و حتما جدول هر روزتون رو در انتهای روز یا ابتدای روز بعد با ذکر ایام هفته و تاریخ روز بذارین تو دفترچتون. اینم زیرانجمن دفترچه: کلیک
2- هر فرد باید یه نمونه نوار کاهش وزن در امضاش قرار بده. اینم آموزش ساخت نوار کاهش وزن: کلیک
3- در طول مدت مسابقه اگر سوالی در مورد خود مسابقه داشتین تو همین تاپیک پرسیده بشه.
4- مدت هر دوره مسابقه 1 هفته است
5- اعضا قبل از شروع مسابقه خودشون تعیین میکنن تو این هفته میخوان چقدر کم کنن. ولی حداقلش نیم کیلو یا 500 گرمه. بعد هر کس در پایان هفته به این هدف رسید به عنوان برنده شناخته میشه.
6- برنده ها به دو شکل تشویق میشن: 1-امتیاز میگیرن 2- اسمشون رو سر در سایت زیباتن به عنوان موفق تا پایان هفته ی بعدی می مونه. ضمنا در فرصت های بعدی انجمن برای فرصت هایی مثل مدیریت زیرانجمن ها و تبلیغات، فروشگاه و غیره امتیاز ویژه دارن.
7- افراد در انتخاب نوع رژیم آزاد هستند.

هیچ تاکیدی روی راستگویی در اعلام وزن نمیکنم. چون هدف از این مسابقه منحصرا رضایت خود فرده. بنابراین هر کس خودش میدونه چیکار کرده! و ما به حرف و وزن اعلام شده ی هر کس احترام کامل میذاریم.

خب بعد از ذکر اینا میریم سراغ شرکت کنندگان مسابقه که طبق اعلام قبلی دکمه ی تشکر یا like زیر این پست رو زدن. اگر کسی جامونده اطلاع بده.

فقط توجه کنید جلوی اسم هر فرد هر خونه ای خالیه یعنی اینکه تا این لحظه اون آیتم رو اعلام نکرده. بنابراین تا پایان روز اول مسابقه یعنی چهارشنبه 91/08/24 بیاد تو همین تاپیک اون آیتم ها رو اعلام کنه. بخصوص وزن ناشتای صبح روز چهارشنبه اولین روز مسابقه رو همه باید اعلام کنن.

ردیف	نام شرکت کننده	وزن ابتدای هفته	میزان کاهش هدف این هفته	وزن پایان هفته	نتیجه
1	nana
2	chaghalo	70.300	1.5	69.400	900-
3	میترا
4	nilouyee
5	مارال	86.200	1	83.900	2.300-
6	bani
7	mahla		1
8	fatima	66.900	1	66.200	700-
9	baran mehraban	85.600	1.600	83.500	2.100-
10	nadia
11	morvarid	68.800	1	68.200	600-
12	sara	69.700	1	69.500	200-
13	tarannom	59.300	1
14	مریم-49	84	1	83.200	800-
15	هانا.م	70	1	69.500	500-
16	کدبانو
17	leilabarbie	80	1
18	vzarei	79	1	77.900	1.100-
19	الی	85	1.5
20	باربیس	79	1
21	مرضیه	80	2
22	باران	71.8	0.5	71.1	700-
23	holden	65	به هر میزان کاهش
24	Athena
25	جودی
26	سارا	63
27	lovelyrose	96	1
28	نگین
29	maryam
30	سایه

:68: اضافه شده در چهارشنبه 91/09/01 ساعت 10 : خب مسابقه ی "یک هفته اراده" هم تموم شد.

ضمن تشکر از همه ی شرکت کنندگانی که ما رو همراهی کردن، زیباتن های عزیز هر چه سریع تر دو تا کار زیر رو انجام بدین:

1- وزن ناشتای امروز صبحتون رو تو همین تاپیک اعلام کنید تا تکلیف جدول و برندگان مشخص بشه
2- در صورت تمایل به شرکت در مسابقه ی هفته ی بعد، تو تاپیک مسابقه ی "یک هفته تلاش" وزن شروع هفته ی بعدی رو اعلام کنید. اینم لینک یک هفته تلاش: کلیک

اینم تقدیم به همه ی همراهانمون به عنوان حسن ختام این هفته: :67:

[pari]

سلام
فک کنم من دیر رسیدم
الان می‌تونم شرکت کنم؟

[Zenith]

سلام
فک کنم من دیر رسیدم
الان می‌تونم شرکت کنم؟

پری جان این مسابقه پس فردا تموم میشه. بنابراین به دردت نمیخوره. اما مسابقه ی بعدی، چهارشنبه همین هفته شروع میشه. ثبت نامش هم از فرداست. براش تاپیک میذارم.

[Zenith]

فقط دو روز دیگه مونده. چهارشنبه صبح همه باید وزن ها رو اعلام کنن:79::67:
ضمنا برای شرکت در مسابقه ی بعدی به این لینک مراجعه کنید: کلیک

[gol andam]

زنيت جان من كامپيوترم خراب بود نتونستم بيام اپ كنم.وزن اول هفته من يعني چهارشنبه ناشتا 70.300 بود.ممنون ميشم وارد كني.

[fatima]

سلام به همه

امیدوارم حالتون خوب باشه و کاهش های خوبی داشته باشید.

زینت جان من فردا نیستم اگه میشه وزن امروزم رو تو جدول بذار.فکر کنم شاگرد اخر شدم :04:

وزان امروز 66.200

ممنون بابت زحمتی که میکشی.:67:

[Zenith]

سلام به همه

امیدوارم حالتون خوب باشه و کاهش های خوبی داشته باشید.

زینت جان من فردا نیستم اگه میشه وزن امروزم رو تو جدول بذار.فکر کنم شاگرد اخر شدم :04:

وزان امروز 66.200

ممنون بابت زحمتی که میکشی.:67:

نه فاطمه جان. درسته به 1 کیلوی تعیین شده نرسیدی. ولی در عوض کاهش داشتی و همین عالی بوده. به نظر من این موفقیته چون شما با سن 40 متابولیسم بدنت پایین تر از بعضی افراد دیگه است . بنابراین همین میزان کاهش هم عالیه.

[sara]

روز ِ موعود فرا رسید و موسم اعلام وزن شد :01:

ولی من خیلی غصه دارم چرا که تنها 200 گرم کاهش داشتم و به 500/69 رسیدم :40:
خیلی برام عجیبه خدایی:08:

با توجه به رعایت ِ همه ی مسائل ولی کاهشم خیلی کم بود :02:

من همه ی تلاشم رو کردم ولی نتیجه ی مطلوبی نگرفتم
اینو یه فرصت می بینم که با وجود ِ شما دوستای خوب مشکل ِ بدنم رو پیدا کنم...
ایشاللاه تو هفته ای که پیش ِ رو دارم نتیجه ی بهترب بگیرم:77:
همتون رو دوست دارم زیاد
تا 1 ساعت دیگه راه میوفتیم میریم مسافرت
اگه دسترسی به نت داشتم حتما" بهتون سر می زنم

عزاداریهاتون قبول دوست جونا:41:

[Zenith]

خب مسابقه ی "یک هفته اراده" هم تموم شد.

ضمن تشکر از همه ی شرکت کنندگانی که ما رو همراهی کردن، زیباتن های عزیز هر چه سریع تر دو تا کار زیر رو انجام بدین:

1- وزن ناشتای امروز صبحتون رو تو همین تاپیک اعلام کنید تا تکلیف جدول و برندگان مشخص بشه
2- در صورت تمایل به شرکت در مسابقه ی هفته ی بعد، تو تاپیک مسابقه ی "یک هفته تلاش" وزن شروع هفته ی بعدی رو اعلام کنید. اینم لینک یک هفته تلاش: کلیک

اینم تقدیم به همه ی همراهانمون به عنوان حسن ختام این هفته: :67:

[Zenith]

روز ِ موعود فرا رسید و موسم اعلام وزن شد :01:

ولی من خیلی غصه دارم چرا که تنها 200 گرم کاهش داشتم و به 500/69 رسیدم :40:
خیلی برام عجیبه خدایی:08:

با توجه به رعایت ِ همه ی مسائل ولی کاهشم خیلی کم بود :02:

من همه ی تلاشم رو کردم ولی نتیجه ی مطلوبی نگرفتم
اینو یه فرصت می بینم که با وجود ِ شما دوستای خوب مشکل ِ بدنم رو پیدا کنم...
ایشاللاه تو هفته ای که پیش ِ رو دارم نتیجه ی بهترب بگیرم:77:
همتون رو دوست دارم زیاد
تا 1 ساعت دیگه راه میوفتیم میریم مسافرت
اگه دسترسی به نت داشتم حتما" بهتون سر می زنم

عزاداریهاتون قبول دوست جونا:41:

سارا جان به محض اینکه دوباره برگشتی سایت و فعال شدی برات میگم این هفته چیکار کنی که ان شاالله مشکل حل بشه. برای هفته ی فعلی هم اصلا ناراحت نباش. مهم اینه که ایراد کار دستت اومد و حالا میتونی بفهمی از این هفته باید چیکار کنی. 200 گرم کاهشت رو تبریک میگم

[باران]

من وزنم ناشتا 700گرم کم شده بود و الان 71.1هستم.ممنون از همه تلاشتون برای برگزاری این مسابقه.