شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 41

    موضوع: 20 تا 26 دی مسابقه ی ویژه "یک هفته همدلی"

    1. #1
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.41
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم

      20 تا 26 دی مسابقه ی ویژه "یک هفته همدلی"

      از روز 4شنبه 20 دی بنا به دلایلی نشد که کنار هم باشیم. توی این چند روز همه امون دلمون برای همدیگه و برای اینجا تنگ شده بود. اما حتمن به ذوق و شوق هم سعی کردیم برنامه هامون رو ادامه بدیم. چون همه امون میدونستیم بازم قراره باهم و کنار هم باشیم.
      این هفته شاید کنار هم نبودیم، شاید نتونستیم با هم صحبت کنیم و از برنامه هامون بگیم اما با هم همدل بودیم.

      [IMG][/IMG]

      مسابقه ی این هفته به همین مناسبت اسمش هست یک هفته همدلی که یه مسابقه ویژه اس به این خاطر که درسته روز اول و شروغ مسابقه جدولی اسامی اعلام نشده ولی استثنائن این هفته تا پایان مسابقه هر کسی دوست داشته باشه میتونه بیاد وزن روز 20 دی ماه خودش رو اعلام کنه و توی مسابقه شرکت کنه یا حتا وزن همین امروز رو اعلام کنه و توی مسابقه شرکت کنه.
      شرایط ویژه ی این مسابقه:
      این مسابقه فقط یه شرط داره و اونم اینکه با هم همدل باشیم
      برنده های ویژه این مسابقه:
      این هفته برنده های ویژه ی مسابقه، همه ی دوستای گل زیباتن هستن که هیچ وقت فراموشش نمیکنن و همیشه همراهش هستن.

      باقی مطالب مربوط به مسابقه همون روال همیشگی خواهد بود.

      منتظر همه اتون هستیم دوستای خوبم


      نام وزن شروع وزن هدف وزن 27 دی ماه
      marmary
      86.5
      86
      86.3


      نام وزن شروع وزن هدف وزن 27 دی ماه
      الهام مامان 76.3 76 75.8
      lilimah
      67.1
      66.7
      66.6
      sara
      67.7
      67
      67.5
      asalbusy 70.1 69.6 70.1
      soniya 69.2 68.8 69.2
      بهار 82 80 80


      نام وزن شروع وزن هدف وزن 27 دی ماه
      mariami 52.4 52.2 52.3
      hamraz
      52.7
      52.1
      52.7
      yasssmina63
      64.1
      63
      63.5

      اعداد آبی: به وزن هدف رسیدن (برنده های مسابقه)
      اعداد بنفش: کاهش داشتن ولی به هدف نرسیدن
      اعداد مشکی کاهش نداشتن

      برنده های مسابقه ی یک هفته همدلی:
      رده ی فردی: الهام مامان و بهار و lilimah
      رده ی گروهی: marmary و بهار و yasssmina63
      گروه برنده: نارنجی

      ویرایش توسط mariami : 28 دی 1391 در ساعت 09:05

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    2. 5 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      *الهام* (26 دی 1391),asalbusy (26 دی 1391),Asalica (24 دی 1391),sara (24 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      *الهام* آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      310
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      75 تا پاىان اذر
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام من می خوام شرکت کنم وزن چها رشنبه ام 76.300 بود و وزن هدفم 76 توی گروه نارنجی ام
      وجودم به وجودت حساسىت دارد تنم مى خارد براى با توبودن

    5. 4 کاربر، ارسال *الهام* را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),mariami (24 دی 1391),sara (24 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    6. #3
      Asalica آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      155
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      161
      وزن شروع
      78.5
      وزن هدف
      60 - هدف اول
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      منم هستم
      وزن 20 دی ماه 67.1... وزن امروزم 66.9
      اگه بتونم تا 26 دی به 66.7 برسم خیلی خوب میشه

    7. 3 کاربر، ارسال Asalica را لایک کرده اند:

      mariami (24 دی 1391),sara (24 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    8. #4
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وزن روز چهارشنبه 20 دي من 67.700 بود .
      مي خوام تا 26 دي 700 گرم كاهش داشته باشم و به 67 برسم :01:


      - - - Updated - - -

      وزن روز چهارشنبه 20 دي من 67.700 بود .
      مي خوام تا 26 دي 700 گرم كاهش داشته باشم و به 67 برسم :01:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),mariami (24 دی 1391),yalda (26 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    10. #5
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      خوشحالم که دوباره جمعمون جمع شد. بخصوص با ابتکار قشنگ مریمی عزیزمون برای اسم این مسابقه
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),mariami (24 دی 1391),sara (24 دی 1391),yalda (26 دی 1391)

    12. #6
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.41
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      دوستای خوبم اطلاعاتتون اضافه شد. موفق باشین

      - - - Updated - - -

      دوستای خوبم اطلاعاتتون اضافه شد. موفق باشین

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    13. 3 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),sara (24 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    14. #7
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستان
      وزن 4شنبه من 70.1 و ميخوام نيم کيلو کاهش داشته باشم و بشم 69.6
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    15. 3 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),mariami (24 دی 1391), Zenith (24 دی 1391)

    16. #8
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.21
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      منم حاظر!!! 52.700 وزن هدف 52.100
      ویرایش توسط hamraz : 24 دی 1391 در ساعت 14:55
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    17. 3 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      Asalica (24 دی 1391),mariami (24 دی 1391), Zenith (25 دی 1391)

    18. #9
      Asalica آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      155
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      161
      وزن شروع
      78.5
      وزن هدف
      60 - هدف اول
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      66.8 شدم
      اگه تا فردا 100 گرم کم کنم حلـــه

    19. 2 کاربر، ارسال Asalica را لایک کرده اند:

      mariami (24 دی 1391), Zenith (25 دی 1391)

    20. #10
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      مریم جونم
      منم هستم
      وزن شروعم رو نمیدونم چون این چند روزه مریض بودم و بنظرم باید تا آخر هفته صبر کنم ببینم چی میشه
      ولی هدف این هفته 63 هستش
      من میخوام تا عید دور کمرم کمتر از 70 و وزنم 60 بشه

    21. 2 کاربر، ارسال yasssmina63 را لایک کرده اند:

      mariami (24 دی 1391), Zenith (25 دی 1391)

  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. مسابقه ی "تا سپندارمذگان" ( اطلاعات تکمیلی)
      توسط mariami در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 104
      آخرين نوشته: 03 اسفند 1391, 22:55
    2. 13 تا 19 دی "یک هفته انرژی مثبت"
      توسط mariami در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 39
      آخرين نوشته: 26 دی 1391, 13:48
    3. آشـنایی با "زبـان بـدن" !
      توسط hamraz در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مسائل فردی
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 07 آذر 1391, 14:59
    4. انواع ماسک "مو" خانگی
      توسط Zenith در انجمن پوست و مو
      پاسخ: 5
      آخرين نوشته: 25 مهر 1391, 11:43

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید