سلام دوستان گلم
با مسابقه ای جدید در راه سبز تندرستی در کنار هم هستیم
سه واژه مهم و تاثیر گذار در زندگی
"انتخاب " "فرصت " "تغییر
باید انتخاب درستی داشته باشی
تا "فرصتی "مناسب پیدا کنی مگر نه زندگیت هیچگاه "تغییر "نخواهد کرد
در هر روز 1440 دقیقه وجود دارد
یعنی هر روز 1440 فرصت برای تاثیری مثبت بر زندگی وجود دارد
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
برای شرکت در مسابقه: کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Peransa ؛زنیث سابق )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
نحوه امتیاز دهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن. همچنین میانگین امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
عمل کردن تنها راه اصلی برای دستیابی به موفقیت است
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
امتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امتیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
امتیاز
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
مجموع
امتیازاتferferi89
وبلاگ سبز 60.1
1
1
1
1
1
1
1
59.5
2 10 زینت مختاری وبلاگ نارنجی
76.2
1
1
1
1
1
1
1
75.2
2 10 Behnaz.kh
وبلاگ قرمز
92
1
1
1
1
1
1
1
92.3
- 8 فهیمه77 وبلاگ قرمز
72
1
1
1
1
1
1
1
70
2 10 shahrzadpir وبلاگ قرمز
90.5
1
1
1
1
1
1
1
91
- 8 zane emroz وبلاگ نارنجی
71
1
1
1
1 1
1
1
71
- 8 Elaher وبلاگ نارنجی
68
1
1
1
1
1
1
1
67.5
2 10 nooor وبلاگ سبز 62.3
1
1
1
1
1
1
1
62
- 8 ranginkaman
وبلاگ نارنجی 77.3
1
1
1
1
1
1
1
76
2 10 delarami وبلاگ سبز
64.6 1
1
1
1
1
1
1
64
2
10
تیرمه وبلاگ نارنجی 68
1
1
1
1
1
67.5
2
8
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
اعلام نتایج مسابقه
"انتخاب " "فرصت " "تغییر زمان
برنده گان برتر گروه وزنی نارنجی
زینت مختاری با کسب 10 امتیاز
Elaher با کسب 10 امتیاز
ranginkaman با کسب 10 امتیاز
برنده برتر گروه وزنی قرمز
فهیمه77با کسب 10 امتیاز
برنده گان برتر گروه وزنی سبز
ferferi89 با کسب 10 امتیاز
delarami با کسب 10 امتیاز
معرفی گروههای برنده
گروه سبز وقرمز
امتیاز گروه وزنی نارنجی :9.2
امتیاز گروه وزنی سبز:9.3
امتیاز گروه وزنی قرمز:9.3
دوستان همگی سلامت و موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط ferferi89
