شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 41
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 401

    موضوع: گپ و گفتگوی زیباتن های گروه قرمز (تاپیک اول-بسته شد)

    1. #1
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم

      گپ و گفتگوی زیباتن های گروه قرمز (تاپیک اول-بسته شد)

      دوستای خوب و فعال گروه قرمز از این به بعد در این تاپیک میتونین با همگروهی هاتون گفتگو کنین و در مورد برنامه هایی که برای خودتون دارین نظرات و پیشنهادات همدیگه رو بپرسین.
      ویرایش توسط mariami : 15 دی 1391 در ساعت 13:18

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    2. 66 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      *Star* (15 فروردین 1393),*الیزابت* (17 فروردین 1393),3pid_girl (08 مرداد 1392),afsaneh.b (02 تیر 1393),aghilehosseini (04 آبان 1393),amina (24 اردیبهشت 1392),ati.m (19 خرداد 1392),azi110 (15 بهمن 1392),banooo58 (18 تیر 1392),fatima64 (08 خرداد 1392),foruzan (15 تیر 1392),hamideh1615 (03 اردیبهشت 1392),hamraz (13 اسفند 1391),hedie (26 تیر 1392),Hoda1372 (17 تیر 1394),khatereh58 (10 اسفند 1393),leilaa (22 مرداد 1392),mahbobe (08 دی 1392),mahrokh (01 اسفند 1392),mahzad 1365 (01 خرداد 1396),Maryam.gerami (23 آذر 1393),maryam12 (17 مرداد 1393),meshkat (20 مرداد 1392),mohammadhosein (29 آذر 1392),nani (09 مرداد 1392),nassim (12 اسفند 1392),nazita (04 دی 1392),parchami7 (21 مهر 1392),parva (31 فروردین 1392),poroshat (28 دی 1392),Roya73 (02 تیر 1392),soniya (15 دی 1391),themis (14 آذر 1392),tuti (22 مهر 1392),فاطمه (30 خرداد 1392),فاطییما (07 آذر 1395),لارا (24 تیر 1393),لاغرخانوم (19 اردیبهشت 1399),مملي شيطون (26 فروردین 1392),مه رامه (25 مرداد 1393),مامی مرضیه (23 تیر 1392),مامی کیا (28 مرداد 1392),مامان اکرم (17 مهر 1393),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (17 مرداد 1392),نانی (15 خرداد 1392),نارگل (26 آذر 1392),ندا60 (09 اسفند 1393),کیاندخت (18 مرداد 1393),گل بابونه (14 بهمن 1396),گلی خانومی (02 تیر 1394),گندم1360 (09 شهریور 1392),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),^_^ LILI (19 خرداد 1393),آسا (02 اردیبهشت 1392),الیزابت (15 آذر 1393),ایده ال (28 مرداد 1393),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392),حنانه (04 خرداد 1392),خانم یزدانی (08 دی 1392),دختر بلا (25 تیر 1393),رخشید (12 دی 1393),شیرین بانو (01 مهر 1392),شریفی۳۴۹ (09 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام مرسی مریم جون حسابی زحمت افتادی تکی به خدا

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    5. 14 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),ati.m (19 خرداد 1392),Hoda1372 (17 تیر 1394),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),parva (31 فروردین 1392),مه رامه (25 مرداد 1393),مامان حامد (07 اسفند 1393),مریم --- (15 مرداد 1392),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392),حنانه (28 خرداد 1392)

    6. #3
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      دستت درد نکنه عزيزم واقعا زحمت ميکشي
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    7. 13 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),ati.m (19 خرداد 1392),azi110 (15 بهمن 1392),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),mayramoud (18 مهر 1392),parva (31 فروردین 1392),soniya (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392)

    8. #4
      liana آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      177
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      38
      قد
      159
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      سلام به هم گروهی های عزیزم

      خوشحالم درکنارتون هستم امیدوارم بتونیم در کنار هم دیگه به اهداف سلامتی و کاهش وزنمون برسیم . مدل من طوری نیست که یه دفعه بتونم رژیم ضربتی سخت بگیرم یعنی نمی کشم می زنم پرخوری می کنم . سعی میک نم همینطوری هرروز بکمی بهتر از دیروز عمل کنم .

      - - - Updated - - -

      مریمی خانم ممنون از زحمت های شما

    9. 20 کاربر، ارسال liana را لایک کرده اند:

      amina (26 اردیبهشت 1392),ati.m (19 خرداد 1392),azi110 (15 بهمن 1392),fati m (06 اسفند 1392),foruzan (15 تیر 1392),helen (11 آذر 1392),Hoda1372 (17 تیر 1394),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),mayramoud (18 مهر 1392),parva (31 فروردین 1392),soniya (16 دی 1391),themis (14 آذر 1392),مملي شيطون (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),نانی (29 بهمن 1391),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392)

    10. #5
      alis آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      123
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      29
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      72.5
      جنسیت
      خانم
      :94:مرسی مریم عزیزم خیلی کار خوبی کردید اینطوری می تونیم همه پست ها رو بخونیم :67:
      قانون زندگی قانون باور است

    11. 13 کاربر، ارسال alis را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),ati.m (19 خرداد 1392),fati m (06 اسفند 1392),foruzan (15 تیر 1392),hamraz (15 دی 1391),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),soniya (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392)

    12. #6
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      آلیس عزیزم خیلی خوشحالم که راضی هستین از این شکل. البته باید بگم زحمت های فنی این برنامه ها همه اش به عهده ی زنیت نازنینه که همه اش داره تلاش میکنه برای بهبود سایت

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    13. 15 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),azi110 (15 بهمن 1392),fati m (06 اسفند 1392),hamraz (15 دی 1391),mahbobe (08 دی 1392),parva (31 فروردین 1392),sata66 (25 خرداد 1393),مملي شيطون (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),نانی (29 بهمن 1391),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392),خانم یزدانی (13 دی 1392)

    14. #7
      marmary آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      863
      میانگین پست در روز
      0.21
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      دست گل جفتتون درد نکنه:86::86::86:
      در این دنیا که مردانش عصا از کور میدزدند
      چه خوش باور من شیدا محبت جستجو کردم

    15. 14 کاربر، ارسال marmary را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),azi110 (15 بهمن 1392),foruzan (15 تیر 1392),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),parva (31 فروردین 1392),sata66 (25 خرداد 1393),soniya (16 دی 1391),مملي شيطون (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),نانی (29 بهمن 1391), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392)

    16. #8
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      ممنونم بچه ها. مریم عزیزم شکسته نفسی میکنه. اگه مدیریت محتوایی اون نباشه من وقت نمیکنم به کارای فنی سایت برسم.
      نهایتا اینکه بدون اغراق عرض میکنم که پیشرفت های زیباتن مدیون کاربران فهیم و فعالشه که به همدیگه کمک میکنن تا جواب پرسش هاشون رو بگیرن و در ادامه هدفشون موفق بشن. تک تکتون رو دوست دارم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. 21 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),azi110 (15 بهمن 1392),inahid (26 خرداد 1394),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),momo (18 تیر 1392),parva (31 فروردین 1392),sata66 (25 خرداد 1393),soniya (16 دی 1391),لارا (26 تیر 1393),مملي شيطون (16 دی 1391),مامی مرضیه (23 تیر 1392),مامان حامد (07 اسفند 1393),مریم --- (15 مرداد 1392),يه دختر خوب (10 خرداد 1392),پری349 (24 فروردین 1393),افرا (31 اردیبهشت 1392),الیزابت (20 فروردین 1393),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392),روشنك (20 تیر 1394)

    18. #9
      alis آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      123
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      29
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      72.5
      جنسیت
      خانم
      زنیت جون ما هم شمارو خیلی دوست داریم وقلبا اروزی سلامتی و خوشبختی شما را داریم چون شما ما رو در بهتر وخوشحال تر زندگی کردن یاری وراهنمایی می کنید ممنون
      قانون زندگی قانون باور است

    19. 14 کاربر، ارسال alis را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),azi110 (15 بهمن 1392),mahbobe (08 دی 1392),mariami (15 دی 1391),parva (31 فروردین 1392),sata66 (25 خرداد 1393),soniya (16 دی 1391),مملي شيطون (16 دی 1391),مامی مرضیه (23 تیر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),پری349 (24 فروردین 1393), Zenith (15 دی 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392)

    20. #10
      alis آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      123
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      29
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      72.5
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستای گل همگروهی :88: چطورید جمعه خوش گذشت من که دیروز روز تقلبم بود وخیلی کالری داشتم حتی 500 تاشو مصرف نکردم ولی واقعا این روش با من خیلی هماهنگه چون این روزه تقلب باعث میشه من به هوسام محل نذارم و به تعویق بندازمشون تا روز تقلب که اون روز هم شاید میلم نکشه من تو گزارش هر روزم یه بخش اضافه کردم به نام هوسانه که البته از وبلاگ بارانه عزیز یاد گرفتم میسسی از باران و همه هوسهای اون روزمو می نویسم و اگه دوست داشتم روز تقلب مصرف می کنم اینجوری ر÷یم خیلی اسونتر میشه راستی به دوستای تازه وارد لیانا و بهاره عزیز خوش امد می گم و مطمئنم اینجا حتما نتیجه می گیریم :94:لیانا جون دیروز پسستتو خوندم مریم جون دستش درد نکنه جوا ب داد منم همه چی راجعبه تخم کتانو از اون قسمت یاد گرفتم راستی یه سوال میشه از این روش زیگزاکی وقتی به وزن مناسب رسید هم استفاده کرد البته کالری کل هفته بر اساس تثبیت وزن تنظیم شه وای چقدر پر چونگی کردم:83: ودر اخر یه افرین و هورا به گروه قرمز که برنده شد موفق باشید دوستای خوبم:67:
      قانون زندگی قانون باور است

    21. 15 کاربر، ارسال alis را لایک کرده اند:

      amina (24 اردیبهشت 1392),azi110 (15 بهمن 1392),fati m (06 اسفند 1392),mahbobe (08 دی 1392),mariami (16 دی 1391),sata66 (25 خرداد 1393),soniya (17 دی 1391),Sora (19 آذر 1392),لاغرخانوم (19 اردیبهشت 1399),مملي شيطون (16 دی 1391),مریم --- (15 مرداد 1392),نانی (30 بهمن 1391),ترانه1 (19 آبان 1392),حمیده60 (17 دی 1392),شهلاخانوم (24 آبان 1394)

  • صفحه 1 از 41
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید