قرمز های تپول مپل با مزه قندعسل میشه کمکم کنید ؟؟؟؟؟؟؟/
مشکل ماهانه خانم ها مخصوصا سه روز اول چقدر درزیاد نشون دادن وزن ماثره ؟؟؟؟؟
یه صلوات برای حاجت قلبی کمک کننده فرستادم ممنونممممممممم
نمایش نسخه قابل چاپ
قرمز های تپول مپل با مزه قندعسل میشه کمکم کنید ؟؟؟؟؟؟؟/
مشکل ماهانه خانم ها مخصوصا سه روز اول چقدر درزیاد نشون دادن وزن ماثره ؟؟؟؟؟
یه صلوات برای حاجت قلبی کمک کننده فرستادم ممنونممممممممم
سلام خانمی
آفرین به ارادت کاهش خیلی خوبی داشتی، من که یه ساله تو همین رنج وزنی فعلی تو موندم
چرا سردر گم خانمی؟ میتونی رژیمایی که ازشون کاهش خوبی داشتی رو دوباره تکرار کنی
ولی از یه جایی سعی کن از رژیمای سریع دست برداری و رژیمای متعادل بگیری
کلا بعد از هر رژیم سخت رژیم متعادل بگیر که وزنت نره تو استاپ
اگه دوس داشتی پیام بده باهم پیش بریم خیلی دوس دارم یه همراه با اراده داشته باشم
:16::16::16::16:
سلاااااااااااااااااااامی دوباره
الان چند روزه هی دارم این سایتو بالا و پایین میکنم بلکه یه جایی پیدا نم برای اینکه بتونم باهاشون همراه شم و رژیم بگیرم
من خیلی وقته به سایت سر نزده بودم مدل سایت عوض شده
قبلا هر طرفش یه جایی برای مسابقه بود چه قرمزها ، چه از فلان تاریخ تا فلان تاریخ ، چه خود رژیم الان هیچی نیست فقط یه بنفشه و توی خوده رژیمم که هر چند روز یه بار یکی سر میزنه
من الان میخوام داد بزننننننننننننننننننننننن ننم
- - - Updated - - -
مدل قبلی ساایت بهتر بوووووود
- - - Updated - - -
کمممممممممممممممممممممممم مممممک
من یه گروه میخوام که باهاشون هر رژیمی که دوست دارم بگیرم و بهم انگیزه بدن
سلام من بعد از دو سال اومدم با کلی وزن اضافه الان وزنم 106 کیلو شدهفک کنین من 74 کیلو بودم اینقد اضافه شده .ب قول دوستم.ن اومدم تو سایت کلا گر گیجه گرفتم حتی دفترچمم نمیدونم چه جوری پیدا کنم . خلاصه از بلا تکلیفی خسته شدم از اضافه وزن دارم میترکم هر کار میکنم ارادم ضعیف شده تا غروب رژیم میگیرم شب که میشه میخورم. ب نظرتون چی کار کنم دوست جونیا:34zn0n5:
سلام عزیزم، دفترچه ها که حذف شد الان بچه ها تو وبلاگشون مطلب میزارن واونجا میتونین از حال هم باخبر شین
منم مثل شما بودم مخصوصا تو رژیمایی که واسطت تعیین میکرد که چقدر باید غذا بخوری و چی بخوری
اما از وقتی که گفتم کم بخورم و طبق اصول خیلی بهتر شده
دیگه حتی هوس سیب زمینی سرخ کرده هم کنم فقط دو تا دونه برمیدارم که وسوسه نشم و هوسش تو دلم نمونه رزیم زده شم، کاهشش کمه اما عادت میشه و بعد رسیدن به وزن ایده آل هم میمونه روم
پیشنهاد من پل مکناست روش واقعا موثریه
- - - Updated - - -
سلام عزیزم، منم هنوز با این تم سایت اخت نشدم و واقعا برام ورژن قبلیش دلچسب تر بود
اگه همه دوستان بیان سر بزنن به همین تاپیک و راجع به رژیممون حرف بزنیم از مشکلاتمون به هم انگیزه بدیم عالی میشه
از همه دوستان میخوام بیان و سر بزنن
قدیما سرپرست داشتیم همین ماهرخ جون همش میومد و تاپیک و گرم نگه میداشت
هرجا هستی عزیزم برات آرزوی سلامتی واسه خودت و مادر گلت دارم
منم مدل قبلیشو بیشتر میپسندیدم سایتو میگم
گرمتر و صمیمیتر بود
عزیزم قصه نخور منم با وزن 76 رفتم الان که برگشتم دوباره 88 شدم