علاوه بر گوشت و لبنیات، مصرف لوبیای قرمز و مصرف زیاد گندم سبب اضافه وزن در افراد گروه خون A می گردد.
خوراکی هایی که باعث کاهش وزن در این افراد می شوند عبارتند از سبزیجات ، آناناس و غذاهای تهیه شده از سویا. همچنین استفاده از روغن های گیاهی مجاز مانند روغن زیتون باعث افزایش کارایی سیستم گوارشی این افراد شده و اثر مثبت در این افراد دارد.:5:
من اینا رو میخونم دق میکنممممممممممم :crysmiley2::crysmiley2:
چند روزه دارم فقط گوشت میخورم و لبنیات :crysmiley2::crysmiley2::crysmiley2: