-
کاربر سایت
گل های قرمز سلام .بیاید تو عجله کنید..................
سلام گل های قرمز میخوایم تو این تایپیک از تغیر وزنامون به همراه سایزامون هم دیگه راباخبر کنیم.............
پس عجله کنید.....................
اگه بنده را قابل بدونید دوس داریم اندازه سایزاتون را بگیرید البته به همراه وزنمون والبته به همراه تاریخ سایز گیری و وزن گیری .در ضمن نواحی سایز گیری شکم از روی ناف میباشد .دوربرجسته ترین قسمت از کشاله ران .دور برجسته ترین قسمت بازو . ودرو سینه .
امیدوارم با این تایپیک اراده هامون قوی تر وبا مصمم تر بشیم انشا الله
:cheerleader3:شعار من...
من از خوش انداما چیزی کم ندارم
پس میتونمممممممممممممممممممم مممممممممم
به خودم واطرافیانم ثابت میکنم:999:
-
8 کاربر، ارسال فاطمه ثنا را لایک کرده اند:
es.somi (20 آبان 1394),mahbobe (02 شهریور 1395),omberto (11 تیر 1396),یکتا اذری (28 دی 1394),Şɧąɖɛŋ (04 مهر 1395),الیزابت (10 تیر 1396),ازاده ٧١٦٤ (27 اسفند 1396),بوتک (30 شهریور 1394)
-
27 مرداد 1394 16:13
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر تازه وارد
سلام دوستان منم امروز رژيم دكتر كرمانى رو شروع كردم ٢٢ كيلو اضافه دارم ٨ كيلو هم تا الان كم كردم
١٠٠ روز زمان گذاشته براى كم كردن اين ٢٢ كيلو كاش كسى پايه بود
-
کاربر زیر پست زهرا محمدى را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
-
2 کاربر، ارسال masoume_r را لایک کرده اند:
mahbobe (11 تیر 1396),omberto (11 تیر 1396)
-
کاربر سایت
سلام دوستای خوبم . منم پایه ام
با وزن ۱۰۵ کیلو
از تاریخ ۱۰ تیرماه سال ۹۶ انشالله میخوام شروع کنم
نوع رزیمم هم رژیم لاغری ۲۰ روزه هست
سایز لباسهام هم ۵۶ هست
امیدوارم بتونیم در کنار هم و باانگیزه بالا شروع کنیم و به نتیجه برسیم.
البته من یک دختر یکساله هم دارم که شیر منو میخوره .
من میتونم با اراده قوی به اهدافم برسم دیگه چیزی نمونده...........
-
2 کاربر، ارسال الیزابت را لایک کرده اند:
alireza75 (11 تیر 1396),mahbobe (11 تیر 1396)
-
کاربر سایت
من میتونم با اراده قوی به اهدافم برسم دیگه چیزی نمونده...........
-
2 کاربر، ارسال الیزابت را لایک کرده اند:
alireza75 (11 تیر 1396),mahbobe (11 تیر 1396)
-
کاربر فعال
سلام معذرت میخوام دیدم کسی جواب نداده من جواب دادم ، تاجایی که من میدونم در دوران شیردهی مادر باید تقریبا ازتمامی گروه های غذایی بخوره تا شیر مقوی و بتونه به نوزاد تحویل بده حتی بعضی از رژیم ها باعث کم شدن شیر مادرهم میشن ، البته خود پزشکا حتی دیدم که توصیه به کم کردن وزن تو دوره شیردهی میکنند ولی با رژیم مخصوصش به نظرم برای رژیم با یک پزشک ومتخصص مشورت کنید چون اولیت اول با فرزند هست و بعد کاهش وزن مادر
برای بدست آوردن چیزی که دیگران بدست نمیاورند، شما باید کاری هایی را کنید که دیگران نمیکنند
-
کاربر زیر پست alireza75 را لایک کرده است: