-
کاربر سایت
-
3 کاربر، ارسال masoume_r را لایک کرده اند:
aghilehosseini (13 مرداد 1399),K@ty (10 شهریور 1399),مریم --- (11 مرداد 1399)
-
04 مرداد 1399 17:08
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
مریم ---
سلام عصر بخیر،من امروز اومدم سایت،شما بعد عمل استراحت داری یا ب رژیم ادامه میدی،این هفته رو که خودتون پر کردین،اگه میدونی بیا با هم یک نوع رژیم بگیریم و بهم انگیزه بدیم،منم و زنم دست کمی از شما نداره،منتظر پاسختون هستم
- - - Updated - - -
من یه تجربه ای از کاهش وزن تو رژیمهای مختلف دارم قبلا گرفتمشون و کاهش خوبی هم داشتم تا ۷۰ رسیدم
سلام عزیزم
من بعد از عمل هم می گیرم
دیگه ول نمیکنم
عملم شهریوره حالا تاریخش دقیق مشخص نیست
چه رژیمی گرفتی که تا 70 رسیدی گلم؟ عالیه!
غصه نخور ان شاءالله دوباره کنار هم باربی می شیم
-
کاربر زیر پست masoume_r را لایک کرده است:
aghilehosseini (16 مرداد 1399)
-
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
masoume_r
مرسی عزیزم
خداروشکر جدی نیست، بینی ام شکسته بدون تغییر در ظاهر!!! و ما فکر میکردیم همه چی اوکی هست، اما الان نمیتونم نفس بکشم، با اینکه ظاهرش صافه اما کج جوش خورده و نمیذاره نفس بکشم.
شما هم موفق باشی گلم
انشاالله که به سلامتی انجام میشه
-
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
masoume_r
سلام عزیزم
من بعد از عمل هم می گیرم
دیگه ول نمیکنم
عملم شهریوره حالا تاریخش دقیق مشخص نیست
چه رژیمی گرفتی که تا 70 رسیدی گلم؟ عالیه!
غصه نخور ان شاءالله دوباره کنار هم باربی می شیم
اکثر رژیمهای اینجا رو،اگه میخوای با هم شروع کنیم یه برنامه ای باشه که هم شما باشی و هم من،اینکه شرایط رو هم رعایت کنیم،از روز شنبه آینده خوبه که شروع کنیم برای شروع باید ۱ هفته کالری شما ر بشیم ک ولع از بین بره بعد پروتئین هفت روزه رو باید بگیریم ک کاهش خوبی داره بعدش مجدد کالری شمار ۱ هفته ای و بعد کانادایی ۱۳ روزه بعدش هم رژیمهای دیگه انتخابی،این کالری شماری وسط برای استاپ نشدن هستش
ما قبلا اینجا یه گروه کامل بودیم و دفترچه داشتیم و گزارش و خوشبختانه همگی ایده آل شدیم
اگه میخوای شروع کنیم لطف کن زمان آنلاین رو برام بگو بتونیم باشیم
با آرزوی موفقیت براتون
-
کاربر زیر پست مریم --- را لایک کرده است:
-
10 شهریور 1399, 04:33
#14
کاربر سایت
سلام خانوم های گل
من هم اومدم دوست دارم تو جمعتون باشم.
اگه رژیم گروهی گرفتین یا جایی هماهنگ هستین میشه لینکش رو برای منم بگذارین؟
من شدیدا مشتاق کاهش وزن در گروه هستم تنهایی نمی تونم وزنم رو کم کنم اصلا انگیزه ثابت و پشتکار ندارم.
ممنونم
هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57
-