تدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماری‌های پاییز
ریحانه معینی دستیار ارشد طب سنتی اظهار داشت: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و در نتیجه افرادی که مستعد
بیماری‌های سرد و خشک هستند و در این فصل بیماری‌هایی مانند ترک پوست، خشکی، شوره سر، اگزما، دردهای سیاتیکی،
ورم لوزه ها و بیماری های روحی و روانی مانند وسواس و افسردگی شیوع پیدا می کند.به گفته وی تغییرات آب و هوایی و
سردی و خشکی غالب برای فصل و عدم تحلیل مواد زائدی که در فصل تابستان در اثر مصرف بیش از حد مواد ایجاد شده است
موجب بروز این بیماری ها می شود.دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: برای پیشگیری از بروز این بیماری ها از برخی
کارها مانند مواجهه با گرمای ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب خیلی
سرد، نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر، مصرف مسهل‌های قوی، فصد و حجامت و هر عملی که موجب کاهش خون در
بدن شود، خواب زیاد یا بیداری بیش از حد، غم و غصه زیاد باید خودداری کرد و می توان برای جلوگیری از سرماخوردگی و
زکام، در طول شب، سر، گلو و کف پا را پوشاند.معینی افزود: مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و
کمپوت‌ها، سوسیس و کالباس و فست‌فودها، ادویه‌های تند و تیز، مواد غذایی ترش، غذاهای سرخ‌کرده، بادمجان، عدس، قارچ،
پنیر شور، رُب و سس‌ها، غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود، چای پررنگ، یخ، غذاهای شور، موادغذایی صنعتی مانند چیپس و
پفک که موجب بروز خشکی در بدن می شود پرهیز کرد.وی عنوان کرد: مصرف گوشت گوسفند و تنقلاتی مانند مویز، انجیر و
میوه هایی انار و انگور برای رفع غلظت خون مفید است همچنین مصرف انار موجب ایجاد خون صاف و سالم ایجاد می کند و
مصرف انار برای افرادی که معده ضعیف دارند با ۱ ساعت بعد از غذا مصرف شود.حمام ملایم یک روز در میان می تواند در
این فصل مناسب باشد و چرب کردن با روغن بادام و بنفشه می تواند مفید باشد.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
