واسه بزرگ شدن سینه ها مطلب هست .تصاویر ورزشی هم گذاشته شده
نمایش نسخه قابل چاپ
واسه بزرگ شدن سینه ها مطلب هست .تصاویر ورزشی هم گذاشته شده
يه سوال الان بعضيا ميگن تو اب سرد ماساژ بديد بعضيا ميگن تو اب گرم
الان ما بلخره چيكار كنيم؟؟؟؟
آب گرم رو نمیدونم ولی آب سرد میگن سفت میکنه
برای حجیم کردن سینه هامواد غذای زیر را مصرف کنید:
1.سویا
2.کنجد
3.رازیانه
4.هویج
5.سیب زمینی
6.گوجه فرنگی
این مواد غذایی موجب تحریک و ترشح هورمون زنانه استروژن می شود.اگر مشکل هورمونی و ازدیاد موهای زائد دارید نیز مصرف این مواد را به شما پیشنهاد می دهیم.
- - - Updated - - -
برای حجیم کردن سینه ها👙مواد غذای زیر را مصرف کنید:
1.سویا
2.کنجد
3.رازیانه
4.هویج
5.سیب زمینی
6.گوجه فرنگی🍅
این مواد غذایی موجب تحریک و ترشح هورمون زنانه استروژن می شود.اگر مشکل هورمونی و ازدیاد موهای زائد دارید نیز مصرف این مواد را به شما پیشنهاد می دهیم.