شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: کسی از توتال کور استفاده کرده؟(کلا دستگاه های درازنشست)

  1. #1
    زهرا جون آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    104
    میانگین پست در روز
    0.03
    قد
    167
    وزن شروع
    74.700
    وزن هدف
    62
    وزن فعلی
    71.100
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Asabani

    کسی از توتال کور استفاده کرده؟(کلا دستگاه های درازنشست)

    بچه ها من از این دستگاههای توتال کور هم دارم برای دراز و نشست ازش استفاده کنم ؟

  2. 3 کاربر، ارسال زهرا جون را لایک کرده اند:

    مرجان320 (31 اردیبهشت 1392),yalda (14 خرداد 1392), Zenith (30 اردیبهشت 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    asalbusy آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,303
    میانگین پست در روز
    0.31
    سن
    31
    قد
    165
    وزن شروع
    75.6
    وزن هدف
    65
    وزن فعلی
    74
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    نقل قول نوشته اصلی توسط زهرا جون نمایش پست ها
    بچه ها من از این دستگاههای توتال کور هم دارم برای دراز و نشست ازش استفاده کنم ؟
    منم چند روزی میشه دارم استفاده میکنم البته فقط 30-40 تا میزنم امیدوارم همین تعداد کم هم نتیجه خوبی داشته باشه:dreamyeyesf: عجب انتظاراتی دارما
    صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

    پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

  5. 6 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

    ati.m (27 خرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),مرجان320 (31 اردیبهشت 1392),yalda (14 خرداد 1392), Zenith (30 اردیبهشت 1392),زهرا جون (30 اردیبهشت 1392)

  6. #3
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.37
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    زهرا جان این دستگاه ها برای افرادی که شکم بزرگ دارن بد نیست. اما کلا فکر نکن خیلی وسیله ی مفیدیه. بعضی از پزشکان کلا میگن دراز نشست عوارض داره. اگه اون عوارضی که اونا میگن رو بخوایم بپذیریم توتال کور کمتر این عوارض رو داره. اما در عین حال اصلا نمیتونه جایگزی یه درازنشست صحیح باشه. چون دلیل بالا یا پایین رفتن فرد، نیروی خودش یا انقباض عظلات شکم نیست. بلکه فنرهای این وسیله است که داره کمک میکنه. اگر به چشم یه ورزش روزانه بهش نگاه کنی و بخوای انجام بدی خوبه و کالری سوزی داره. اما اگربخاطر از بین بردن شکم یا وسیله ی لاغری میخوای روش حساب کنی به نظر من درست نیست

    دوستان دیگه چه تجربه ای دارین؟
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  7. 8 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    *aida* (30 اردیبهشت 1392),ati.m (27 خرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),elnaz_1991 (19 شهریور 1392),مامان ویهان (17 خرداد 1392),مرجان320 (06 خرداد 1392),yalda (14 خرداد 1392),زهرا جون (30 اردیبهشت 1392)

  8. #4
    shamim2 آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,329
    میانگین پست در روز
    1.08
    سن
    31
    قد
    169
    وزن شروع
    71.400
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    ٦٥
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    توتال كور بينيجست ابروكيت بهتره بيشتر فشار مياره اگه خواستي استفاده كن ولي منتظر نتيجه خيلي خوب نباش

    - - - Updated - - -

    در ضمن هيچوقت امكان نداره بدون كاهش وزن شكم كوچيك بشه

  9. 7 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

    ati.m (27 خرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),مامان ویهان (17 خرداد 1392),مرجان320 (06 خرداد 1392),yalda (14 خرداد 1392), Zenith (30 اردیبهشت 1392),زهرا جون (30 اردیبهشت 1392)

  10. #5
    زهرا جون آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    104
    میانگین پست در روز
    0.03
    قد
    167
    وزن شروع
    74.700
    وزن هدف
    62
    وزن فعلی
    71.100
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Asabani
    عزیزان ممنون از جواباتون اما من چون آرتروز گردن دارم بعد از دراز و نشست گردن درد می گیرم و سر درد
    بخاطر همین می خواستم ازش استفاده کنم

    پس من چیکار کنم؟

  11. 5 کاربر، ارسال زهرا جون را لایک کرده اند:

    ati.m (27 خرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),مامان ویهان (17 خرداد 1392),مرجان320 (06 خرداد 1392),yalda (14 خرداد 1392)

  12. #6
    shamim2 آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,329
    میانگین پست در روز
    1.08
    سن
    31
    قد
    169
    وزن شروع
    71.400
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    ٦٥
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    برا لاغري شكم ورزشهاي بالاي شكم وپايين شكمو جداگونه انجام بده تاثيرشم بيشتر آسيبم نداره

  13. 4 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

    ati.m (27 خرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),مرجان320 (06 خرداد 1392),yalda (14 خرداد 1392)

  14. #7
    yalda آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    787
    میانگین پست در روز
    0.19
    سن
    32
    قد
    164
    وزن شروع
    66.100
    وزن هدف
    62
    وزن فعلی
    63
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    نقل قول نوشته اصلی توسط زهرا جون نمایش پست ها
    عزیزان ممنون از جواباتون اما من چون آرتروز گردن دارم بعد از دراز و نشست گردن درد می گیرم و سر درد
    بخاطر همین می خواستم ازش استفاده کنم

    پس من چیکار کنم؟
    من توتال کور دارم نوی نو بالای کمده :rolleye: اصلا تاثیری نداره فقط من باهاش کمر درد میگرفتم
    یکی از دوستان من اصلا نمیتونه دراز و نشست انجام بده و چاقیش فقط در ناحیه ی شکم بود و با تردمیل روزی 30 دقیقه و نخوردن کربوهیدرات در وعده ی شام در عرض 3 ماه شکمش کاملا رفت داخل
    فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
    این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


  15. 3 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

    ati.m (27 خرداد 1392),tanya (16 شهریور 1392),هستی.a (26 تیر 1392)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید