شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
برای مشاهده تعرفه تبلیغات در انجمن زیباتن و رزرو یکی از پلن ها اینجا کلیک کنید.
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: ورزش صبحگاهی1

  1. 28 آذر 1392, 03:18 #1
    rara
    rara آنلاین نیست.
    rara آواتار ها
    کاربر محبوب
    امتیاز زیباتنی
    130
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,247
    میانگین پست در روز
    0.59
    سن
    23
    قد
    178
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    74
    وزن فعلی
    77.8
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    ورزش صبحگاهی1

    سلام بچه های گل ودوست داشتنی زیباتنی
    در اینجا هرروز صبح یعنی از ساعت 7 تا11 بیاید اعلام کنید که ورزش کردید یا نه
    نمیخوام نوع ورزشتونو بگید فقط فعالیتتون حتی ظرف شستن
    ممنون از همکاریتون
    :84:
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول

  2. 3 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

    parchami7 (28 آذر 1392),یونیک (28 آذر 1392),یاس (28 آذر 1392)
  3. 28 آذر 1392 03:18 # ADS
    مدیر تبلیغات زیباتن
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     
  4. 28 آذر 1392, 13:59 #2
    rara
    rara آنلاین نیست.
    rara آواتار ها
    کاربر محبوب
    امتیاز زیباتنی
    130
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,247
    میانگین پست در روز
    0.59
    سن
    23
    قد
    178
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    74
    وزن فعلی
    77.8
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    من بچه داری کردم
    ظرف شستم
    :balloony:وزنه زدم
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول
  5. 28 آذر 1392, 17:50 #3
    rara
    rara آنلاین نیست.
    rara آواتار ها
    کاربر محبوب
    امتیاز زیباتنی
    130
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,247
    میانگین پست در روز
    0.59
    سن
    23
    قد
    178
    وزن شروع
    86
    وزن هدف
    74
    وزن فعلی
    77.8
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    :balloons:
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول
  6. 22 دی 1392, 09:50 #4
    maryam65
    maryam65 آنلاین نیست.
    maryam65 آواتار ها
    کاربر سایت
    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    58
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    27
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    منم ظرف شستم!!
    پاسخ با نقل قول پاسخ با نقل قول
« کاهش وزن با ورزش | ورزش دسته جمعی »

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن

عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید