شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: سوال

  1. #1
    مهناز24 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    25
    قد
    166
    وزن شروع
    68
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    68
    جنسیت
    خانم

    سوال

    سلام بچه ها امروز متوجه شدم وقتی که تو اوج ورزش هستم کلی عرق کردم همه جای بدنم داغ داغ قسمت پهلو و شکمم یخ یخ کسی میدونه برای چی اینجوری من فک میکنم یکی از دلیلایی که شکمم وپهلوهام آب نمیشه همین باشه؟

  2. 2 کاربر، ارسال مهناز24 را لایک کرده اند:

    nassim (27 آبان 1393),parchami7 (27 آبان 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    shahin8 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    300
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    946
    میانگین پست در روز
    0.27
    سن
    29
    قد
    180
    وزن شروع
    113
    وزن هدف
    85
    وزن فعلی
    86
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    BaAngizeh
    ههههههههه ... احتمالا در بازه سوز میاد ...

    منکه حواسم به این چیزا نیس تو ورزش ...
    زندگی می کنم و برایش دلیل هم دارم
    دوست داشتن تــــــــــــــــــــــو …

  5. کاربر زیر پست shahin8 را لایک کرده است:

    parchami7 (27 آبان 1393)

  6. #3
    parchami7 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    114
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,908
    میانگین پست در روز
    0.49
    سن
    28
    قد
    158
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    65
    وزن فعلی
    83
    جنسیت
    خانم
    سلام مهناز جون ؛ درسته آدم از تمام سطح پوست تعرق داره ولی معمولا سرو صورت و گردن و کلا بالاتنه بیشتر از میان تنه گرم میشه و عرق میکنه ، فک میکنم طبیعی باشه ؛ میتونی پلاستیک یا گنی ببندی به شکمت موقع ورزش ولی در کل ورزشای هوازی و چربی سوز مثه دویدن و زومبا به مدت طولانی تاثیرشون روی شکم بیشتر از ورزشای قدرتی و بدنسازیه .
    وجه خدا اگر شودت منظر نظر .... زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی .... گر در سرت هوای وصال است حافظا .... باید که خاک درگه اهل هنر شوی

  7. #4
    مهناز24 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    25
    قد
    166
    وزن شروع
    68
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    68
    جنسیت
    خانم
    ممنون عزیزم از راهنماییت فک نمی کردم طبیعی باشه آره حق باتو واقعا بالا تنه تعرق خیلی زیادی دارم

  8. 2 کاربر، ارسال مهناز24 را لایک کرده اند:

    parchami7 (29 آبان 1393),هاجر35 (28 آبان 1393)

  9. #5
    هاجر35 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    485
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,645
    میانگین پست در روز
    0.74
    سن
    36
    قد
    160
    وزن شروع
    73قبل از اشنایی با زیباتن98
    وزن هدف
    اول63بعدش پیش به سوی 60کیلویی به امید خدا
    وزن فعلی
    -----
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    سلام مهناز جون
    میتونی قبل از ورزش ژل بزنی و یه لایه مشما ببندی و روش کمربند ورزشی ببند موقع ورزش کلی گرم میشه و عرق میکنی ولی حواست باشه با خودت لباس زیر ورو ببری تا موقع برگشت لباساتو عوض کنی
    من خودم از همین روش استفاده میکنم
    یه راه دیگه هم هست که ورزشهای موضعی برای پهلوهات رو بیشتر کنی
    روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....

  10. کاربر زیر پست هاجر35 را لایک کرده است:

    parchami7 (29 آبان 1393)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید