-
کاربر تازه وارد
برای وزن کم کردن ایروبیک بهتره یا بدنسازی؟
سلام دوستان یه راهنمایی میخواستم
برای وزن و سایز کم کردن بهتره بدنسازی بریم یا ایروبیک؟ کدوم بهتره و زودتر جواب میده؟
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
طراحی سایت
شرکت طراحی سایت
خرید نرم افزار crm
-
کاربر زیر پست طراحی وب سایت را لایک کرده است:
khanoom_vakil (26 شهریور 1393)
-
26 شهریور 1393 13:40
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر محبوب
سلام فکر کنم هر دو با هم
چون ابروبیک ورزش هوازی ست و کمک به چربی سوزی بیشتر میکنه و بدنسازی کمک به عضله سازی میکنه و عضلات رو فرم میده
اگر یکی رو میخواهی انتخاب کنی به نظرم اول یکدوره ایروبیک برو بعد بدنسازی
this is as good a time as any to do it
.
.
.
ماهی رو هر وقت از اب بگیری تازه ست!
-