شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: برای وزن کم کردن ایروبیک بهتره یا بدنسازی؟

  1. #1
    طراحی وب سایت آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص

    برای وزن کم کردن ایروبیک بهتره یا بدنسازی؟

    سلام دوستان یه راهنمایی میخواستم
    برای وزن و سایز کم کردن بهتره بدنسازی بریم یا ایروبیک؟ کدوم بهتره و زودتر جواب میده؟
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    طراحی سایت
    شرکت طراحی سایت
    خرید نرم افزار crm

  2. کاربر زیر پست طراحی وب سایت را لایک کرده است:

    khanoom_vakil (26 شهریور 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    khanoom_vakil آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    379
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,545
    میانگین پست در روز
    0.08
    سن
    40
    قد
    ١٦٠
    وزن شروع
    85/500
    وزن هدف
    .75800 نارنجی /62 سبز
    وزن فعلی
    78
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام فکر کنم هر دو با هم

    چون ابروبیک ورزش هوازی ست و کمک به چربی سوزی بیشتر میکنه و بدنسازی کمک به عضله سازی میکنه و عضلات رو فرم میده

    اگر یکی رو میخواهی انتخاب کنی به نظرم اول یکدوره ایروبیک برو بعد بدنسازی
    this is as good a time as any to do it

    .
    .
    .

    ماهی رو هر وقت از اب بگیری تازه ست!

موضوعات مشابه

  1. خوبی خوشی سلامتی؟!
    توسط WinterGirl در انجمن بهداشت و سلامت
    پاسخ: 9
    آخرين نوشته: 27 خرداد 1393, 01:00
  2. چه ورزشی؟
    توسط **mahsa** در انجمن سوالات و نظرسنجی
    پاسخ: 6
    آخرين نوشته: 25 اردیبهشت 1393, 19:10
  3. اگه بفهمی چند وقت دیگه دنیا واقعا نابود میشه چیکار میکنی؟
    توسط Zenith در انجمن تاپیک های دنباله دار و سرگرمی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 21 خرداد 1392, 09:44
  4. برای عید چی میپوشی؟
    توسط marmary در انجمن مدل لباس
    پاسخ: 23
    آخرين نوشته: 30 بهمن 1391, 22:55
  5. کجا دعوتی؟.....چی میپوشی؟
    توسط yalda در انجمن مدل لباس
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 30 آذر 1391, 13:23

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید