شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 37 از 37
  • نخستنخست
  • ... 27353637
    نمایش نتایج: از 361 به 366 از 366

    موضوع: گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

    1. #1
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.46
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم

      گپ و گفتگوی زیباتن های گروه سبز

      دوستای خوب و مهربون گروه سبز از این به بعد در این تاپیک میتونین با همگروهی هاتون گفتگو کنین و در مورد برنامه هایی که برای خودتون دارین نظرات و پیشنهادات همدیگه رو بپرسین.

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    2. 33 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      arsheda (31 فروردین 1395),asal (20 بهمن 1391),azera (03 مهر 1392),bande (01 شهریور 1394),bersin (20 مهر 1392),BiBi (07 مرداد 1392),fahimeh akbari (20 مهر 1392),fateme72 (04 اردیبهشت 1395),ffd (28 آذر 1392),hamraz (15 دی 1391),Kiki (28 فروردین 1392),mahbobe (19 خرداد 1394),Narges95 (27 آبان 1395),parchami7 (15 مهر 1392),raha1107 (02 مهر 1392),SANI (09 مرداد 1392),sara (07 اسفند 1391),نیلوفر ارغوانی (02 دی 1392),هیفا (23 دی 1393),هانیه م (01 شهریور 1394),پریچهر82 (30 آبان 1397),yalda (16 دی 1391),yegane34 (14 مهر 1394), Zenith (24 فروردین 1392),_Donya_ (22 مرداد 1394),آدریانا20 (30 خرداد 1394),آرایلی (10 مرداد 1393),الینا1 (05 مرداد 1393),بهارتن (07 اردیبهشت 1392),تولد یک زیبایی (03 اسفند 1394),خورشید (01 اسفند 1391),صدف ۲ (28 تیر 1392),غزل20 (24 مرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #361
      asma.ata آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      64.500
      جنسیت
      خانم
      سلام من تازه با این سایت اشنا شدم.الان حدود 9ماهه تو رژیمم و18کیلو کم کردم و شدم64کیلو میخوام که حدود10 کیلو هم توی4یا5ماهه کم کنم توروخداااااااااااااااااا کمکم کنین.چیکار کنم.کدوم رژیمو بگیرم با کدوم روش زودتر میتونم ب وزن دلخواهم برسم

    5. کاربر زیر پست asma.ata را لایک کرده است:

      alireza75 (06 فروردین 1396)

    6. #362
      leilyyy آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      16
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      23
      قد
      170
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      70.6
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      وبلاگ زیباتنی من
      6
      سلام منم تازه تونستم بیام تو سبزای خوشجیل موشجیل ولی هنوزم رژیم دارم باید وزنم و کمتر کنم

    7. کاربر زیر پست leilyyy را لایک کرده است:

      پریچهر82 (30 آبان 1397)

    8. #363
      زری63 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام منم تازه عضو شدم، بعد از ازدواج از 65به 87رسیدم و چندماهه شروع کردم رژیم و الان 74هستم میخام به 60 برسم، ضمنا بعد افزایش وزن هر مرضی بود مثل فشار خون تیروئید کبدجرب کیست تخمدان یکباره مبتلا شدم

    9. کاربر زیر پست زری63 را لایک کرده است:

      پریچهر82 (30 آبان 1397)

    10. #364
      زیتون8 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      35
      قد
      164
      وزن هدف
      53.7
      وزن فعلی
      53.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام دوستان، هر کسی پایه است که با بدنش آشتی کنه و هر چه زودتر زیبایی اندامش رو به دست بیاره با ما همراه بشه.
      فقط کافیه برای یک کار متفاوت آماده باشید.
      اگر از هر چی رژیمه خسته شدید. اگر میخواید به احساسات درونی خودتون احترام بگذارید به ما ملحق بشید. من به شخصه تاثیر فوق العاده این رژیم رو هم برای لاغری و هم به دست آوردن آرامش درونی دیدم.
      برای مطالعه قواعد این رژیم به لینک زیر مراجعه کنید
      با خوشحالی پاسخگوی شما هستم
      رژیم ذهن آگاهی
      رژیم گروهی بر مبنای ذهن آگاهی (پل مکنا
      )

      اگر فکر میکنید دوستانتون هم به این رژیم نیاز دارن لطفا اونها رو هم دعوت کنید

    11. کاربر زیر پست زیتون8 را لایک کرده است:

      پریچهر82 (30 آبان 1397)

    12. #365
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      474
      میانگین پست در روز
      0.23
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      61
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام منم چند وقتی هست سبز شدم روشم پل مکنا هست عالیییییییه دیگه دغدغه رژیم ندارم واز همه چیز میخورم ولی آگاهانه به محض احساس سیری دست از غذا میکشم البته در کنارش سه روز در هفته تکواندو وبقیه روزها پیاده روی سبک دارم

    13. 4 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:

      *~Tahoora~* (24 بهمن 1397),مامان پرنیا (01 آذر 1397),یکتا اذری (01 آذر 1397),افسون11 (30 آبان 1397)

    14. #366
      Arisan آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1401
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      14
      قد
      157
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      سلام
      تازه واردم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط پریچهر82 نمایش پست ها
      سلام منم چند وقتی هست سبز شدم روشم پل مکنا هست عالیییییییه دیگه دغدغه رژیم ندارم واز همه چیز میخورم ولی آگاهانه به محض احساس سیری دست از غذا میکشم البته در کنارش سه روز در هفته تکواندو وبقیه روزها پیاده روی سبک دارم

      منم حرفه ای تکواندو کار میکنم هر روز
      خوش وقتم تکواندو کار⁦^_^⁩

      - - - Updated - - -

      من ۶۰ کیلو هستم
      دو هفته روزی سه ساعت ‌‌ورزش میکردم ولی هیچی کم نکردم و ناامید شدم...
      یه رژیم سخت گرفتم و سه روزه ۱.۵ کم کردم ولی برگشت الان نمیدونم چیکار کنم میخوام برسم ۵۰ کیلو،

      - - - Updated - - -

      من درست بلد نیستم با سایت کار کنم
      قاطی کردم

      - - - Updated - - -

      ...... ......

  • صفحه 37 از 37
  • نخستنخست
  • ... 27353637

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید