شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 24 از 24

    موضوع: دخترای خوش اندام 155 تا 160سانتی بیاین تو

    1. #1
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50

      دخترای خوش اندام 155 تا 160سانتی بیاین تو

      کسایی که قدتون 158 هست میشه بیایید اینجاو برنامه تون رو بگید .ماها باقد یه اندازه میتونیم کنار هم لاغر شیم کسی هست؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

      - - - Updated - - -

      خودم نفر اول:قد158
      وزن ایده ال: 56.5
      ویرایش توسط Zenith : 21 خرداد 1392 در ساعت 12:53 دلیل: ویرایش عنوان تایپک

    2. 6 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      Aynaz (19 مرداد 1393),delaram25 (20 فروردین 1394),مملي شيطون (21 خرداد 1392),مبینا.ب (20 مرداد 1392),نیلو (30 دی 1392), Zenith (21 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      نرگس تپل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      50
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      41
      قد
      158
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      سلام. منم هستم. قد: 158
      وزن فعلی 65.700
      وزن هدف اول: 60
      وزن هدف نهایی: 57
      دوستان لطفا از تجربیاتتون بگین.
      من الان گیاهخواری و کالری شماری میکنم. یعنی سعی میکنم در خوردن میوه و خرما و کشمش و ... هم زیاده روی نکنم. روزی یک وعده پروتئین میخورم. کالریم رو زیر هزار نگه میدارم. یک هفته هم هست که روزی نیم ساعت حلقه میزنم. پیاده روی سبک هم انجام میدم
      لطفا بیایی هم رو تشویق کنیم و انگیزه بگیریم

    5. #22
      zara piri آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      26
      قد
      155
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Pakar
      سلام
      منم با قد 155
      وزن 59
      وزن ایده آل 50
      کلا من آدم رزیم های طولانی نیستم
      و باید رژیم های کوتا مدت بگیرم با مواد غذایی محدود مثل رژیم جی ام یا دو روزه شیر و ساقه طلایی
      فردا شیر و ساقه طلایی میگیرم
      و چون مطالعه دارم زیاد نیتونم فعال باشم و پیاده روی در خانه انجام میدم
      میخوتم انگیزم با شما دوستای مهربون و هم درد زیاد بشه

    6. #23
      omberto آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      333
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      157
      وزن شروع
      71.5
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      ۶۹
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      10
      من 157
      وزن فعلی 65
      وزن هدف 54
      وزن ایده ال 51.4
      کالری شماری میکنم و ورزش دوچرخه ثابت

    7. #24
      خلوت دل آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      سلام دوستان من
      قد:۱۶۰
      وزن:۷۳
      وزن هدف:۵۷
      فعلا پنج روز هست دارم رژیم کالری شماری میگیرم هنوزم خودمو وزن نکردم ولی اطرافیان میگن مشخصه وزن کم کردی،روزانه۱۲۰۰کالری مصرف میکنم.

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید