نمایش نسخه قابل چاپ
سلام سودابه خانم به نظر من که وزنتون خیلی خوبه نیازی به کمتر شدن ندارین مامان باید قوی باشه تا بتونه نیازای بچه شو براورده کنه اگه رجیم بگیرید املاح بدنتون کم میشه
- - - Updated - - -
سلام سودابه خانم به نظر من که وزنتون خیلی خوبه نیازی به کمتر شدن ندارین مامان باید قوی باشه تا بتونه نیازای بچه شو براورده کنه اگه رجیم بگیرید املاح بدنتون کم میشه
نقل قول:
نوشته اصلی توسط سودابه
سودابه جون
برای مامان شدن هیچوقت دیر نیست. ولی قبلش ببین شوهرت رو خوب میشناسی. نمی دونم چند وقت نامزد و یا عقد کرده بودین. به هر حال باید شناخت کافی از هم داشته باشین. چون زندگی بالا و پایین زیاد داره. اگر که شوهرت رو به خوبی می شناسیش و همدیگر رو کاملا درک می کنید، با رفتن پیش یک دکتر و اعلام اینکه می خواین نی نی تون یه دختر سالم باشه ازش یک رژیم غذایی بگیر که با خوردن اون غذاها و تاثیراتی که روی هورمون های بدن خودت و شوهرت داره باعث می شه دختر دار شید.
که این قضیه هم فکر می کنم حدودا 5-6 ماهی زمان ببره. به دکترت بگو خودت می خوای کاهش وزن داشته باشی. (البته به نظر من هم زیاد اضافه وزن نداری) احتمالا تو رژیمی که بهت می ده این رو هم مد نظر قرار میده.
هرچی خدا برای آدمی بخواد مطمئناً خوبه. پس نگران نباش. خودت رو بسپار توی دستای خدا. :slxe1vrr6glin3kty2a
- - - Updated - - -
من که شدم 66 . دعا کنید یک کیلو دیگه هم کم شه.
سلام دوستان...
من هم باید عید برم اقدام و باید حداقل تا عید 70 شم...
خدایااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااا کمکم کن...
خواهشششششششششششش میکنم
منم ميخوام مامان شم ولى واسه دومين بار ايشالله سر اولين بارداريم بيست كيلو اضافه كردم از ٧٢ رسيدم. به ٩٢ ولى اين دفعه. ديگه نميزارم مثل. قبل چاق شم كه تا چهار سال بعد زايمان درگير وزن كم كردن باشم
نقل قول:
نوشته اصلی توسط daman sumati
انشااله می تونی. غصه نداره که! همه اینجاییم برای همین قضیه. به این فکر کن که تنها نیستی و خیلی پا به پای تو دارن میان . فقط یه خورده سعی کن و صبور باش عزیزم:sun:
- - - Updated - - -
عاطفه جون خوشحالم که اینجائی. انشااله می تونیم. میشه راهنمائیم کنی . به هر حال تو سابقه بارداری و اضافه وزنش رو داری. برامون توضیح می دی که چی بخوریم خوبه و چی نخوریم؟! ممنون می شم عزیزم. :cheerleader3:نقل قول:
نوشته اصلی توسط Atefe
سلام منم می شه بیام پیشتون
من الانم مامانم
یعنی ده هفته است باردارم
البته بارداری دومم هست
یک پسر شیرین شش ساله دارم
ولی از این که همتون می خواین مامانهای سالمی باشین
خوشحالم
من الان رژیم ندارم
ولی نمی خوام بذارم توی دوران بارداریم
بیشتر از 12 کیلو اضافه کنم
تا الان هم یک کیلو اضافه کرده بودم
که به دلیل ویارم دوباره کم شده
و همون وزن قبل از بارداریم هستم
سلام بچه ها
منم رقيه هستم و يك هفته اي هستش كه 30 ساله شدم و مي خوام صاحب دو تا بچه بشم اونم با اختلاف سني كم. حدود 20 تا 35 ماه. مي خوام به خواست خدا تا قبل از بارداري اول بشم همون وزن هدفم كه زيباتن با توجه به استخون بندي و سن و جنس و قد براي من تعيين كرده و 49 كيلو مي باشد تا بعدش اقدام كنم براي بارداري. چيزي كه ازش م يترسم كه من خيلي در داستان رژيم گرفتن ، انسان موفق نبوده ام و اين كه اصولا انسان پرخوري هستم.البته مي خوام اگر خدا بخواد تا عيد 93، به وزن هدف نزديك بشم. كمككنيد دوستانم . خيلي نگران بالارفتن سنم هستم خخخخخخخخخخخخخخخيلي.
همتون رو دوست دارم و يك مدتي هستش كه با وجود همه شما ها ، ديگه احساس تنهائي نمي كنم.:16::16::16::16::16::connie_38::connie_38:
خوش اومدی. افراد با تجربه ای مثل شما واقعا نیاز داریم. حتما از تجربه هات اینجا بگو. ما هم استفاده کنیم عزیزم. :slxe1vrr6glin3kty2aنقل قول:
نوشته اصلی توسط setareh_azad
- - - Updated - - -
سلام عزیزم. خوش اومدی. سنی نداری که دوست من تازه 35 سالشه ازدواج کرده. تا قبل از 37 فرصت زیاد داری. پس غصه ش رو نخور. در رابطه با اراده هم که گفته بودی نداری، باید بهت بگم اینجا مجبور میشی اراده داشته باشی. فقط کافیه توی یکی از مسابقه ها شرکت کنی و هر روز هم توی دفترچت چیزایی رو که می خوری یادداشت کنی. یه روز شهرزاد جون میاد دعوات می کنه اون موقع است که دوباره اراده می کنی تا آخرش بری. مثل من :4chsmu1:نقل قول:
نوشته اصلی توسط falipour2000
من شما قدهامون یکیه. 49 خیلی کم نیست؟ استخون بندیت ریزه؟
ووووووویییییییی خوشبحالتون مامانید منم دوس دارم مامان بشم ولی همسری میگه نه زوده 1 سال دیگه :220:
راستی بچه ها جون قبل از اینکه حامله بشید حتما سعی کنید ماهیچه های شکمیتونو سفت کنید تا بعد زایمان خدایی نکرده شکم درنیارید که دیگه به هیچ طریق درست نمیشه حتما حرکات و باشگاه بدنسازی حداقل 6 ماه قبل حاملگی برید:thankyou:
سلام منم به اجبار خانواده و شوهرم میخوام واسه بچه دوم اقدام کنم پسرم الان کلاس چهارمه ولی از حاملگی اولم خاطره ی خوبی ندارم با وزن 68 حامله شدم و در نه ماهگی 104 شده بودم بعد از زایمانم به علت مسمومیت حاملگی و یه سری مشکلات که خیلی نادره مجبور شدم یه ماه بستری بشم بعد از اون دو بار اقدام به کاهش وزن کردم و خوبم کم کردم ولی باز ولش کردم بد از بدتر شد الانم دیگه سنم رفته بالا ولی همه میگن پسرت در آینده خیلی تنها میشه از هفته دوم شهریور رژیمم را شروع کردم و دوست دارم تا دی ماه یعنی حدود 4 ماهه دیگه حدود 25 الی 30 کیلو کم کنم و واسه حاملگی اقدام کنم خیلی نگرانم ولی امیدوار :34zn0n5::34zn0n5: