شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: کیک رژیمی

  1. #1
    elibanoo آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    42
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    28
    قد
    162
    وزن شروع
    64
    وزن هدف
    50 ( کمر باریک و شکم تخت)
    وزن فعلی
    54
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal

    کیک رژیمی

    منبع: آشپز هنرمند

    این کیک رو هم من و هم مریم بانو نویسنده دوم سایت آشپزی من درستی کردیم و با اطمینان
    میگم خیلی خوشمزه است

    تو این کیک از روغن و شکر استفاده نشده (خوب رژیمی هستش دیگه) پس با خیال راحت بخوریدش

    مواد لازم:
    آرد 75 گرم
    شیره انگور یا شیره خرما نصف پیمانه
    تخم مرغ 2 عدد
    بکینگ پودر یک دوم ق م
    وانیل یک دوم ق م

    آبجوش 1 ق غ


    طرز تهیه :

    ابتدا تخم مرغها رو با همزن حدود 5 دقیقه هم میزنیم تا پوک شه .



    بعد شیره انگور و وانیل و آبجوش رو اضافه کرده و دوباره میزنیم .


    در آخر مخلوط آرد و بیکینگ پودر رو داخل مایه قبلی الک می کنیم


    با لیسک هم میزنیم


    قالب صبحانه را چرب کرده و آردپاشی می کنیم .
    قالب را در فر با حرارت 180 درجه سانتیگراد بمدت 30 دقیقه طبقه وسط قرار می دهیم .


    زن بودن بسيار زيباست چيزي كه يك شجاعت تمام نشدني ميخواهد يك جنگ كه پايان ندارد بسيار بايد بجنگي تا بتواني بگويي: وقتي حوا سيب ممنوعه را چيد گناه بوجود نيامد آن روز يك قدرت با شكوه متولد شد كه به آن نافرماني میگویند.
    وبسایت من:http://chefartist.ir/

  2. 8 کاربر، ارسال elibanoo را لایک کرده اند:

    fahimeh akbari (30 اردیبهشت 1393),fatemeh_m (06 تیر 1393),maryam12 (11 مهر 1393),parchami7 (30 اردیبهشت 1393),نیسا (21 فروردین 1394),Ya30ady (13 آبان 1394),ترنم66 (30 اردیبهشت 1393),سارا 94 (06 شهریور 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید