این نوشیدنی پرطرفدار که یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در کشورهایی مانند چین است و خوشبختانه مصرف آن در کشورهای دیگر نیز در حال باب شدن است سرشار از آنتیاکسیدانها و فلاوونوئیدها محسوب میشود. این دو عنصر قوی باعث کاهش التهابهای بدن میشود. علاوه بر این چای سبز خواص ضدسرطانی قوی دارد و میتواند ناخوشیهای روزمره را از شما دور کند. توصیه میکنیم چای سبز را چند ساعت بعد از غذا مصرف کنید بخصوص اگر دچار کمخونی هستید. زیرا این چای میتواند در جذب کافی آهن دریافتی از مواد غذایی اختلال ایجاد کند. همچنین توصیه میشود که از چای سبز باکیفیت و در حد امکان ارگانیک استفاده کنید.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت