شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: كيك رژيمي عسلي

  1. #1
    نيايش آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    61
    میانگین پست در روز
    0.01
    قد
    168
    وزن شروع
    63
    وزن هدف
    54
    وزن فعلی
    56
    جنسیت
    خانم

    كيك رژيمي عسلي

    کیک رژیمی عسلی

    مواد لازم:

    آرد ۱۰۰ گرم- عسل ۱۱۰ گرم- تخم مرغ ۳ عدد- بیکینگ پودر نیم ق چایخوری - وانیل نیم ق چایخوری- کمی عسل و پودر پسته برای تزئین

    تخم مرغها را با دور تند همزن به مدت ۵ دقیقه هم می زنیم تا حجمش دوبرابر شود و رنگش روشن شود. عسل را اضافه می کنیم و بازهم ۳ دقیقه دیگه هم می زنیم. بعد آرد و بیکینگ پودر و وانیل را با هم الک کرده و اضافه می کنیم و با قاشق هم می زنیم. کف قالب ۲۰ تا ۲۲ سانتی را چرب می کنیم و کاغذ روغنی می اندازیم و روی کاغذ روغنی را هم کمی چرب می کنیم و به مدت یکساعت توی فر ۱۸۵ درجه که از قبل گرم کرده ایم می گذاریم. بعد از اینک از فر در آوردیم صبر می کنیم تا سرد شود و کاغذ را جدا کرده با عسل و پودر پسته تزئین می کنیم. کل این کیک حدود ۱۰۰۰ کالری هست که هر برشش میشه ۱۰۰ کالری.

  2. 3 کاربر، ارسال نيايش را لایک کرده اند:

    yalda (06 اسفند 1391), Zenith (05 اسفند 1391),حورا (06 اسفند 1391)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید