آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
کسایی که رژیم کالری شماری دارند تشریف بیارید تو
سلام دوستان روز خوش
دوس داریم تمام کسایی که رژیم کالری شماری دارند بیاند گزارش روزانه بدند بحث و تبادل نظر بشه ومیزان کاهش یک هفته ای خودشونو قید کنند البته دوس داریم از نوع ورزش روزانشونم برامون بگند
من اراده کرده ام و ثابت میکنم که میشود
aros (13 مرداد 1398),CPT.Axis (25 تیر 1396),farferi (28 شهریور 1394),fateme72 (13 اردیبهشت 1395),hellboy (16 مهر 1394),mahbobe (27 آبان 1394),Maryam. d (20 تیر 1395),niloo13 (04 آبان 1394),sahar. (27 آذر 1394),setila (05 آبان 1394),مهنوش (05 آبان 1395),نگاتیو (29 اردیبهشت 1395),یکتا اذری (28 شهریور 1394),گل بابونه (15 بهمن 1396),zohre.com (08 دی 1394),بئاتریس (27 اردیبهشت 1395),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394),توکلی (16 مهر 1394),تابتا (28 شهریور 1394),حوراء (17 دی 1394),شریفی۳۴۹ (07 دی 1394),عاطی3 (07 دی 1394)
سلام دوستم
خوش اومدی
غصه خوردن نداره؛ ههمون اینجا هستیم که بهم دیگه کمک کنیم ... دوباره با انگیزه بیشتر و انرژی مضاعف شروع کن و مطمئن بااش مووووووووووفق میشی
در مورد حلقه هم تو سایت در موردش هست میتونی سرچ کنی و به جوابت برسی
روزت سرشار از انرژی
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
anjeli (02 اسفند 1394),Elena64 (19 دی 1394),pilvar (18 دی 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
نوشته اصلی توسط یکتا اذری
ممنونم دوست خوب
انشالا به امید خدا کنار هم بتونیم همه به وزن ایده المون برسیم .
خیلی جاها هست توو سایت باید بخونم . میگردم دنبالش برای حلقه . بازم مرسی دوستم
anjeli (02 اسفند 1394),یکتا اذری (19 دی 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
چرا کسی فعالیت نمیکنه؟
من خوشبختم چون خدا رو دارم و یه همسر خوب ودوتا دختر فرشته
anjeli (02 اسفند 1394),linda1 (24 دی 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
منم کالری شماری میکنم واسه کاهش باید 1224 کالری مصرف کنم
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
یکتا اذری (07 بهمن 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
منم کالری شمار هستم واسه کاهش نیم کیلو در هفته باید حدودا 1512کالری مصرف کنم که خیلی روزا کمترم میشهههههه
خدایا شکررررررررررررت
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
always (07 بهمن 1394),anjeli (02 اسفند 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
سلام رژیم کالری شماری واقعا عالیه به شرطی منتها که هدفت فقط لاغری نباشه سلامتیت مد نظر باشه اکه در کنار رژیم کالری شماری رژیم بر اساس گروه خونی هم رعایت شه عالی میشه
یکتا اذری (03 اسفند 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
دوست من شما با توجه به گروه خونیت جلو میری ؟
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
anjeli (14 اسفند 1394),تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
سلام سلام سلام
منم هستم ! تورو خدا کمکم کنید تا عید وزن کم کنم. آخه منه بیچاره روزی 12 ساعت سر کارم و همه وعده های غذاییم رو شرکت میده و هیچ راه انتخابی ندارم جز کم خوردن
تولد یک زیبایی (14 اسفند 1394)
سلاااام من میخام روزی600تا بخورم و کم کنم.نمیشه سفره پهن میشه نخورد شوشو شاکی میشه
اما بدنم بی ادبه زود متا بولیسم رو میاره پایین.
زیکزاکی عالیه.فقط یه روز میخام خونه مادر شوشو بخورم 1000تا.
اشجال داره؟
میشه وعده غذایی 600کالری بگید از صبحونه و نهار و شام.
بلخشید چنگد سوال کردم
- - - Updated - - -
من گروه خونیم آ مثبت چیا بخورم بهتره
عشق من همسرم و دخترکم.
منم کالری شمار هستم و برای 1 کیلو در هفته باید 1200 کالری مصرف کنم
من می تونم به همه ارزوهام برسم
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
