شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 10
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 97

    موضوع: رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      رژیم گروهی چربی سوزی پروتیین از 5 تیر تا 12 تیر

      وزن شروع وزن پایان
      آیدا آیدا
      شهره
      خوشبختی
      فی فی
      somy
      maral
      sheri
      ساچلی
      لسع
      Mariya
      هلی
      افرا
      نینای
      leili 74 72
      parva
      nassim
      Baby
      Parmis
      shabnam28 87 84.5
      kiki
      Hiva 71.6
      یونیک
      mehi 88.7
      elhamsahra 88




      برای آشنایی بیشتر با این رژیم به لینک زیر مراجعه کنید:

      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...%8C%D9%86-430/
      ویرایش توسط شهرزاد : 12 تیر 1392 در ساعت 17:31 دلیل: ویرایش عنوان تاپیک

    2. 17 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      ati.m (21 خرداد 1392),atishpare70 (27 خرداد 1392),BABY (26 خرداد 1392),banooo58 (21 خرداد 1392),Hiva (03 تیر 1392),Kiki (01 تیر 1392),leili (26 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),MaRiYa (22 خرداد 1392),mehi (01 تیر 1392),parva (26 خرداد 1392),sara (21 خرداد 1392),مملي شيطون (03 تیر 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),هلی (22 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392),رانا (21 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      چه خوب . من از الان اعلام می کنم هستم :78:
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    5. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    6. #3
      Atefe آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      556
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوستان گلم منم هستم وأسه اين رژييم اگه بهتون بگلم از ٦٨.٨٠٠ رسيدم به ٧٢.٨٠٠ ميدونم كه همه دعوام ميكنيد ولى قول ميدم به كمك شما جبران كنم به أميد رسيدم به. وزن ٦٤

    7. 6 کاربر، ارسال Atefe را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),neli (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    8. #4
      ElhamSahra آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      774
      میانگین پست در روز
      0.20
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      91.5
      وزن هدف
      هدف اولیه 70
      وزن فعلی
      78 قبل عید ،الان؟؟؟؟ :(((
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      من هم که صد در صد هستم.
      :62izy85::62izy85::62izy85::62izy85:
      گفتی دوستت دارم
      به خیابان رفتم
      فضای اتاق برای پرواز کافی نبود

    9. 5 کاربر، ارسال ElhamSahra را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    10. #5
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      3 تیر نیمه شعبانه . من عروسی دعوتم اونم یک شهر دیگههههه :confused0078:
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    11. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    12. #6
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط aidaaida نمایش پست ها
      3 تیر نیمه شعبانه . من عروسی دعوتم اونم یک شهر دیگههههه :confused0078:

      یعنی تاریخش برات مناسب نیست؟

    13. 6 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      *aida* (21 خرداد 1392),Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    14. #7
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      یعنی تاریخش برات مناسب نیست؟
      آره . ولی تا اون موقع خدا بزرگه . من برم لا لا . شب بخییییییر
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    15. 6 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392),شهره (21 خرداد 1392)

    16. #8
      شهره آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      910
      میانگین پست در روز
      0.23
      سن
      32
      قد
      167
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      تا اخر اردیبهشت 87
      وزن فعلی
      91.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghafelgir
      شهرزاد جان منم هستم

    17. 5 کاربر، ارسال شهره را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392)

    18. #9
      خوشبختی آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      26
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,358
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      ۵۳
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Asabani
      من اینووووووووووووووووووو حتمااااااااهستم! وزن شروعمو 3 تیر میگم!

    19. 5 کاربر، ارسال خوشبختی را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),حنانه (21 خرداد 1392)

    20. #10
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وای . شهرزاد جون . تو چقدر خوبی . زمانشو تغییر دادی
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    21. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      Kiki (01 تیر 1392),maral. (21 خرداد 1392),مامان ویهان (24 خرداد 1392),مریم باراده (21 خرداد 1392),خوشبختی (21 خرداد 1392)

  • صفحه 1 از 10
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. رژیم 1 هفته ای برای شروع چربی سوزی(پروتیین)
      توسط yalda در انجمن انواع روش ها و برنامه های رژیم
      پاسخ: 691
      آخرين نوشته: 21 آذر 1401, 23:59
    2. پروتیین بخور ; وزن کم کن
      توسط yalda در انجمن نکات و مقالات
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 29 فروردین 1392, 11:29
    3. یین و یانگ
      توسط rezaiyan در انجمن علوم نوین در روانشناسی
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 10 دی 1391, 23:51
    4. 16 ماده‌ی غذایــی پاییــزی برای لاغــری
      توسط hamraz در انجمن سایر خوراکی های رژیمی
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 02 آبان 1391, 15:03

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید