منم میام.صبر کنید منو جا نزارید.:crysmiley2:
نمایش نسخه قابل چاپ
منم میام.صبر کنید منو جا نزارید.:crysmiley2:
:3::16::balloons:
این تاپیک غیر فعاله؟؟؟سلاممن به چند نفر دوست و همراه برای این روش نیازمندم خواهش میکنم اگه هستین خبرم کنین مرسی
منم هستم خوبه ولی از شنبه پنج شنبه و جمعه میخوام روزه بگیرم
منم نزدیک به 5روزی هست که دارم با این روش جلو میرم پس همراهیتون میکنم:pillowtalk:
موفق باااشیممممممم:47b20s0::47b20s0:
- - - Updated - - -
دوستان عزیز لطفا از تجربتون در مورد این روش هم صحبت کنیداین جوری میتونیم بهم کمک کرده بااشیم و راحت تر جلو بریم ....
- - - Updated - - -
قبول باشه عزیززززززززززززم
التماس دعا دوستمممممممم
سلام گلم
خوشحالم که شماها هستین
پس باهم پیش بسوی تندرستی و تناسب اندام
- - - Updated - - -
لیندا جان ماشاالله سبزم هستیاااا
قبول باشه روزه پنج شنبه و جمعه ات
ولی احتمالا بتونی تو روزه داری ام پل مکنایی باشی
اخه منم ماه رمضون گذشته اخراش با پل مکنا پیش رفتم
روزاش اصلا گشنه ام نمیشد
بر عکس زمانی که تقریبا پرخوری میکردم
:pillowtalk::pillowtalk::pillowtalk:
لیندا جان ماشاالله سبزم هستیاااا
قبول باشه روزه پنج شنبه و جمعه ات
ولی احتمالا بتونی تو روزه داری ام پل مکنایی باشی
اخه منم ماه رمضون گذشته اخراش با پل مکنا پیش رفتم
روزاش اصلا گشنه ام نمیشد
بر عکس زمانی که تقریبا پرخوری میکردم
- - - Updated - - -
من صبحی دو لقمه نون و پنیر و یه خرما خوردم ولی تمرکزم رو پوشیدن لباسام بود که برم سر کار
ولی اروم خوردم بازم
- - - Updated - - -
ساعت ده هم گشنه ام شد
چای با دوتا خرما
چن تا مویزم بخاطر یه پیرمرد مهربون که بابای صاحب کارمه
دوستای گلم حالا که تعدادتون زیاده یکیتون یه تاپیک جدید بزنه. توی همین قسمت رژیم های گروهی یه تاپیک جدید بزنید و انتهای عنوانش هم بنویسید "شروع از اسفند 94"