شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 22
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 219

    موضوع: رژیم گروهی بر مبنای سوپ مرغ

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      رژیم گروهی بر مبنای سوپ مرغ

      دوستای عزیز برای مطالعه رژیم به لینک زیر مراچعه کنید:

      http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...tml#post191913


      کلیه بجث درباره رژیم رو اینجا بزارید و در تاپیک رژیم بجث های گروهی و گفتمان با هم نداشته باشید.

      شرکت کننده های عزیز تا امروز:

      نام وزن شروع وزن پایان
      صفورا

      گزارش داده نشد
      میناوی 61.1 59.8 5روز
      lady mahsa انصراف
      eri

      گزارش داده نشد
      nicebody

      گزارش داده نشد
      sama20

      گزارش داده نشد
      shima amr 84 82 کامل
      samira660

      گزارش داده نشد
      maryam06 79.5 78.7 4روز
      با اراده

      آزی 64 62 کامل
      rara 84.7
      ماریانا 77 گزارش داده نشد
      شیدایی
      گزارش داده نشد
      SAMINAZ 67 گزارش داده نشد
      سپیده 102 100.800 4 روز

      بچه ها وزن شروعتون رو بگید
      ویرایش توسط شهرزاد : 25 بهمن 1392 در ساعت 18:39
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    2. 7 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      3pd (19 بهمن 1392),Lady Mahsa (17 بهمن 1392),maryam60k (16 بهمن 1392),nicebody (19 بهمن 1392),parchami7 (19 بهمن 1392),sheydayi (18 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392),tanya (19 بهمن 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      بااراده آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      20
      قد
      164
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      94
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام
      پس من چی؟؟؟

      منم هستم .وزنم و جمعه میگم .
      زندگی را تو بساز.....
      نه بدان ساز که سازند وبسازی با آن.....
      زندگی ینی جنگ،تو بجنگ....
      زندگی یعنی "عشق" تو بدان عشق بورز

    5. 3 کاربر، ارسال بااراده را لایک کرده اند:

      maryam60k (16 بهمن 1392),raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    6. #3
      azi1 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,184
      میانگین پست در روز
      0.21
      سن
      35
      قد
      165
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      من هم هستم!

    7. 2 کاربر، ارسال azi1 را لایک کرده اند:

      raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    8. #4
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      جمعه میگم شهرزاد جون

    9. 2 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    10. #5
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      منم میام
      وزنم84.7

    11. 3 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      maryam60k (16 بهمن 1392),raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    12. #6
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط rara نمایش پست ها
      منم میام
      وزنم84.7
      رارا جون خیلی خوبه که شما هم هستی ......:balloons::balloons::balloons:

    13. 3 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      raha32 (20 بهمن 1392),rara (16 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    14. #7
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      چند روزه؟:89:

      - - - Updated - - -

      چند روزه؟:89:

    15. 3 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      maryam60k (16 بهمن 1392),raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    16. #8
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      7 روز ه عزیزم

    17. 2 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      raha32 (20 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    18. #9
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.18
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      همتون خیلی خوش امدین بچه ها چیزی تا عید نمونده اگر کسی واقعا قصد لاغر شدن داره باید از فرصت ها استفاده کنه از شنبه دوستایی که می خوام این رژیم شروع می شه موافق باشید هفته بعدش هم یک رژیم گروهی دیگه می زاریم که هم کاهش وزن ادامه داشته باشه هم وزن کم شده برنگرده فکر می کنم گروهی خیلی بهتر آدم رژیم می گیره من خودم از عید که اینجا امدم عید پارسال تابستونش شروع کردیم رژیم های گروهی گذاشتن و خیلی هامون کلی وزن کم کردیم اگه اون گروهی ها نبود من که لاغر نمی شدم.
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    19. 5 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      azi1 (16 بهمن 1392),fereshteh89 (19 بهمن 1392),raha32 (20 بهمن 1392),sheydayi (17 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

    20. #10
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      همتون خیلی خوش امدین بچه ها چیزی تا عید نمونده اگر کسی واقعا قصد لاغر شدن داره باید از فرصت ها استفاده کنه از شنبه دوستایی که می خوام این رژیم شروع می شه موافق باشید هفته بعدش هم یک رژیم گروهی دیگه می زاریم که هم کاهش وزن ادامه داشته باشه هم وزن کم شده برنگرده فکر می کنم گروهی خیلی بهتر آدم رژیم می گیره من خودم از عید که اینجا امدم عید پارسال تابستونش شروع کردیم رژیم های گروهی گذاشتن و خیلی هامون کلی وزن کم کردیم اگه اون گروهی ها نبود من که لاغر نمی شدم.
      یعنی میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟///////

    21. 2 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      maryam60k (16 بهمن 1392),shima amr (16 بهمن 1392)

  • صفحه 1 از 22
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید