عزیزم این تاپیک قدیمیه. من میبندمش تا سایرین هم مثل شما به اشتباه نیفتن . اگر دوست داشتی یه تاپیک تو قسمت "کی پایه است" بزن و اونجا اعلام کن تا بقیه دوستان ببینن و اگر تمایل داشتن همراه بشید و بعدش تاپیک رژیم گروهی بزنید
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام دوستان، هر کسی پایه است که با بدنش آشتی کنه و هر چه زودتر زیبایی اندامش رو به دست بیاره با ما همراه بشه.رژیم ذهن آگاهی
فقط کافیه برای یک کار متفاوت آماده باشید.
اگر از هر چی رژیمه خسته شدید. اگر میخواید به احساسات درونی خودتون احترام بگذارید به ما ملحق بشید. من به شخصه تاثیر فوق العاده این رژیم رو هم برای لاغری و هم به دست آوردن آرامش درونی دیدم.
برای مطالعه قواعد این رژیم به لینک زیر مراجعه کنید
با خوشحالی پاسخگوی شما هستم
رژیم گروهی بر مبنای ذهن آگاهی (پل مکنا)
اگر فکر میکنید دوستانتون هم به این رژیم نیاز دارن لطفا اونها رو هم دعوت کنید