نوشته اصلی توسط
AYSAL
سلام
گزارش امروز
۵تا خرما
ی ملون
۳تا گردو
سالاد کاهو گوجه خیار با روغن زیتون و کنجد و اب لیمو
ی موز
ی سیب
ی قاشق عسل
ورزش ی ساعت تردمیل
من امروز تو کانال تغذیه طبیعی جوین شدم خیلی سردرگمم
کانال ماله بکیه ب اسم یونس علی ک ۴ ساله خام میوه خوار هستش و توی ۷ماه ۷۰ کیلو وزن کم کرده و کلی از بیماریهاش رفع شده
میگن نباید عسل خورد و زیتون و روغن و ...
فقط میوه و مغزها بصورت محدود و سبزیجات سبز
بعد منم پرسیدم ماه دیگه میخوام باردار بشم گفتن ی سال باید صبر کنم چون بدن تا چند ماه سم زدایی میکنه ممکنه مشکلی ایجاد بکنه
خوشحال میشم شما هم نظراتتون رو بگید
من هم میخوام ختمخواریم رو ادامه بدم هم میخوام بچه دار بشم
الان واقعا بلاتکلیف موندم