-
21 فروردین 1399, 14:53
#1
کاربر سایت
لاغری😞😢😢
سلام به دوستای گلم
حال و احوالتون خوبه....
بچه ها من برگشتم با اضافه وزن😡
ولی خب خودمو نباختم دوباره یه یا علی میگمو شروع میکنم به رژیم گرفتن
اولین رژیمی که شروع میکنم رژیم دوروزه سوپ چربیسوزی انشالله که وزنم کاهش پیدا کنه
وااااای که دلم برا باشگاه رفتن یه ذره شده امیدوارم زود این بیماری تموم بشه
امسال سال منه
من بخوام پس میتونم به بهترین شکل ادارش کنم و به خواسته هام برسم😉
-
3 کاربر، ارسال Mitakjoon را لایک کرده اند:
*پوپک* (24 فروردین 1399),azream (28 فروردین 1399), Zenith (24 فروردین 1399)
-
21 فروردین 1399 14:53
# ADS
تبلیغات در مدار
-
10 اردیبهشت 1399, 11:17
#21
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
Mitakjoon
من چهار روزه به زیباتن سر نزدم؟؟؟؟؟
باورم نمیشه
خیلی خیلی خیلی حجم کاریم زیاده
وقتی میرسم خونه جنازم میرسه نمیفهمم چجوری سرم به بالشت میرسه
اره زیباتن رژیمای متنوعی داره خداروشکر مرسی از اعضای قدیمییی که اینارو گذاشتن
کماکان منتظر چالش ماه رمضونممم
فک کنم لاغرتر شدم نرفتم رو ترازو از لباسام میفهمم
سلام .منم میخوام شروع کنم .کجا رفتی چالش رمضان رو نذاشتی
-
2 کاربر، ارسال lalehjavdan را لایک کرده اند:
Mitakjoon (12 اردیبهشت 1399), Zenith (12 اردیبهشت 1399)
-
12 اردیبهشت 1399, 10:18
#22
مدیر کل سایت
نوشته اصلی توسط
lalehjavdan
سلام .منم میخوام شروع کنم .کجا رفتی چالش رمضان رو نذاشتی
گلم چالش ماه رمضون رو الان داریم توی اینستای زیباتن اجرای میکنیم: zibatan
-
کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:
Mitakjoon (12 اردیبهشت 1399)
-
12 اردیبهشت 1399, 14:44
#23
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
lalehjavdan
سلام .منم میخوام شروع کنم .کجا رفتی چالش رمضان رو نذاشتی
سلام عزیزم اینستا زیباتن هر روز پست میزارن.. @Zibatan
- - - Updated - - -
سلام سلام سلام
اول دلیل دیر به دیر سر زدن به اینجا رو بگم که من بدلیل شاغل بودن و اوج کارم تو این یکی دوماست واقعا نمیرسمممم بیام
اما سعی میکنم با خستگی غلبه کنم و یه سری بزنم
خب هفت روزه از ماه رمضون میگذره و من هم طبق چالش جلو میرم حتی اگه وزن هم کم نکردم اصلا ناراحت و بی روحیه نمیشم ...چون میدونم تو ماه رمضون همه تقریبا اضاف میکنن تا کاهش...ثابت هم بمونم خوشحالم.
و اینکه بدلیل نا معلوم بودن باز شدن باشگاه ها با مربیم صحبت کردم دو جلسه هست که میرم خونشون برای ورزش...الان هم که دارم تایپ میکنم تمام بدنم گرفته است...یعنی یه حال ملکوتی دارم که نگینو نپرسین
من وقتی بخوام ۶۵ کیلو بشم پس میشم شاید زمان ببره ولی بلاخره به اهدافم میرسم
-
کاربر زیر پست Mitakjoon را لایک کرده است:
Zenith (17 اردیبهشت 1399)
-
17 اردیبهشت 1399, 03:23
#24
کاربر سایت
-
کاربر زیر پست Mitakjoon را لایک کرده است:
Zenith (17 اردیبهشت 1399)
-
17 اردیبهشت 1399, 12:17
#25
مدیر کل سایت
نوشته اصلی توسط
Mitakjoon
سلام سلام سلام
خوبین خوشین
بچه ها من طبق چالش ماه رمضان زیباتن تو اینستا دارم پیش میرم برنامشم هر روز میزارن فک میکنم خوب دارم نتیجه میگیرم
چون امروز همکارام خیلی میگفتن تغییر کردی حتی مانتوم هم گشاد شده
خیلی دارم کلنجار میرم که رو ترازو نرم تا اخر ماهرمضان
از همه مهتر من ورزش هم میکنم
اخر ماه رمضان اعلام میکنم
اوه اوه / پس خبرای خوبی در راهه
راستی عزیزم اون عکس قبل و بعد تغییرات وزنیت رو توی قسمت قبل و بعد از کاهش وزن همین سایت هم بذار خودت. حیف سرور دانلود سایت به تعهداتش عمل نکرد و دچار مشکل شد و عکس های قبلی اون تاپیک همه حذف شد
-
کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:
Mitakjoon (18 اردیبهشت 1399)
-
18 اردیبهشت 1399, 01:44
#26
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
Zenith
اوه اوه / پس خبرای خوبی در راهه
راستی عزیزم اون عکس قبل و بعد تغییرات وزنیت رو توی قسمت قبل و بعد از کاهش وزن همین سایت هم بذار خودت. حیف سرور دانلود سایت به تعهداتش عمل نکرد و دچار مشکل شد و عکس های قبلی اون تاپیک همه حذف شد
سلام باشه عزیز دلم فردا عصر میزارم حتما
من وقتی بخوام ۶۵ کیلو بشم پس میشم شاید زمان ببره ولی بلاخره به اهدافم میرسم
-
-
18 اردیبهشت 1399, 21:21
#27
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
Zenith
اوه اوه / پس خبرای خوبی در راهه
راستی عزیزم اون عکس قبل و بعد تغییرات وزنیت رو توی قسمت قبل و بعد از کاهش وزن همین سایت هم بذار خودت. حیف سرور دانلود سایت به تعهداتش عمل نکرد و دچار مشکل شد و عکس های قبلی اون تاپیک همه حذف شد
سلام الان میخواستم تو قبل و بعد ها بزارم نوشته موضوع بسته شده همینجا میزارمش پس
من وقتی بخوام ۶۵ کیلو بشم پس میشم شاید زمان ببره ولی بلاخره به اهدافم میرسم
-
-
19 اردیبهشت 1399, 13:56
#28
کاربر سایت
-
-
21 اردیبهشت 1399, 13:10
#29
کاربر تازه وارد
چه خووووب، خیلی عالیه. امیدوارم زودتر به نتیجه دلخواهت برسی عزیزم.
منم از امروز شروع کردم تا الان خوب بوده و راضیم. منتظرم قبل و بعدتو ببینم
-
کاربر زیر پست qwer را لایک کرده است:
Mitakjoon (22 اردیبهشت 1399)
-
22 اردیبهشت 1399, 03:57
#30
کاربر سایت
من وقتی بخوام ۶۵ کیلو بشم پس میشم شاید زمان ببره ولی بلاخره به اهدافم میرسم
-