شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 18

    موضوع: حال بد من

    1. #1
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      حال بد من

      دلم گرفته.خسته ام.كلافه ام.بي حوصله ام.دلم فرار كردن ميخواد.رها شدن ميخواد.از تكراري بودن روزها....از يكنواخت بودن خودم....از شب را روز كردن و روز را شب كردن و هيچ اتفاق هيجان انگيز و شادي اوري را تجربه نكردن بيزارم.از ادمهاي دور وبرم...از حرفها،طرز فكرها،خونسرديها و دلمردگيهاشان ناراحتم.از خودم عصبانيم..از مادرم،خواهرم،از زمين ، از اسمان...........................كلافه ام.
      از بي اراده گي هايم،از بي هدف بودنم،از در جا زدنم،از مثل كبك سر را زير برف كردنهايم،از خودم ....متنفرم.
      از اين كه سنم بالا ميرود،از اين كه وقتهايم ديگر متعلق به خودم نيست،از چاق بودنم؛از شكمم،از پهلوهايم،از چاقي بدنم،از بي خيال بودن خودم نسبت به خودم،ظاهرم،بچه هايم،شوهرم،حالم به هم ميخورد.
      انگار تو يه باتلاق گير كرده ام و هي فرو ميروم.دست و پا نميزنم.ارام و بي درد فقط به اطرافم زل زده ام و بي صبرانه منتظرم تا هر چه زودتر غرق شوم.....نميترسم...اصلا هيچ احساسي ندارم.
      واقعا هيچ احساسي ندارم.حتي ديگر قلقلكم هم نمياد.انگار عصبهايم مختل شده اند.دلم ميخواهد همه چيز تمام شود.دلم ميخواهد بميرم.
      حتي از غذا هم لذت نميبرم.اصلا گرسنه ام نميشود.واقعا نميشود.دلم نميخواهد غذا بخورم.ولي ميخورم.دلم اصلا تنقلات نميخواهد ولي پنج تا پنج تا تو دهنم ميگذارم و انگار كه كاه ميجوم بي هيچ لذتي قورتشان ميدهم.بعد ميگويم چرا خوردي؟بعد عميقتر در اين حس پوچي فرو ميروم.
      حالم خوب نيست.

    2. 5 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),narin (08 دی 1391),sara (22 آذر 1391), Zenith (22 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم
      عزیزم با چشمای نم دار خوندم این مطلبت و
      از عمق وجودم درکت میکنم عزیزم منم خیلی وقتا این احساسات و تجربه میکنم تنها نیستی خانومی
      غصه نخور یه جورایی پریود روحیه سخت نگیر میگذره ...
      نمیخوام بگم آدمهای دیگه ای هم هستن که از تو بدترن ناشکری نکن چون از این جملات متنفرم چون هر وقت دنیام برام کوچیک شد هر وقت دلم انقدر پر بود که هیچ چیز دیگه ای توش جا نمیشد همه همین حرفا رو بهم زدن و با قیافه ی حق به جانب ازم میخواستن که همون لحظه حالم بهتر بشه
      به خودت یه فرصت چند روزه بده و تا میتونی غصه بخور کم کم خودش بهتر میشه
      بالاخره ته نشین میشه
      نمیگم سریع برو یه تغییری تو حالت بده نه ، بذار اول کمی حالت جا بیاد بعد یه فکری برای خارج کردن روزات از این بن بست باش ...
      خیلی دوست دارم عزیزم
      منم یه روزایی از خودم متنفر میشم
      شاید تو یه پیغام خصوصی برات خیلی درد و دل کردم
      من هستم پس می توانم

    5. 4 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),sara (22 آذر 1391), Zenith (22 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391)

    6. #3
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم
      البته من فقط احساسم و نسبت به حرفات گفتم
      قصد دخالت تو امور مشاوره نبودا:37:
      من هستم پس می توانم

    7. 4 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),sara (22 آذر 1391),مریم --- (13 شهریور 1392),آسا (22 آذر 1391)

    8. #4
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      chaghalo جان منم باهات همدردی میکنم. یعنی راستش میفهمم چی میگی و چه حالی داری. ولی میدونی خودت بهتر از هر کسی میتونی به خودت کمک کنی. هر چی بیشتر به چیزایی که ناراحتت کرده فکر کنی بیشتر غصه میخوری. کاش بیای و رو یه کاغذ برا خودت لیست کنی چیا این روزا باعث دلگرفتگیت شده. بعدش جلوی هر کدوم راه حلی که به ذهنت میرسه رو بنویسی. اینجوری ذهنت با برنامه تر میشه. عزیزم هر کسی تو زندگی خودش مشکلاتی داره. هر کس اهدافی داره و برای اهدافش تلاش میکنه. یکی هدفش خیلی بزرگه مثلا با میلیاردها تومن ورشکست شده و میخواد دوباره بلند شه و همه چی رو دوباره بسازه. یکی بزرگترین مشکلش اینه که چاقه! ببین بین این دو تا چقدر فرقه. گاهی بشین به مشکلاتی که مردم تو زندگیشون دارن فکر کن. بعدش میبینی مشکلات تو هیچی نیستن. میدونم غیر چاقی مسایل دیگه هم آزارت میدن. اما تا این حال بدت رو خوب نکنی هیچی که درست نمیشه هیچ، به قول خودت بیشتر تو باتلاق فرو میری.
      اول بشین چیزایی که آزارت میده رو با راه حل هاش بنویس. بعد حالت رو خوب کن. برای خوب کردن حالت خیلی راه ها هست. از گوش دادن به موزیک شاد بگیر تا قرآن خوندن و گوش دادن سخنرانی روانشناس هایی مثل دکتر حلت و آزمندیان و...
      بعد بشین تمرکز کن ببین برای حل مشکلاتت چه راه هایی داری. برای پیدا کردن این راه ها میتونی روی بچه های انجمن و بخصوص روانشناس هامون حساب کنی. بعدش شروع کن قدم به قدم...
      تو هنوز خیلی جوونی برای ناامیدی. هنوز فرصت هر تصمیم و هدفی رو داری. هنوز اگربخوای لاغر شی بدنت کمبود دیگه ای نداره که مانعت بشه. اگر بخوای به برنامه یا هدف خاصی تو زندگی برسی هنوز خیلی فرصت داری. از صمیم قلب و به عنوان یه دوست میگم تو هنوز برای این حرفا خیییلی جوونی. خانومای هم سن خودت رو ببین تو چه فازهایی هستند. همه دنبال شادترین لحظه ها و ثانیه ها هستند...
      تو هنوز خیلی جوونی... فقط 33 سالته
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    9. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),sara (22 آذر 1391),آسا (22 آذر 1391)

    10. #5
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط لیا نمایش پست ها
      البته من فقط احساسم و نسبت به حرفات گفتم
      قصد دخالت تو امور مشاوره نبودا:37:
      نه لیا جان. ما هر کدوم حداقل میتونیم همدرد هم باشیم. بنابراین هر وقت کسی تو این انجمن از مشکلاتش میگه همه سعی کنیم نظراتمون رو براش بگیم. در کنار ما روانشناس ها هم نظراتشون رو میگن و خب طبیعتا از نظر تخصصی فرد روی نظر اونا حساب میکنه. ولی خب شاید ما هم نکاتی گفتیم که تونست بهش کمک کننده باشه. جدای از اون هر کسی که مشکلش رو مطرح میکنه دوست داره نظر افراد بیشتری رو بدونه.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),sara (22 آذر 1391),مریم --- (13 شهریور 1392),آسا (22 آذر 1391)

    12. #6
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      چاقالو جونم به نظر منم حق با زنیت، هنوز خیلی زوده که از خودت ناامید شی، و هیچکسم غیر خودت نمیتونه بهت کمک کنه که یکم روحیه ت بهتر بشه
      خودتو دوس داشته باش عزیزم

      برنامه تفریحی واسه خودت درست کن، چیزی که خیلی دوس داری
      برای تفریح و شادی منتظر هیچکس نباش گاهی تک روی و تک خوری خوبه
      استخر برو، آب بازی خیلی آدمو آروم میکنه، البته اونم تنها برو که لذت آب روی بدنت رو خوب حس کنی:67::67:
      در مورد مشکلاتت یا حس ناراحت کننده که گاهی میاد سراغت با آدمهای منفی که بیشتر داغ رو دل آدم میذارن حرف نزن:83:
      وقتایی هم که ناراحتی اصلا به حرفای ناراحت کننده دیگران گوش نده چون بیشتر عصبی میشی:90:
      امیدوارم زود زود سرحال و روبراه شی دوستم
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    13. 2 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391), Zenith (22 آذر 1391)

    14. #7
      baran mehraban آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      82
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      34
      قد
      168
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      85:600
      جنسیت
      خانم
      سلام به دوست عزیزه دل گرفته ام
      وقتی مطلبتو خوندم فکر کردم با یه فرد بالای 100 کیلو روبروام اما اضافه وزن تو فقط 9-10 کیلوه
      ای بابا چقدر بزرگش کردی خورده خورده کم میشه هله هوله خوری زیاد هم بد نیست ضمنا اگه خیلی بخوایی مراعات کنی یه دفعه وزنتو بیاری پایین مثل دوست من حالت بدتر میشه با یه رژیم لاغری در عرض 2 ما 8 کیلو کم کرد افسردگی شدید گرفت البته قبلا سابقه داشت و این رژیم مزید بر علت شد چون عصب هاشو تحریک کرد و هیدروکرباتشو محدود کرد من بعد از اتفاقی که براش افتاد خیلی سرچ کردم دیدم واقعا رژیم های اینطوری آدم رو عصبی و افسرده می کنه
      اشکالی نداره هفته ای 100 گرم هم کم کنی ماهی میشه 400 گرم و سالی میشه 4800

      کتاب معجزه شکر گذاری راندا برن ترجمه وامق عسگری رو بخون عزیزم کتاب خوندن خیلی بهت کمک می کنه
      همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:

    15. 3 کاربر، ارسال baran mehraban را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),مریم --- (13 شهریور 1392), Zenith (22 آذر 1391)

    16. #8
      baran mehraban آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      82
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      34
      قد
      168
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      85:600
      جنسیت
      خانم
      داستانهای واقعی از "راز" این وبلاگ هم خیلی خوبه توصیه می کنم همه دوستای گلم بخونن
      همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:

    17. 2 کاربر، ارسال baran mehraban را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391), Zenith (22 آذر 1391)

    18. #9
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.21
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      چاقاو جان همه ما مطوئنا یه همچین حالاتی رو حس کردیم و اذیت شدیم، پس مطمئن باش که هم من و هم همه دوستانی که اینجا هستن کاملا تمام حرفاتو درک می کنن.
      منم با نظر باران مهربان و زنیت عزیز و دیگر دوستان موافقم. به نظرم سعی کن به صدای ایرادگیر و بهونه گیر ذهنت گوش ندی و سعی کنی ذهنتو با چیزای دیگه درگیر کنی بهتر می تونی با این حس مقابله کنی.
      زمانی افکار منفی به سراغت میاد بهتره خودتو با چیزایی که دوس داری مشغول کنی، با بچه ها بیرون بری و خودتو بسپری به دست اونا مطمئنا انرژی و روحیه اونو تورو هم تحت تاثیر قار میده و حالتو بهتر میکنه ، یا شاید پختن یه کیک خوشمزه برای آقای خونه این انرژی رو بیشتر ایجاد کنه
      دوست من اینو یادت باشه که حال بد و حال خوبو خود ما هستیم که درست می کنیم، اعتماد به نفس داشته باش و ایمان داشته باش که در موقعیت خوبی قرار داری.
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    19. 2 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391), Zenith (22 آذر 1391)

    20. #10
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.21
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      راستی یه چیز دیگه ، سعی کن زیاد روی رژیمت حساس نشی و و زیاد به خودت سخت نگیری ،به خودت این اجازرو بده که گاهی ناخنک بزنی یا تقلب کنی و در عوض سعی کن روز بعد اونو جبران کنی. سعی کن خودتو از قید و بند رژیم رها کنی و به به عنوان یه بازی نگاه کنی اون وقت می ینی که چقدر ازش لذت میبری و کمتر اذیت میشی.
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    21. 3 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      asal (28 دی 1391),مریم --- (13 شهریور 1392), Zenith (22 آذر 1391)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید