یکی به من کمک کنه........

[sepideh_6667]

من خیلی دوستدارم لاغر شم ولی نمی تونم
یعنی نمیتونم نخورم
چیکار کنم؟
با اینکه میدونم دارم بیش از حد میخورم ولی بازم دست از خوردن نمیکشم
اصلا هم حوصله اینکه یه غذا به جز غذای همه خانواده واسه خودم بپزم ندارم. من واقعا تنبل نیستم ولی واسه اینکار تنبلی م میشه
بعضی وقتا از خودم بدم میاد که انقد بی اراده ام . . .
توروخدا راهنماییم کنیین که منم بتونم اراده مو قوی کنم

[ساچلی]

:bliss:سپیده جون خوش اومدی مطمئنم اگه یخورده اراده و تلاش کنی به هدفت میرسی. خواستن توانستن است بچه ها اینجا با اراده و تلاش به هدفشون رسیدن

[دلنواز]

سلام سپيده جان اصلا نگران نباش رژيم هاي مختلفي توي سايت هستن و با تجربه ي خوب بچه ها حتما ميتوني وزنتو كم كني تا به ايده الت برسي .... اولش با كم شدن غذات اذيت ميشي اما خوب فكر كن روزه اي و گرسنگي رو تحمل كن كم كم معدت كوچيك ميشه گرسنگي هم نميكشي زياد

[mayramoud]

Azizam hatman mituni,,, man 5ruze shooroo kardam va az khodam o knja raziam,, toam hatman razi mishi..man az rejime 20ruze shooroo kardam o tu 5ruz 2.300 kam kardam.omifvar bash o bia be ham komak konim ta be maghsad beresim..

- - - Updated - - -

Azizam hatman mituni,,, man 5ruze shooroo kardam va az khodam o knja raziam,, toam hatman razi mishi..man az rejime 20ruze shooroo kardam o tu 5ruz 2.300 kam kardam.omifvar bash o bia be ham komak konim ta be maghsad beresim..

[leilaa]

سلام عزیزم.به جمع ما خوش اومدی.
حتما موفق میشی.فقط کافیه واقعا بخوای