هر روز میگم فردا الان65 کیلو هستم میخوام بشم 54 چکار کنم . وقتی گشنه میشم میگرنم شروع میشه ،دهنم بو میگیره ؛ اما وقتی میرم جلوی آ ینه حالم از هیکلم بهم میخوره . :(
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
چکار کنم با اراده شم ؟ :(
هر روز میگم فردا الان65 کیلو هستم میخوام بشم 54 چکار کنم . وقتی گشنه میشم میگرنم شروع میشه ،دهنم بو میگیره ؛ اما وقتی میرم جلوی آ ینه حالم از هیکلم بهم میخوره . :(
delaram25 (22 خرداد 1393)
سلام گلم خوش اومدی.
قــــدر لـحـظـه ها را بـــدان
زمـــانـی مـی رســد کــه تــــو دیـــگـر قــــادر نـــیستی بــگـویـی :
” جــــبـــران مــی کـــنم “
delaram25 (22 خرداد 1393)
سلام خانمی خوبی تو امدی تو جمع با اراده ها چرا با اراده نشی / با کالری شماری اروم اروم کم کن *هیچ وعده ای رو حذف نکن * رو ورزش هم بیشتر تمرکز کن
delaram25 (22 خرداد 1393)
سلام عزیزم خوش اومدی منم دقیقا مثل خودت بودما اما از وقتی اومدم اینجا و تصمیمم رو گرفتم دیگه رژیمم رو نشکستم با اراده شدم فقط خودتم پیگیر باش.
و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.
delaram25 (22 خرداد 1393)
خدا کنه همه ما بتونیم موفق شیم... اراده اراده اراده...روزه گرفتن اراده رو زیاد می کنه...
منم میگرن دارم گرسنگی زیاد میگرن رو تشدید میکنه منم تازه از امروز رژیمم رو شروع کردم ولی خوب امیدوارم چند روز اولش فقط سخت باشه!!
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
